Hanya Tsakanin Migraine na Yau da Rashin ciki

Wadatacce

• Jin zafi da damuwa
• Zaɓuɓɓukan magani
• Jiyya ta hanyar rigakafi

Bayani

Mutanen da ke fama da ƙaura a koyaushe suna fuskantar baƙin ciki ko damuwa na damuwa. Baƙon abu ba ne ga mutanen da ke fama da ƙaurar ƙaura na yau da kullun su yi ta fama da ɓacewar yawan aiki. Hakanan suna iya fuskantar ƙarancin rayuwa. Wasu wannan yana faruwa ne saboda rikicewar yanayi kamar ɓacin rai, wanda zai iya zama tare da ƙaura. A wasu lokuta, mutanen da suke da wannan yanayin suma suna cin zarafin abubuwa.

Jin zafi da damuwa

An kira shi ƙaura na zamani mai saurin canzawa. An bayyana shi azaman ciwon kai wanda yake ɗaukar kwanaki 15 ko fiye a wata, fiye da watanni uku. Kuna iya tsammanin cewa wani da ke rayuwa tare da ciwo mai tsanani zai iya baƙin ciki. Bincike ya nuna cewa mutanen da ke da sauran yanayin ciwo na yau da kullun, kamar ƙananan ciwon baya, ba sa damuwa kamar yadda mutanen da ke da ƙaura. Saboda wannan, akwai tunanin akwai hanyar haɗi tsakanin ƙaura da rikicewar yanayi wanda ba lallai ba ne saboda yawan ciwo kansa.

Ba a san abin da ainihin yanayin wannan dangantakar zai iya zama ba. Akwai bayani da dama da yawa. Migraine na iya taka rawa wajen haɓaka rikicewar yanayi kamar ɓacin rai, ko kuma yana iya zama akasin haka. A madadin haka, yanayin biyu na iya raba yanayin haɗarin muhalli. Hakanan yana yiwuwa, kodayake bazai yuwu ba, cewa hanyar haɗin yanar gizo ta bayyana saboda dama.

Mutanen da ke fuskantar yawan ciwon kai na yawan ƙaura suna bayar da rahoton samun ƙarancin rayuwa fiye da mutanen da ke fama da ciwon kai lokaci-lokaci. Rashin nakasa da ƙarancin rayuwa na daɗa munana yayin da mutanen da ke fama da ƙaurar ƙaura na kullum suke da baƙin ciki ko rashin damuwa. Wasu ma suna bayar da rahoton mummunan bayyanar cututtukan ciwon kai bayan abin da ya faru na baƙin ciki.

Masu bincike suna da cewa waɗanda suka kamu da ƙaura tare da aura suna iya samun baƙin ciki fiye da mutanen da ke yin ƙaura ba tare da aura ba. Saboda yiwuwar haɗuwa tsakanin ƙauraran ci gaba da babbar damuwa, an ƙarfafa likitoci su duba waɗanda ke fama da ƙaura don ɓacin rai.

Zaɓuɓɓukan magani

Lokacin da baƙin ciki ya kasance tare da ƙaura na ƙaura, yana iya yiwuwa a bi da yanayin duka tare da maganin antidepressant. Koyaya, yana da mahimmanci kada ku haɗa magungunan serotonin reuptake inhibitor (SSRI) da magungunan triptan. Wadannan nau'ikan magani guda biyu na iya ma'amala don haifar da wani mummunan sakamako mai hadari da ake kira serotonin syndrome. Wannan haɗarin da ke haifar da mummunan sakamako yana haifar da lokacin da ƙwaƙwalwar ke da yawan serotonin. SSRIs da ire-iren ire-iren magungunan da ake kira serotonin / norepinephrine reuptake inhibitors (SSNRIs) sune maganin kashe kuzari wadanda ke aiki ta hanyar haɓaka serotonin da ke cikin kwakwalwa.

Masu fassara sune aji na magungunan zamani waɗanda ake amfani dasu don magance ƙaura. Suna aiki ta hanyar ɗaure ga masu karɓa don serotonin a cikin kwakwalwa. Wannan yana rage kumburin jijiyar jini, wanda ke saukaka ciwon kai na migraine. A yanzu akwai magunguna daban-daban guda bakwai wadanda ake samu ta hanyar takardar magani. Hakanan akwai wani magani wanda ya haɗu da triwayar magani tare da mai rage radadin naproxen. Sunan sunayen sun hada da:

• Amerge
• Axert
• Frova
• Imitrex
• Maxalt
• Relpax
• Treximet
• Zecuity
• Zomig

Wannan nau'in magani ya shigo:

• kwayar baka
• maganin feshin hanci
• injectable
• facin fata

Acyungiyar ba da agaji ta masu ba da shawara ga masu amfani da rahotanni masu amfani sun kwatanta farashin da tasirin wasu ɓarna a cikin rahoton da aka buga a 2013. Sun kammala cewa ga yawancin mutane, sumatriptan na yau da kullun shine mafi kyawun siye.

Jiyya ta hanyar rigakafi

Masu fassarar suna da amfani kawai don magance hare-haren ƙaura kamar yadda suke faruwa. Basu hana ciwon kai. Wasu wasu kwayoyi na iya ba da umarnin don taimakawa hana farkon ƙaura. Waɗannan sun haɗa da masu hana beta, wasu magungunan kashe kuɗaɗe, magungunan kashe kuɗaɗe, da masu ƙyamar CGRP. Hakanan yana iya zama taimako don ganowa da kuma gujewa abubuwan da zasu haifar da hari. Igarairai na iya haɗawa da:

• wasu abinci
• maganin kafeyin ko abinci mai dauke da maganin kafeyin
• barasa
• tsallake abinci
• jinkirin jet
• rashin ruwa a jiki
• damuwa