Wannan shine dalilin da yasa Julianne Hough ke fadawa Mata suyi magana game da Lokacin su

Wadatacce

• Tambaya da Amsa tare da Julianne Hough
• Kuna da cututtukan endometriosis, wanda kuka sanar da jama'a a shekarar 2008. Me ya ja hankalinku game da cutar ku?
• Wane yanayi ne ya fi ƙalubalantar jin asalin cutar?
• Shin kun ji kamar akwai albarkatu a gare ku da zarar an gano ku, ko kuwa kun ɗan rikice game da abin da ya kasance, ko yadda ya kamata ya kasance?
• A cikin shekarun da suka gabata, menene hanyar da ta fi dacewa don taimakon ku? Me ke taimaka maka a rayuwarka ta yau da kullun?
• Menene shawarar ku ga wasu da ke rayuwa tare da cututtukan endometriosis, da kuma mutanen da ke tallafawa waɗanda ke fama da ita?
• A matsayin dan rawa, kuna rayuwa mai matukar amfani da lafiya. Kuna jin cewa wannan aikin motsa jiki na yau da kullun yana taimakawa tare da endometriosis?
• Ka kuma ambata lafiyar kwakwalwa. Waɗanne al'adun rayuwa ne ko al'amuran lafiyar hankali waɗanda ke taimaka muku idan ya zo game da maganin cututtukan jikinku?

Lokacin da Julianne Hough sashays ta tsallake matakin a gidan rawa na "Rawa tare da Taurari," na ABC, ba za ku taɓa iya gaya mata cewa tana rayuwa tare da gurgunta ciwo mai tsanani ba. Amma tana yi.

A cikin shekarar 2008, an garzaya da Emmy wanda aka zaba mai rawa da 'yar wasa zuwa asibiti tare da tsananin ciwo kuma an yi mata aikin tiyata na gaggawa. Ta hanyar jarabawar, an bayyana cewa tana da cutar endometriosis - ganewar asali wacce ta kawo karshen shekarun mamaki da rudani game da abin da ke haifar mata da ciwo mai tsanani.

Endometriosis yana shafar kimanin mata miliyan 5 a cikin Amurka kawai. Zai iya haifar da ciwon ciki da na baya, matsi mai tsanani a lokacin al'ada, har ma da rashin haihuwa. Amma mata da yawa da suke da shi ko dai ba su sani ba game da shi ko kuma sun sha wahalar gano shi - wanda ke shafar irin maganin da za su iya samu.

Wannan shine dalilin da ya sa Hough ya haɗu tare da Get a cikin Sanin Game da NI a cikin yakin EndoMEtriosis don wayar da kan jama'a da kuma taimaka wa mata maganin da suke bukata.

Mun haɗu da Hough don neman ƙarin bayani game da tafiyarta, da kuma yadda ta ba da kanta ikon karɓar cutar endometriosis.

Tambaya da Amsa tare da Julianne Hough

Kuna da cututtukan endometriosis, wanda kuka sanar da jama'a a shekarar 2008. Me ya ja hankalinku game da cutar ku?

Ina tsammanin a gare ni shi ne cewa na ji ba abu ne mai kyau don magana ba. Ni mace ce, don haka ya kamata kawai in zama mai ƙarfi, ba gunaguni, da abubuwa kamar haka ba. Daga nan na gane, da nayi magana game da shi, haka nan abokaina da dangi na suka gano cewa suna da cutar endometriosis. Na lura wannan wata dama ce a gareni inyi amfani da muryata don wasu, kuma banda kaina kawai.

Don haka, lokacin da Sanarwa Game da NI da Endometriosis ya faru, sai na ji kamar dole ne in shiga wannan, domin ni ne "NI." Bai kamata ku rayu cikin raɗaɗin ciwo ba kuma ku ji kamar ku kadai kuka kasance. Akwai sauran mutane a waje. Game da fara tattaunawa ne don a ji kuma a fahimta mutane.

Wane yanayi ne ya fi ƙalubalantar jin asalin cutar?

Ba daidai ba, kawai neman likita ne wanda zai iya tantance ni. Na daɗe, dole ne na gano abin da ke faruwa [kaina] saboda ban tabbata sosai ba. Don haka lokaci ne da wataƙila ya ɗauki sani. Ya kasance kusan sauƙi, domin a lokacin na ji kamar zan iya sanya suna ga zafin kuma ba haka kawai yake ba kamar na yau da kullun, mawuyacin yau da kullun. Ya kasance wani abu kuma.

Shin kun ji kamar akwai albarkatu a gare ku da zarar an gano ku, ko kuwa kun ɗan rikice game da abin da ya kasance, ko yadda ya kamata ya kasance?

