Mawallafi: Randy Alexander
Ranar Halitta: 26 Afrilu 2021
Sabuntawa: 1 Yuli 2024
Anonim
Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video
Video: Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video

Wadatacce

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Menene man lavender?

Kayan shafawa masu mahimmanci suna ƙara shaharar magungunan gida. Daga cikin su, lavender ta zama mashahurin mahimmancin mai.

Yin alfahari da amfani da yawa da ƙanshin sama, ana yin mai mai lavender kai tsaye daga shukar lavender. Amfani da fasahohin narkar da musamman, samfurin karshe shine mai ɗorewa sosai na mahaɗan masu amfani na lavender, cike da fa'idodin lafiya da ƙari.

Waɗannan sun haɗa da sauƙin ciwo, taimako na ƙaura, freshening na iska, tsaftacewa, har ma da kuɗin kulawa na gashi. Nazarin ya nuna yana da fa'idodi da yawa don gashi da lafiya, makullai masu kyau.

Za mu kalli waɗannan a cikin wannan labarin.

Ta yaya man lavender ke inganta lafiyar gashi?

Man lavender yana da kaddarorin fa'idodi da yawa waɗanda zasu iya tallafawa lafiyar gashi, waɗancan an bayyana su anan.

1. Yana taimakawa wajen bunkasa ci gaban gashi

Lavender mai mahimmanci man kwanan nan ya sami hankali don haɓaka haɓakar gashi. gano cewa man lavender da aka shafa wa beraye ya sa sun ƙara gashi. Gashi suma sun girma da sauri fiye da yadda suke.


Wannan fa'idar ita ce mafi inganci yayin amfani da mai cikin kansa. A waɗannan karatun, man lavender na iya taimakawa tare da batutuwa kamar ƙarancin gashi ko alopecia. Ana buƙatar karatun ɗan adam don tabbatar da wannan, kodayake mutane na iya amintaccen gwada man a gashinsu.

2. Yana maganin antimicrobial

Lavender kuma yana da kayan antimicrobial, wanda aka lura dashi a cikin wannan bita ta 2014. Wannan yana nufin yana taimakawa hana kwayoyin cuta da fungi daga girma.

Lokacin amfani da gashi ko fatar kan mutum, wannan na iya hana batun gashi na yau da kullun ko al'amuran fatar kan mutum. Musamman, yana iya hana fatar kai da ƙaiƙayi ko dandruff har ma da cututtuka.

3. Yana iya taimakawa wajen hana ko kashe kwarkwata

Wani bincike da aka gudanar a shekara ta 2011 ya nuna cewa lavender mai mahimmanci na iya taimakawa wajen hana kwarkwatar kai. Yana iya ma kashe ƙoshin kai.

Binciken ya gwada lavender tare da wani mahimmin mai, man itacen shayi. Dukda cewa ana bukatar karin karatu, amfani da man lavender na iya rage barazanar kamuwa da kwarkwata.Amfani da man itacen shayi da shi zai iya zama mafi nasara.

Amma wannan ba yana nufin cewa waɗannan mai sune maye gurbin shirin maganin da aka tsara ba - bai kamata ku dogara kawai akan mai don magance ƙoshin kai ba.


4. Yana iya taimakawa wajen magance kumburin fata

Lavender wani lokacin ana amfani dashi azaman maganin gida don kumburin fata da ƙonewa. Amfani da shi ta hanyar mai mai mahimmanci na iya zama mai kyau ga kumburin fata da bushewa.

Wani bincike da aka gudanar a shekara ta 2012 ya ga ana amfani da man lavender kan kan kumburin fata da gyambon ciki, tare da nasara. Ya rage kumburi kuma yayi saurin aikin warkarwa.

5. Yana da tasiri mai sanyaya rai da kuma kamshin allah

A matsayin ƙarin fa'ida, lavender yana da ƙanshin ban mamaki. Kamshinta zai iya kwantar da hankulanku a zahiri. A cikin wannan gwajin na 2012, batutuwa na ɗan Adam sun sami ƙarin annashuwa, da annashuwa, da kyakkyawan yanayi bayan sun sha ƙanshinta.

