Fitsari Mai Zafi: Abin da Ya Kamata Ku sani

Wadatacce

• Alamomin fitsari mai zafi
• Lokacin da fitsarinka ya fi zafi fiye da yadda aka saba
• Yaushe ake ganin likita don fitsari mai zafi
• Layin kasa

Me yasa fitsari yake da dumi?

Fitsari ita ce hanyar da jikinku yake fitar da ruwa mai yawa, gishiri, da sauran mahaɗan. Kodan suna da alhakin daidaita ma'aunin ruwa da lantarki a cikin jiki.

Lokacin da suka ji yawan ruwa da mahadi, sai su sake su. Har zuwa lokacin, ana ajiye fitsari a cikin mafitsara ta mutum. Wannan yana sa fitsari yazama zafin jiki daya da jikin kansa.

Alamomin fitsari mai zafi

Fitsari yawanci daidai yake da yanayin zafin jikin mutum. A matsakaici, wannan shine 98.6˚F (37˚C). Wasu mutane suna da bambancin zafin jiki na yau da kullun wanda zai iya zama ɗan ɗan zafi ko ɗan sanyi fiye da wannan. Fitsari yawanci zai kiyaye zafin jikinsa a wajen jiki na kimanin minti huɗu.

Idan ka taba yin gwajin fitsari, wataƙila ka lura cewa fitsarinka yana jin zafi a cikin kofin samfurin. Wannan saboda fitsarinku daidai yake da na cikinku. Zai ji zafi tunda yanayin jikinka na waje yakan fi sanyi, saboda iska ta waje.

Lokacin da fitsarinka ya fi zafi fiye da yadda aka saba

Saboda fitsari iri daya ne da jikin kansa, to akwai wasu lokuta da fitsarin zai fi zafi fiye da yadda yake. Wannan na iya faruwa yayin da kake da zazzabi ko kuma ka gama motsa jiki.

Yawanci, jiki zai ɗauki kimanin awa ɗaya don komawa aikin motsa jiki na yau da kullun da ya saba.

Mace mai ciki kuma na iya samun fitsarin da ya fi na al'ada zafi. Wannan saboda yanayin zafin jikin mace ya kan hauhawa a lokacin da take dauke da juna biyu saboda saurin saurin-da-na-al'ada.

Yaushe ake ganin likita don fitsari mai zafi

Bambanci ya wanzu tsakanin fitsarin da yake da zafi daga yanayin zafin jiki da fitsarin da yake ji kamar yana cin wuta lokacin da kake fitsari. Wannan alamar ana kiranta dysuria.

Jin zafi yana iya nuna kasancewar kamuwa da cutar yoyon fitsari (UTI). Sauran cututtukan da ke hade da UTI sun haɗa da:

• wucewa kawai ƙananan ƙwayoyin fitsari, amma jin kamar kuna buƙatar yin fitsari da yawa
• fitsari mai kama da gajimare
• fitsarin da ke wari mai karfi, mara kyau, ko duka biyun
• fitsarin jini
• ƙara yawan fitsari

Jin zafi yayin da kake fitsari shima yana iya zama alama ta kamuwa da cutar ta hanyar jima'i (STI), kamar chlamydia ko gonorrhea. Ba tare da la'akari da dalilin ba, bai kamata ka yi watsi da alamun dysuria ba. Duba likitanka idan ya ci gaba fiye da tafiye-tafiye wanka guda ɗaya zuwa biyu.

Idan fitsarinka ya ji zafi yayin wucewar sa, zaka iya daukar zafin jikin ka da na’urar auna zafi. Idan zafin jikinku ya karu - wataƙila saboda rashin lafiya - fitsarinku na iya jin dumi, shima.

Yayinda zaku iya kula da zazzabi tare da masu rage yawan zazzabi, koyaushe ku ga likitanku don yanayin jiki ya fi 103˚F (39˚C) a cikin manya. Doctors suna ɗaukar wannan a matsayin babban zazzabi.

Hakanan, idan zazzabi na 101˚F (38˚C) ko sama da haka ya wuce kwanaki 10 zuwa 14, ka ga likitanka.

Layin kasa

Fitsara mai zafi yawanci tana nuna yanayin zafin jikin ka. Idan kana zafi saboda zazzabi, motsa jiki, ko kuma a wani yanayi mai ɗumi, akwai yiwuwar fitsarinka zai yi zafi shima.

Idan fitsari ya kasance tare da jin zafi ko wasu alamun UTI, duba likitanka.