Ba Ni Da Dora Ba, Ina Da Wani Rashin Lafiya Wanda Ba A Gani

Ni mutum ne abin dogara Gaskiya, Ni ne. Ni inna ce. Ina gudanar da kasuwanci guda biyu. Ina girmama alƙawari, sa yara na zuwa makaranta akan lokaci, kuma ina biyan bukatuna. Ina gudanar da jirgi mai tsauri, kamar yadda suke fada, wannan shine dalilin da yasa abokaina da kawaye suka sami kansu cikin damuwa - {textend} suna jin haushi, har ma - {textend} a wasu lokuta lokacin da na gamu da 'yar wahala. "

Aboki: "Ka tuna da wancan ɗan wasan barkwancin da muka je bara - {textend} mutumin da ke da saurin tikitin shtick?"

Ni: "Haka ne, wannan kyakkyawan dare ne!"

Aboki: “Yana gari a ranar Juma’a. Kana so in saya tikiti? ”

Ni: "Tabbas!"

Dole ne ku fahimta, ina da kowane nufi na tafi. Da ban yarda ba da ban yarda ba. Na shirya abinci tukunna, na yi wa mai kula da yara riƙo, har ma na zaɓi wani abu mai daɗi don sawa don fitowar dare. Komai an saita shi zuwa, har karfe 4 na yamma. Juma'a ...

Ni: "Kai, duk wata dama da za ka san wanda zai karɓi tikiti na don wasan daren yau?"

Aboki: “Me ya sa?”

Ni: "Da kyau, na samu mummunan ƙaura."

Aboki: “Oh, bummer. Na san lokacin da na kamu da ciwon kai, na kan dauki ibuprofen kuma na yi kyau in tafi cikin awa daya. Har yanzu zaka iya zuwa? ”

Ni: “Ba na jin wannan kyakkyawan tunani ne. Yi haƙuri game da wannan. Ba na so in bar ku cikin wahala. Na yi saƙon 'yan mutane kaɗan don ganin ko wani yana son tikitin. Jiran kawai mu ji. ”

Aboki: “Oh. Don haka tabbas kun fita? ”

Ni: “Na’am. Zan tabbatar kun samu kudi domin tikitin. ”

Aboki: “An fahimta. Zan tambayi Carla daga aiki idan tana so ta tafi. ”

Da kyau, sa'a ga duk wanda ke da hannu, Carla ta maye gurbina. Amma game da “fahimta”, ban san abin da zan yi tunani ba. Shin ta fahimci cewa bayan na kashe wayar na sanya jikina ya mutu har tsawon awanni uku masu zuwa saboda ina jin tsoron kowane motsi zai kawo min ciwo mai zafi?

Shin ta yi tunanin “ciwon kai” kawai uzuri ne mai dacewa don fita daga wani abu da na yanke shawarar ban so musamman in yi ba? Shin ta fahimci cewa sai da safiyar Asabar ne ciwon ya lafa ya isa na iya jan kaina daga kan gado na 'yan mintoci kaɗan, sannan kuma wani sa'o'i shida don hazo ya wuce?

Shin ta fahimci yin hakan da ita sake ya kasance yana nuna yanayin rashin lafiya ne maimakon tsananin raina ko, mafi muni, rashin kula da abotarmu?

Yanzu, Na san mutane ba su da sha'awar jin duk abin da ke damuna game da halin da nake ciki fiye da yadda nake sanar da su, don haka zan iya faɗi wannan: Migraines na ci gaba a cikin kowace ma'anar kalmar. Don kiran su "ciwon kai" babban faɗi ne. Suna cikin rauni gabaɗaya idan sun tashi.

Abinda nake so inyi bayani dalla-dalla - {textend} saboda ina darajar alakar da nake da ita - {textend} shine yasa wannan yanayin yake haifar min da "taɓo" a wasu lokuta. Ka gani, lokacin da nake yin shiri tare da abokina kamar yadda nayi a kwanakin baya, ko lokacin da nayi wani matsayi akan PTA, ko kuma lokacin da na karbi wani aiki na aiki, abinda nakeyi shine nace eh. Ee don fita da shaƙatawa tare da abokina, ee don kasancewa memba mai ba da gudummawa na ƙungiyarmu ta makaranta, kuma ee don gina aikina. Ba na neman gafara game da waɗannan abubuwan.

Na san lokacin da na ce eh hakan, saboda dalilai da suka fi karfina, akwai yiwuwar ba zan iya isar da su daidai yadda na yi alkawari ba. Amma, ina tambaya, menene madadin? Ba wanda zai iya gudanar da kasuwanci, gida, abota, da rayuwa tare da babban kitse watakila a kowane fanni.

“Kana son zuwa cin abincin Asabar? Zan yi ajiyar wuri? ”

"Wataƙila."

"Shin za ku iya samun wannan aikin a wurina kafin ranar Talata?"

"Za mu ga abin da ya faru."

"Mama, yau ke za ku ɗauke mu daga makaranta?"

“Wataƙila. Idan har ban samu matsalar ciwon kai ba. ”

Rayuwa bata aiki haka! Wani lokaci kawai dole ne ku je don shi! Idan kuma lokacin da yanayi ya tashi kuma “eh” ya zama ba zai yiwu ba, ƙaramar ci gaba, fahimta, da kyakkyawar hanyar sadarwar na tafiya mai nisa.

Wani ya karbe tikitina na waka, wani abokina yana sana'ar hada-hada ta mota, miji na ya dauke mana 'yarmu daga makarantar rawa, ni kuma sai na koma wata rana. Abinda nake fata a bayyane yake shine cewa duk wani kuskuren da zai iya faruwa daga "fatawata" ba komai bane na kaina - {textend} kawai samfur ne na ƙoƙarin yin mafi kyawun hannun da aka min.

Duk abin da aka faɗi, a cikin ƙwarewata, Na sami mafi yawan mutane suna kan ɓangaren fahimtar abubuwa. Ban tabbata ba game da yanayin halin da nake ciki koyaushe a bayyane yake kuma, tabbas, an sami wasu baƙin ciki da damuwa a cikin shekaru.

Amma, galibi, Ina godiya ga abokai na kirki waɗanda ba su da ra'ayin sauya shirye-shirye yanzu da lokaci.

Adele Paul edita ne na FamilyFunCanada.com, marubuci, da uwa. Abinda kawai take so fiye da ranar karin kumallo tare da alfanunta shine karfe 8 na dare. lokacin shakatawa a gidanta a Saskatoon, Kanada. Nemi ta a Yan Matan Mata Talata.