Oh, tabbas. Na yi shekaru ina son, “Mene ne kuma, kuma me ya sa yake ciwo?” Babban abu shine shafin yanar gizon kuma iya zuwa can shine cewa yana kama da jerin abubuwan abubuwa. Kuna iya gani idan kuna da wasu alamun cutar kuma ku sami ilimi game da tambayoyin da kuke son yiwa likitanku daga ƙarshe.

Kusan shekaru 10 kenan da faruwar hakan a gare ni. Don haka idan zan iya yin wani abu don taimaka wa sauran 'yan mata da' yan mata su fahimci hakan, in sami kwanciyar hankali, kuma in ji kamar sun kasance a babban wuri don nemo bayani, wannan abin ban mamaki ne.

A cikin shekarun da suka gabata, menene hanyar da ta fi dacewa don taimakon ku? Me ke taimaka maka a rayuwarka ta yau da kullun?

Oh nawa. Ba tare da mijina, abokaina, da iyalina ba, waɗanda kowa ya sani, zan zama kawai be Zan yi shiru. Zan yi aiki ne kawai game da yini na kuma in yi ƙoƙari kada in shawo kan abubuwa. Amma ina tsammanin saboda yanzu na sami kwanciyar hankali da buɗewa, kuma sun san komai, nan da nan za su iya faɗa lokacin da nake ɗayan ɓangarorin na. Ko, kawai ina gaya musu.

Kwanakin baya, alal misali, muna bakin rairayin bakin teku, kuma ban kasance cikin kyakkyawan yanayin hankali ba. Ina jin ciwo mara kyau, kuma ana iya yin kuskure don, "Oh, tana cikin mummunan yanayi," ko wani abu makamancin haka. Amma to, saboda sun sani, ya kasance kamar, "Oh, da kyau. Ba ta jin dadi a yanzu. Ba zan sa ta jin haushin hakan ba. "

Menene shawarar ku ga wasu da ke rayuwa tare da cututtukan endometriosis, da kuma mutanen da ke tallafawa waɗanda ke fama da ita?

Ina tsammanin cewa a ƙarshen rana, mutane kawai suna so a fahimce su kuma su ji kamar zasu iya magana a bayyane kuma su kasance cikin aminci. Idan kai wani ne wanda ya san wani wanda yake da shi, kawai ka kasance a wurin don tallafawa da fahimtar da su gwargwadon yadda za ka iya. Kuma, tabbas, idan kai ne wanda yake da shi, ka yi magana a kai kuma ka sanar da wasu cewa ba su kaɗai ba.

A matsayin dan rawa, kuna rayuwa mai matukar amfani da lafiya. Kuna jin cewa wannan aikin motsa jiki na yau da kullun yana taimakawa tare da endometriosis?

Ban sani ba idan akwai haɗin kai tsaye na likita, amma ina jin cewa akwai. Kasancewa mai aiki a wurina, gabaɗaya, yana da kyau ga lafiyar hankalina, lafiyar jikina, lafiyar ruhaniya, komai.

Na sani a wurina - kawai ganina ne na kaina - Ina tunani, ee, akwai gudan jini. Akwai sakin gubobi, da abubuwa kamar haka. Yin aiki a wurina yana nufin kuna samar da zafi. Na san cewa yin amfani da zafi a yankin tabbas yana jin daɗi.

Kasancewa cikin aiki babban bangare ne na rayuwata. Ba wai kawai wani ɓangare na rana ba, amma wani ɓangare na rayuwata. Dole ne in kasance mai aiki. In ba haka ba, bana jin kyauta. Ina jin an takura ni

Ka kuma ambata lafiyar kwakwalwa. Waɗanne al'adun rayuwa ne ko al'amuran lafiyar hankali waɗanda ke taimaka muku idan ya zo game da maganin cututtukan jikinku?

Gaba ɗaya don yanayin tunani na na yau da kullun, Ina ƙoƙarin farka da tunani game da abubuwan da nake godiya da su. Yawancin lokaci wani abu ne wanda yake a rayuwata. Wataƙila wani abu da nake son cimmawa a nan gaba wanda zan yi godiya a kansa.

Nine wanda yake iya zabar halin hankalina. Ba koyaushe zaku iya sarrafa yanayin da ke faruwa da ku ba, amma kuna iya zaɓar yadda za ku iya magance su. Wannan babban yanki ne na farkon rayuwata. Na zabi irin ranar da zan samu. Kuma wannan yana faruwa ne, "Oh, na gaji da aiki," ko "Kun san menene? Ee, Ina bukatan hutu Ba zan yi aiki a yau ba. " Amma zan samu zabi, sannan kuma in bada ma'anar hakan.

Ina tsammanin ya fi kawai sanin ainihin abin da kuke buƙata da abin da jikinku yake buƙata, da ƙyale kanku samun hakan. Bayan haka, a ko'ina cikin yini da cikin rayuwar ku, kawai ku fahimci hakan kuma kawai ku kasance da sanin kanku.

An shirya wannan hira don tsayi da tsabta.