Yadda ake amfani da man lavender don gashi

Akwai hanyoyi da yawa don amfani da shafa man lavender a gashin mutum. Dogaro da fa'idodin da kuke son samu, wasu aikace-aikacen sun fi na wasu kyau.

1. Tausa man a cikin fatar kan ku

Kuna son samun mafi kyawun haɓakar gashi na man lavender da amfanin fatar kan mutum? Tausa diluted man lavender a kan fatar kan ku.


Kuna iya tsarma mahimmin lavender mai mai mai ɗauka, kamar jojoba ko man kwakwa. Ya kamata ku haɗa mahimmin mai da mai ɗaukar mai a cikin sassa daidai.

Wannan shine mafi kyau don yin bin wanka ko shawa. A barshi ya zauna na tsawon mintuna 5 zuwa 10 sannan a kurkuta daga baya (idan ana so). Kuna iya barin shi a cikin dare tare da gashin ku a cikin tawul idan kuna son iyakar fa'idodi. Hakanan zaku iya samun nutsuwa da lalataccen lavender mai ƙamshi da kuma wasu tasirin warkewar kai.

Tausa mai a ko'ina daga sau ɗaya a mako zuwa sau ɗaya a rana yana aiki sosai. Muna ba da shawarar mai na lavender daga doTERRA ko Mountain Rose Ganye. Dukansu kamfanoni ne masu daraja tare da manyan ra'ayoyi akan samfuran su.

2. Sanya mai a kayan kayan gashin ku

Don wasu fa'idodin fatar kan mutum, ci gaban gashi, kamshi, da kuma sanyaya rai, sanya mai a kayan gashin. Misali, zaka iya sa dan man lavender kadan zuwa shamfu, kwandishan, ko wani samfurin.

Kasance masu kulawa. Addara kawai saukad da biyar a cikin kowane oza na samfurin don zama mai lafiya. Na gaba, yi amfani da samfurin gashi kamar yadda aka umurta. Wani zaɓi: Addara saukad da biyu zuwa uku kai tsaye zuwa nau'in gashin gashi a cikin dabino kafin nema.

Yi amfani dashi sau da yawa kamar yadda zakuyi amfani da kayan gashinku akai-akai.

Hakanan zaka iya ƙara mai a shamfu ɗinka na gida. Gwada wannan girke-girke daga Wellness Mama da wasu da yawa akan layi.

3. Sayi samfura tare da lavender mai mahimmanci an riga an ƙara shi

Samfura tare da mai lavender da ke cikin su na iya zama mai sanyaya rai, mai ƙamshi, kuma mai kyau ga fatar kan ku. Wataƙila ba lallai ba ne su haɓaka haɓakar gashi-mai yiwuwa a narkar da mai na lavender, tare da adadin da ke bambanta daga samfur zuwa samfur.

Nan gaba idan ka sayi kayayyakin kula da gashi, ka duba kayan hadin. Idan jerin abubuwan haɗin sun ƙunshi “lavender essential oil” ko “lavender hydrolate,” waɗannan ”an takara ne masu kyau. Ingredientsarin kayan haɗi na halitta da mai mai ɗauka, mafi kyau.

Yi amfani da samfuran sau da yawa kamar yadda ake buƙata ko kamar yadda aka umurta, kowace rana ko mako-mako.

Muna bada shawarar shamfu na Avalon Organics Nourishing Lavender ko The Honest Company's Lavender conditioner.

4. Yi amfani da lavender muhimmanci mai gashi magani

Magungunan gashi sune kayan da aka tsara don takamaiman fa'idodin kulawa da gashi. Wannan ya hada da frizzy gashi, mai mai, raba biyu, da ƙari.

