Mawallafi: Judy Howell
Ranar Halitta: 25 Yuli 2021
Sabuntawa: 15 Nuwamba 2024
Anonim
Role of Family and Community in Prevention and Treatment  | Addiction Counselor Exam Training Series
Video: Role of Family and Community in Prevention and Treatment | Addiction Counselor Exam Training Series

Wadatacce

Kwanan nan, na ɗauki ƙarami (ɗan shekara 14) daga makaranta. Nan da nan ya so sanin menene abincin dare, shin tufafin LAX ɗin sa tsafta ne, zan iya yanke masa gashi yau da daddare? Sannan na sami rubutu daga tsohona (ɗan shekara 18). Ya so sanin ko zan iya ɗauke shi daga makaranta don dawowa gida a ƙarshen mako, ya gaya mani cewa yana buƙatar samun jiki don kasancewa cikin ƙungiyar waƙa, kuma ya tambaye ni ko ina son sabon sakonsa na Instagram. A ƙarshe, ɗana ɗan shekara 16 ya dawo gida daga wurin aiki da ƙarfe 9 na dare. kuma ta sanar da cewa tana buƙatar kayan ciye-ciye don taro gobe, tayi tambaya idan na sanya hannu a ƙarshe don SATs dinta, kuma na nemi game da ziyartar makarantu a lokacin hutun bazara.

'Ya'yana ba' yan jarirai bane, ba 'yan yara bane, basu daina dogaro da ni gaba ɗaya ba. Amma har yanzu ni mahaifiyarsu ce, kuma har yanzu suna dogara da ni sosai. Har yanzu suna buƙatar lokaci, kuzari, da tunani - duk waɗannan ana iya iyakance su lokacin da kuke ma'amala da MS.

Waɗannan su ne wasu daga cikin "hacks" na iyaye da nake amfani da su a cikin rana kuma na ci gaba da kasancewa uwa a cikin hanyar-da-fushin hanya (a cewar su) wanda na kasance koyaushe.


1. Kada a yi gumi ga ƙananan abubuwa

Wannan ba koyaushe shine abu mafi sauƙi don gudanarwa tare da yara ba, amma damuwa da damuwa sune masu kashe ni. Lokacin da na ba da damar yin aiki, ba tare da jinkiri ba zan iya zuwa daga yin babbar rana (ba na jin ciwon ƙafa da gajiya) zuwa samun ciwo mai tashi sama da ƙafafu marasa ƙarfi.

Na kasance ina ciyar da lokaci mai yawa da kuzari kan abubuwa kamar abin da yarana ke sawa da kuma tsabtace muhallin su, amma da sauri na fahimci cewa waɗannan tsabagen kuzari ne marasa buƙata. Idan yaro na dan shekara 10 yana son ayyana shi "Ranar Pajama," Wane ni zan ce a'a? Babu matsala sosai idan wanki mai tsabta ya kasance yana buɗe a cikin kwandon kuma ba a ajiye shi da kyau a cikin masu zane ba. Har yanzu yana da tsabta. Kuma jita-jita masu datti zasu kasance har yanzu da safe, kuma hakan yayi.


2. Karka daina cizo fiye da yadda zaka iya taunawa

Ina so in gaskanta cewa zan iya yin komai kuma in kasance a saman abubuwa. Ya juya cewa cikakke ne kuma cikakke bijimi. Ba koyaushe zan iya yin komai ba, kuma ina yin kabari, fadama, da kuma mamaye ni.

Ba ni da mafi kyaun mahaifiya saboda na yi rajista don tafiye-tafiye na filaye, yin aikin baje kolin littattafai, ko karɓar baje kolin komawa-makaranta. Waɗannan sune abubuwan da zasu iya sa ni zama kamar kyakkyawar mahaifiya a waje, amma ba abin da yarana ke kallo ba. Kuma yarana sune masu mahimmanci. Na koyi faɗi kawai “a’a” kuma kada in ji nauyin ɗaukar ƙarin abin da zan iya ɗauka.

3. Karfafawa yaran ka gwiwa su zamanto masu cin gashin kansu

Neman kowane irin taimako ya kasance mini ƙalubale. Amma da sauri na fahimci cewa sanya yara a cikin “yanayin taimakawa” nasara ce / nasara. Ya rage min wasu aiyuka na kuma yasa su kara jin girman su da shiga su. Yin abubuwa saboda an sanya su a matsayin ayyuka abu ɗaya ne. Koyon yin abubuwa ba tare da an tambaye su ba, ko don taimakawa kawai, babban darasi ne na rayuwa wanda MS ya haskaka wa yara na.


4. Jan hankali, shagala, shagala

Mahaifiyata takan kira ni “Sarauniyar Rarraba.” Yanzu yana zuwa cikin sauki. Nemi shagala (don ku da yara). Ko dai kawai kawo wani batun ko kuma fitar da abin wasa ko wasa, sake juyawa lokacin da yake faruwa mara kyau ya taimake ni in ci gaba da rayuwa a kan hanya kuma dukkanmu muna farin ciki.

Fasaha ta gabatar da tarin abubuwa masu dauke hankali. Na fara neman aikace-aikace da wasannin da ke kalubalantar kwakwalwa kuma ina yi musu wasa tare da yara. Ina da yawan wasannin rubutun kalmomi a wayata kuma galibi zan jawo yara (ko kuma kowane mutum a cikin radiyon yadi-500) don taimaka min. Yana ba mu damar mayar da hankali kan wani abu dabam (kuma ga alama muna ƙara wayo a lokaci guda). Fit Brains Trainer, Lumosity, 7 Wordananan kalmomi, da Jumbline wasu abubuwan ne da muke so.

