Kwayar cututtuka da magani don raunin meniscus

Wadatacce

• Kwayar cututtukan raunin maniscus
• Babban Sanadin
• Yaya magani ya kamata
• 1. Magunguna
• 2. Abinci
• 3. Yin tiyata
• Alamun ci gaba da ta'azzara

Daga cikin alamun cutar maniscus akwai ciwon guiwa yayin tafiya, hawa sama da sauka. Ciwon yana cikin ɓangaren gaba na gwiwa, kuma yana iya kaiwa ga mafi ɓangaren gefe idan rauni daga na maniscus ne ko kuma a cikin ɓangaren gwiwa idan rauni ne na meniscus na tsakiya.

Za a iya yin jiyya don dawo da meniscus ta hanyar tiyatar kafa da kuma motsa jiki. A farkon fara maganin warkewar jiki, yakamata mutum ya huta, yana gujewa motsa ƙafarsa, sanya kankara don rage ciwo. Bayan fewan kwanaki zaka iya tafiya da taimakon sanduna da takalmin gwiwa. A hankali, tare da aikin gyaran jiki, mutum zai iya komawa ga rayuwarsa ta yau da kullun.

Meniscus tsari ne na guringuntsi da ke cikin gwiwa wanda ke hidimtawa don kiyaye gwiwoyi lokacin da tasiri ko buga kai tsaye a gwiwa ko kafa, alal misali. Wannan guringuntsi yana da saurin rauni ga 'yan wasa, mutane masu kiba, tare da cututtukan zuciya, osteoarthritis ko wata matsalar da ke shafar gabobin gwiwa.

Kwayar cututtukan raunin maniscus

Babban alama ta rauni ga meniscus ita ce ciwo a gaba da / ko gefen gwiwa, wanda ke taɓarɓarewa ko kuma sanya wahalar hawa da sauka matakala. Ciwo yana cikin gida kuma yana iya zama mafi muni yayin da kwanaki suke wucewa, kuma hakan na iya sanya wahala tafiya. Bugu da kari, akwai kumburi na yankin mai raɗaɗi.

Sabili da haka, a gaban waɗannan alamun, yana da mahimmanci a tuntuɓi likitan ƙashi don yin hoton X-ray ko MRI don tabbatar da ganewar asali.

Babban Sanadin

Raunin Meniscus yawanci yakan tashi ne daga rauni mai ƙarfi zuwa gwiwa, kamar yadda yake a cikin nau'ikan wasanni daban-daban, kamar ƙwallon ƙafa, ƙwallon kwando ko tanis. Koyaya, akwai wasu yanayi na yau da kullun waɗanda zasu iya lalata meniscus, kamar:

• Juya jiki da sauri a kafa ɗaya;
• Yi zurfin zurfafawa;
• Iftaga nauyi mai yawa ta amfani da ƙafafunku;
• Riƙe ƙafarka yayin tafiya.

Tare da shekaru, guringuntsi na meniscus ya zama mai rauni saboda amfani na yau da kullun da kuma rage yaduwar jini zuwa shafin, wanda na iya haifar da sauƙin rauni bayan shekara 65, koda lokacin hawa sama ko ƙasa, misali.

Yawancin lokaci fashewar maniscus na gefe yana haɗuwa da ɓarkewar jijiyoyin ƙwallon ƙafa yayin da fashewar meniscus na tsakiya yana da alaƙa da samuwar mafitsara ta Baker. Rauni ga maniscus na gefe ya fi yawa a cikin motsawar kwatsam kamar a wasan ƙwallon ƙafa, yayin da a cikin meniscus na tsakiya aka haifar da rauni ta hanyar maimaita motsi, kuma raunin ya fara a bayan meniscus kuma zai iya warkar da kai tsaye, ba tare da takamaiman magani ba.

Yaya magani ya kamata

Za a iya yin jinyar rauni ga meniscus tare da aikin likita ko aikin tiyata, a cikin mawuyacin yanayi, lokacin da ya zama dole a yi tiyata a dinka ko yanke ɓangaren meniscus ɗin, wataƙila bayan tiyata likita zai bar ƙafa rashin motsi tare da tsini kuma zai nuna amfani da sanduna kuma dole ne a ci gaba da wannan haɓaka a cikin yini da dare, ana cire shi kawai a cikin wanka da kuma a cikin aikin likita. Gano abin da za a iya yi a aikin motsa jiki da motsa jiki don raunin meniscus.

