Wannan Na'urar Raɗaɗi Na Zamani A Haƙiƙa Ya Yi Maƙarƙashiya Na Haƙuri

Wadatacce

• Bita don

Hoton Livia

A takaice dai, ina ganin periods sune *mafi muni.* Kada ku yi kuskure - yana da kyau mutane sun kamu da al'ada a yanzu kuma ana samun karbuwa a magana akai. Duk da haka, na ƙi jinin al'adina saboda yana sa ni jin daɗi ƙwarai ... don sanya shi a hankali. Tusa? Duba. Sauyin yanayi? Duba. Kuma mafi munin duka: cramps. Duba biyu.

Komai yawan hanyoyin hana haihuwa na hormonal da na gwada, har yanzu ji nake kamar akwai ƴan ƙwanƙwasa suna yawo a cikin mahaifata duk lokacin da na sami haila. (Idan zaku iya danganta, Ni haka yi haƙuri.) A yadda aka saba, Ina ɗaukar Advil ko Motrin kowane sa'o'i takwas don in yi aiki a cikin 'yan kwanakin farko. Amma koyaushe ina jin baƙon abu game da shan maganin ciwon zafi sau da yawa tunda akwai wasu haɗari (kamar matsalolin zuciya da na ciki) waɗanda ke da alaƙa da amfani mai tsawo. Don yin gaskiya, waɗannan haɗarin suna da alaƙa da manyan allurai da kuma amfani da su na tsawon lokaci, amma ni nau'in ƙarancin-meds-is-fifi ne gabaɗaya, ta wata hanya. (Kuma idan kuna mamaki, a'a, lokacin ku ba shine "tsarin zubar da guba ba.")

Wannan shine dalilin da ya sa na yi farin ciki lokacin da na ji labarin Livia, sabuwar na'urar da ke cewa tana iya kashe zafin al'ada. Bayan karanta game da na'urar lokacin da aka fara sanar da ita a cikin 2016, na ɗan ɗan shakku saboda yana da kyau (karanta: mai sauƙi) ya zama gaskiya. Bugu da kari, sake dubawa na farko sun yarda cewa yayin da yake da alama yana aiki, ba a yi cikakken kimanta shi ba tukuna. Ciwon ciki. Don haka, lokacin da Livia ta sami amincewar FDA a wannan bazara, na san dole ne in gwada ta.

Ga yadda ya kamata a yi aiki: A cikin kowace kit ɗin akwai ƙananan na'urorin lantarki da aka haɗa zuwa na'urorin lantarki masu sake amfani da su waɗanda za a iya sanya su a inda kake jin zafi-yawanci ciki ko ƙananan baya. Sannan kun kunna shi kuma ku daidaita matakin ƙarfafawa na lantarki, wanda na sami jeri daga ƙanƙantar da hankali zuwa mai tsanani. Na'urar tana aiki ne ta hanyar motsa jijiyoyi a yankin da ta makale ta cikin fata, wanda ya kamata ya yi wahala ga kwakwalwarka don yin rajistar rashin jin daɗi da ke fitowa daga wannan yanki.

A wata hanya, yana kama da motsawar lantarki yana nisantar da kwakwalwar ku daga zafin ta hanyar kiran hankalin sa a wani wuri. Wannan yana nufin yakamata ku ɗan sami sauƙi, wanda shine fa'idar farko ta farko akan shan kwaya. Idan kun taɓa zuwa wurin likitan kwantar da hankali kuma kun haɗa har zuwa sashin TENS (ƙarfafawar jijiya mai ɗaukar nauyi), ra'ayin Livia daidai yake. (Don ƙarin bayani kan yadda yake aiki, duba wannan bidiyo mai taimako (kuma mai ban dariya) daga alamar.)

Lokacin da na karɓi Livia ta, na yi mamakin yadda ƙanƙanta take. Kodayake girman wayoyin yana da girman gaske, ƙaramin akwatin da aka haɗa da su zai iya dacewa cikin aljihunka ko a guntule shi zuwa ƙafar ku. Lokacin da jinin haila ya zagayo, sai na kwanta na kwanta, na makale wayoyin a cikin kasa na, na kunna na'urar. Yana da wuya a bayyana abin mamaki, amma akwai wani wuri tsakanin tingling da vibrating-kodayake ba za ku ga wani motsi yana zuwa daga wayoyin lantarki ba. Umurnin ya ce don kawai kunna matakin ƙarfafawa idan yana jin "daɗi," wanda a gare ni ya yi ƙanƙanta a kan sikelin abin da na'urar ke iyawa.

Abu ɗaya mai daɗi? Nan da nan na gane cewa ba sai na kwanta kan gado ba yayin amfani da Livia. A zahiri zan iya amfani da shi yayin da nake yin wani abu mai kyau: zama a kwamfuta ta, yawo, siyayya, fita cin abinci, hawan keke na. Abinda kawai kuke gaske ba zai iya ba yi da shi shine yin wanka. Kuma FYI, zaku iya a zahiri kunna na'urar har tsawon lokacin da kuke so, amma bayan ɗan gwaji kaɗan, na gano cewa a gare ni, mintuna 15 zuwa 30 sun wadatar. Na sake jin ciwon mara bayan 'yan awanni kadan, Zan sake kunna shi don wani gajeren zama. Abin mamaki ne ba tare da damuwa ba na bar cikina, ko da ba a kunna ba. (Mai alaka: Nawa ne Ciwon Pelvic Yafi Dace don Ciwon Haila?)

Hukuncina: Da kyau, zan ce Livia ba ta kawar da ciwon mara ba. Har yanzu na ɗan ji zafi a yankin yayin da na'urar ke kunne. Amma, ana amfani da shi tare da wasu abubuwan da nake yi don sauƙaƙe ciwon lokaci, kamar motsa jiki, na ji dadi sosai don guje wa ƙwayoyin cuta, wanda shine ainihin abin da nake so daga na'urar. Maimakon na yi tunanin gwamma a naɗe ni a kan kujera a matsayin tayi, na sami damar tafiyar da rayuwata kamar yadda na saba. Wannan a kansa babbar nasara ce a cikin littafina. Kuma kodayake naúrar tana da ƙima (cikakken kit ɗin zai biya ku $ 149), zaku iya amfani dashi har abada. Kawai * tunani * na duk kuɗin da za ku adana akan Advil tsawon shekaru.

Bita don