Mawallafi: Charles Brown
Ranar Halitta: 3 Fabrairu 2021
Sabuntawa: 29 Oktoba 2024
Anonim
Gwanin Valgus: menene menene, yadda za'a gano da magani - Kiwon Lafiya
Gwanin Valgus: menene menene, yadda za'a gano da magani - Kiwon Lafiya

Wadatacce

Gwanin valgus, wanda aka fi sani da genus valgus, wani yanayi ne wanda gwiwoyi ba sa daidai kuma suka juya ciki, suna taɓa juna. Don haka, saboda matsayin gwiwa, wannan yanayin kuma ana iya saninsa da "ƙafafu masu siffofin X" da "ƙafafun scissor".

Yana da mahimmanci a nemi likitan kashi domin a iya kimantawa kuma a gano abin da ke haddasa gwiwa, saboda ta wannan hanyar yana yiwuwa a fara magani mafi dacewa don hana yiwuwar rikicewar gwiwa, kamar ƙarawa haɗarin cututtukan zuciya, raguwa, ciwo mai rauni da ƙyar tafiya, misali.

Yadda ake gane kwarin gwiwa

Ganewar ƙwanjin valgus ana yin ta ne ta hanyar lura da ƙafafun mutum a tsaye da kuma ƙafafu a layi ɗaya. Sabili da haka, lokacin tsayawa a wannan yanayin, yana yiwuwa a lura cewa gwiwoyi suna juyawa ciki.


Wata hanyar da za a iya gane gwiwoyin valgus ita ce ganin idan sawu da gwiwoyi suna taɓawa lokacin da ƙafafu suke tare. Idan gwiwoyi sun taɓa kuma akwai sarari tsakanin idon sawun, likita na iya tabbatar da cewa mutum yana da gwiwa. Bugu da kari, likita na iya yin odar gwaje-gwajen hotunan don tabbatar da daidaiton gwiwa da kuma duba duk wasu raunin da ke tattare da shi.

Wannan karkatarwar gwiwoyi ba koyaushe ke haifar da ciwo ko rashin jin daɗi ba, kodayake yana iya ƙara haɗarin cututtukan osteoarthritis a cikin wannan haɗin gwiwa, ɓarkewar patellar, ƙaddamar da haɗin jijiya na tsakiya, raguwar motsi, canje-canje a hanyar tafiya da zafi a cikin ƙananan baya, ƙafa, idon kafa da ƙugu.

Babban Sanadin

Gwiwar gwal na iya samun sanadin haifuwa ko samu. Dangane da gwiwa mara haihuwa, wannan canjin yana faruwa ne sakamakon ci gaban ƙashin jariri. Lokacin da yake da sanadin da ya samu, gwiwa a gwaiwa na iya zama sakamakon:

  • Malformation da ci gaban kafafu;
  • Taurin kafa;
  • Ayyukan motsa jiki marasa kyau, kamar su squats;
  • Abubuwan da ke haifar da kwayar halitta;
  • Cututtuka, kamar su scurvy da rickets, inda ƙarancin bitamin ke haifar da rauni a cikin ƙasusuwa.

Yara yawanci ana haifuwa da ciwon mara ko kuma gwiwa, amma ana gyara wannan yayin da suke girma. Idan babu gyara, gwiwoyin valgus na iya fifita faruwar ɓarna, arthrosis, tendonitis da bursitis.


Yadda ake yin maganin

Ya kamata a kula da jijiyoyin gwiwa ta hanyar likitan kashi bisa gwargwadon canjin canjin gwiwa da kuma shekarun mutumin. Game da yara, gwiwa yakan koma matsayinsa na yau da kullun, kuma takamaiman magani ba lallai bane. Koyaya, ana iya nuna magani idan akwai wasu canje-canje masu matukar kyau wadanda zasu iya kawo cikas ga tafiyar yaron, ko haifarda nakasuwar nakasasshe ko cutar sanyin mara.

Bugu da ƙari, magani na iya bambanta gwargwadon sanadin gwiwa, don haka lokacin da ya samo asali daga ƙarancin abinci mai gina jiki, ana iya nuna ƙarin bitamin, wanda ke cikin ƙananan haɗuwa a jiki.

A wasu lokuta, ana iya ba da shawarar yin amfani da ƙoshin gwiwoyi a gwiwa domin motsa ci gaban guringuntsi da tabbatar da yawan motsi na mutum, ko yin tiyata don daidaita haɗin gwiwa ko cire ɓangaren ƙashi.

Har ila yau, aikin motsa jiki da motsa jiki suna da mahimmanci a kula da gwiwa, saboda yana taimakawa wajen gyara matsayin haɗin gwiwa, haɓaka ƙarfin tsokoki na yankin kuma yana ba da tabbacin motsi na mutum.


Motsa jiki don gwiwa gwiwa

Motsa jiki don gwiwa gwaiwa ya kamata a yi ta hanyar ilimin motsa jiki da nufin inganta ƙarfin tsokoki na gaba da gefen cinya, saboda wannan hanya ce mai yiwuwa a ba da tabbaci ga kwanciyar hankali na haɗin gwiwa. Bugu da kari, ana yin atisaye don shimfida tsokoki na bayan da na bayan cinya.

Yana da kyau a guji wasu nau'ikan motsa jiki, kamar su guje guje da runguma, da rage karfi da saurin motsa jiki.

Mai Ban Sha’Awa A Shafin

Wannan Wanda Ya Tsira Da Ciwon Ciwon daji Ya Gudun Marathon Rabin Marathon Sanye da Tufafin Cinderella don Dalili Mai Ƙarfafawa.

Wannan Wanda Ya Tsira Da Ciwon Ciwon daji Ya Gudun Marathon Rabin Marathon Sanye da Tufafin Cinderella don Dalili Mai Ƙarfafawa.

Nemo kayan aiki ma u aiki dole ne ga yawancin mutane una hirin yin t eren marathon na rabin lokaci, amma ga Katy Mile , rigar ƙwallon ƙwallon tat uniya za ta yi kyau.Katy, mai hekaru 17 a yanzu, ta ka...
Hanyoyi 5 masu Nishaɗi don tserewa aikinku "Ayyuka na yau da kullun"

Hanyoyi 5 masu Nishaɗi don tserewa aikinku "Ayyuka na yau da kullun"

Ka tuna lokacin da mot a jiki bai yi kama da aiki ba? A mat ayin yaro, za ku yi gudu a lokacin hutu ko ku ɗauki keken ku don yin juyi kawai don ni haɗi. Koma wannan ma'anar wa a zuwa ayyukan mot a...