Bayan kimanin watanni 2 na jinya, ya kamata a duba bukatun mutum kuma idan har yanzu akwai ciwo na gari ko iyakantaccen motsi don samun damar daidaita maganin. Lokacin da mutun ya daina jin zafi, amma ba zai iya durƙusa gwiwa gaba ɗaya ba, motsa jiki ya kamata ya sami wannan manufar. Kyakkyawan motsa jiki shi ne yin tsugunno, ƙara ƙarfin jujjuya gwiwa, maƙasudin na iya zama ƙoƙarin tsugunnawa yadda ya kamata, har sai kun zauna a kan dugaduganku.

1. Magunguna

Ya kamata a yi amfani da magungunan kawai bayan shawarwarin likita kuma ana ba da shawarar musamman bayan tiyata. A kwanakin farko bayan aikin, likita na iya bada shawarar ayi amfani da Paracetamol ko Ibuprofen don magance ciwo.

Man shafawa kamar su Cataflan da Voltaren na iya taimakawa da maganin ciwo amma bai kamata ayi amfani da shi ba har sai raunin ya warke sarai. Hanya mai kyau don sauƙaƙe ciwon gwiwa da kumburi a cikin hanyar ɗabi'a ita ce amfani da damfara mai sanyi a yankin yayin hutawa da ƙafafunku a ɗauke.

2. Abinci

Yayinda ake farfadowa mutum yakamata a guji cin abinci mai wadatar sukari da ƙara yawan cin abinci mai wadataccen sunadarai don sauƙaƙewar sabunta nama. Hakanan an nuna shan ruwa mai yawa don kiyaye jiki da kyau, wanda kuma yana da mahimmanci don kula da lubrication na gwiwoyi. Ya kamata a guji saurin abinci, abubuwan sha mai laushi da soyayyen abinci don kauce wa yin kiba, wanda zai iya lalata dawo da wannan haɗin. Duba misalai na abinci mai warkarwa.

3. Yin tiyata

A cikin ɓarkewar maniscus a kaikaice, likitan ƙashi zai iya nuna cewa ya kamata a yi aikin ba da daɗewa ba don cire ɓangaren da abin ya shafa. Koyaya, idan akwai rauni ga meniscus na medial, idan yana da tsawo da ƙarami a ciki, likita na iya zaɓar ya nuna lafiyar jiki don ganin idan za a iya warkar da hawaye.

Lokacin da meniscus din ya karye a gefenta ko kuma lokacin da aka samu rauni a tsakiyar meniscus din, wanda ya kasu kashi biyu, ya zama wani irin guga na guga, nan da nan likitan ya nuna aikin tiyata don hana raunin kara muni.

Yin tiyata don gyara meniscus yawanci ana yin sa ne a cikin maganin rigakafin cikin gida, tare da maganin ƙwaƙwalwa, inda likita kawai ke yin ramuka 3 a gwiwa, ta inda kayan aikin da ake buƙata don ɗinki ko cire ɓangaren meniscus ɗin suka shiga. Likita zai iya zaɓar tsakanin waɗannan nau'ikan maganin:

• Sanya ɓangaren waje na meniscus, saboda ana shayar dashi ta jini kuma saboda haka yana iya sabunta kansa;
• Cire ɓangaren da abin ya shafa na meniscus, kiyaye sashin lafiya don hana cututtukan zuciya daga farawa da wuri.

Ba lallai ba ne a zauna a asibiti, amma lokacin murmurewa ya bambanta daga makonni 2 zuwa 3 don meniscus na tsakiya da watanni 2 don maniscus na gefe.

Alamun ci gaba da ta'azzara

Alamomin kyautatawa suna bayyana tare da farkon jinyar kuma idan mutum ya bi duk umarnin likita da likitan kwantar da hankali, yin hutun da ya kamata da motsa jiki.

Lokacin da ba a aiwatar da maganin ba, yana iya yiwuwa akwai rauni na rauni, kuma idan ɓarkewar meniscus ɗin kuma jin zafi na iya iyakantar da rayuwar mutum, kasancewar ya zama dole a nemi maganin tausaya da maganin kumburi da kuma samun amfani da ciwo a duk tsawon rayuwa. Rauni ga meniscus na iya haifar da samuwar cutar sanyin kashi a farkon gwiwa.