An tsara wasu maganganun gashi don haɗa lavender mai mai mahimmanci don tasirinsa. Suna iya samun wasu fa'idodi na fatar kai amma fa'idodi masu yawa na ci gaban gashi, kodayake kuma suna iya hana gashi karyawa.

Kamar dai yadda ake siyan kowane samfuri, kalli jerin abubuwan haɗin kan lakabin. Samfurori waɗanda ke lissafa lavender mai mahimmanci mai mai da abubuwan haɗin ƙasa sune mafi kyawun fare ku. Bi kwatance kan samfurin magani na gashi don sau nawa ya kamata ku yi amfani da shi, yau da kullun ko mako-mako.

Ko kuma adana kuɗi ta hanyar yin lamin ɗin mai na lavender kamar na wannan daga Beauty Munsta.

5. Gwada goge gashin lavender sau ɗaya a mako

Gwada kayan kwalliyar gashi na mako-mako na lavender. Wannan yana baku dukkan fa'idodi mafi kyau na man lavender don kula da gashi. Kamar magani na gashi, hakanan zai iya ba da fa'idodi kamar hana karyewa ko ƙamshi.

Wasu maskin gashi na kasuwanci suna ƙunshe da lavender mahimman mai-bincika jerin abubuwan haɗin su. Muna ba da shawarar Momma B's Naturals na Gashi, wanda ya ƙunshi lavender mahimmin mai.

Ko kuma adana kuɗi kuma gwada wannan girkin girkin gashi daga Yin Lemonade don hana karyewar gashi maimakon.

Shin man lavender na da illa?

Tabbatar kada a shafa mai mai yawa a fatar kai ko samfuran. Man mai da yawa yana iya harzuka fata. Don kauce wa wannan, koyaushe amfani da man dako yayin amfani da mai mai sauƙi.

Idan, duk da amfani da mai mai ɗauka, kun sami kumburi, amya, ko cututtukan fata, dakatar da amfani nan da nan. Yana iya zama alamar cewa kana rashin lafiyan lavender. Mutane da yawa suna.

Kada a taɓa shan mayuka masu mahimmanci ko sa su a idanunku. Idan bazata sa su cikin idanunku ba, wanke idanun ku nan da nan da ruwan sanyi.

Yi hankali ta amfani ko shaƙar lavender idan kun ɗauki tsarin mai juyayi ko masu damuwa. Akwai sanannun ma'amala tare da waɗannan magunguna waɗanda zasu iya aggeara gishiri ko bacci. Sauran hulɗar ba a san su ba.

Baya ga waɗannan ƙididdigar, ta yin amfani da diluted lavender mai mai mahimmanci yana da lafiya.

Layin kasa

Man lavender na iya zama amintacce kuma mai ƙari mai ƙima ga tsarin kula da gashinku. Nazarin ya nuna yana iya inganta ci gaban gashi da hana bakin ciki.

Hakanan yana iya samun sauran riba don cikakken fatar kai da lafiyar gashi. Hakanan akwai hanyoyi da yawa don amfani da shi zuwa gashinku ko amfani da shi tare da (ko a) samfuran da kuka fi so.

Kawai ka tabbata kayi amfani da shi daidai kuma kayi la'akari da duk wani tasirin da zai iya haifar.

Kayan Labarai

Gwiwar gwiwar hannu - fitarwa

Gwiwar gwiwar hannu - fitarwa

An yi muku aikin tiyata don maye gurbin gwiwar gwiwar ku da a an haɗin gwiwa na roba.Likitan ya yi yanka a bayan hannun hannunka na ama ko na baya kuma ya cire kayan da uka lalace da a an ka u uwa. Ba...
Nitroglycerin Transdermal Patch

Nitroglycerin Transdermal Patch

Ana amfani da facin Nitroglycerin tran dermal don hana lokutan angina (ciwon kirji) a cikin mutanen da ke fama da cututtukan jijiyoyin jini (takaita jijiyoyin jini waɗanda ke ba da jini ga zuciya). Ni...