5.Tabbatar ka sami abin lura

Tsakanin hazo na kwakwalwa, matsakaiciyar shekaru, da ayyukan uwa, na yi sa'ar tuna komai. Ko sanya hannu cikin ɗiyata don SATs, ko tuna lokacin karba ko jerin kayan masarufi, idan ban rubuta shi ba to da alama hakan ta faru.

Nemi babban ƙa'idar karɓar rubutu da amfani da shi ta addini. A halin yanzu, Ina amfani da Simplenote kuma an saita shi don aika imel duk lokacin da na ƙara bayanin kula, wanda ke ba da tunatarwa mai mahimmanci daga baya lokacin da nake kwamfutata.

6. Amfani da lokuta don koyarwa

Idan wani yayi tsokaci game da Segway ko tawajan nakasata, Ina amfani da wannan lokacin don sanya yarana su zama mutane. Muna magana game da yadda yake ji idan wasu mutane suka yanke hukunci, da yadda yakamata suyi ƙoƙarin tausayawa mutanen da ke fama da nakasa. MS ta sanya koya musu yadda za su bi da mutane cikin girmamawa da kyautatawa wani abu ne mai sauƙi, saboda yana samar da “lokutan koyawa” koyaushe.

7. Nemo dalilan yin dariya da murmushi

MS na iya gabatar da wasu kyawawan abubuwa marasa dadi a cikin rayuwar ku, kuma yana iya zama abin ban tsoro don samun mahaifi da ke rashin lafiya. A koyaushe ina tafiya game da "tsira" MS ta amfani da dariya, kuma yarana sun karɓi wannan falsafar suma.

Duk lokacin da wani abu ya faru, ya kasance faduwa ne, ko fitsarar da wando na a bainar jama'a, ko kuma mummunan tashin hankali, duk muna neman abin dariya a cikin lamarin. A cikin shekaru 10 da suka gabata, na ci karo da abubuwan da ba zato ba tsammani, mara daɗi, da abin kunya fiye da yadda ban taɓa zato ba, kuma abubuwan da muke tunani game da danginmu sun haɗa da duk manyan maganganun barkwancin da suka samo asali daga gare su. Koda mummunan faɗuwa zai iya haifar da kyakkyawan labari, kuma daga ƙarshe a yi dariya.

8. Shirya da sadarwa

Sanin abin da ake tsammani da abin da ke zuwa na iya taimakawa rage damuwa da damuwa ga mu duka. Lokacin da muka isa gidan iyayena don hutun bazara, yara koyaushe suna da miliyan da abubuwa guda ɗaya da suke son yi. Ban ma tabbata ba da za mu iya zuwa gare su duka idan ban da MS! Yin magana game da shi da kuma yin jerin abubuwan da za mu iya da waɗanda ba za mu iya yi ba ya ba wa kowa kyakkyawan fata. Lissafin lissafi ya zama ɗayan abubuwan da muke yi a cikin shiri da kuma jiran tafiya mai jiran gado. Yana bawa yarana damar sanin abin da zasu yi da rana, kuma hakan yana bani damar sanin ainihin abin da yakamata nayi don samun cikin rana.

9. Ka kasance mai bayyana gaskiya tare da yaranka

Tun daga farko, Na kasance a buɗe tare da yarana game da MS da duk illolin da ke tattare da shi. Ina tsammanin idan na yi ma'amala da kuzarinsu da hanjinsu tsawon shekaru, aƙalla suna iya jin labarin nawa na ɗan lokaci!

Kodayake dabi'ar uwa ce don ba ta son ɗaukar nauyin 'ya'yanka (kuma na ƙi fitowa kamar baƙin ciki ko rauni), Na koyi cewa ya fi cutarwa fiye da kyau don ƙoƙarin ɓoye mummunan rana ko tashin hankali daga yarana. Suna ganin kamar ni na kwance musu karya, a bayyane kuma masu sauƙi, kuma na fi so a san ni da mai ɓoye da maƙaryaci.

10. Kasance mai dacewa

MS na iya sake fasalta rayuwar ka nan take… sannan kuma su yanke shawarar yin rikici da kai sannan su sake fasalta shi gobe. Koyon yin birgima tare da naushi da daidaitawa duka dabarun da ake buƙata ne yayin rayuwa tare da MS, amma kuma manyan ƙwarewar rayuwa ne yarana zasu ci gaba a rayuwa.

11. Ka yarda da “kasawar” ka, kayi dariya akansu, ka cigaba

Babu wanda yake cikakke - dukkanmu muna da batutuwa. Kuma idan kun ce ba ku da matsala, to, to hakane batun ku. MS ta kawo da yawa daga cikin “al’amuran” nawa gaba. Nuna wa yarana cewa na yi daidai da su, zan iya rungumar su da gazawa ta da dariya da murmushi, babban sako ne a gare su.

12. Ka zamo abin koyi ga yaranka

Babu wanda ya zaɓi samun MS. Babu "duba akwatin da ba daidai ba" akan aikace-aikacen rayuwa. Amma lallai na zaɓi yadda zan rayu da rayuwata da yadda zan kewaya kowane ci gaba a hanya tare da yarana a zuciya.

Ina so in nuna musu yadda za a ci gaba, yadda ba za a ci zarafin su ba, da kuma yadda ba za su yarda da halin da ake ciki ba idan suna son kari.

Meg Lewellyn mahaifiya ce mai 'ya'ya uku. An gano ta da cutar MS a cikin 2007. Kuna iya karanta ƙarin labarin nata a shafinta, Rariya, ko haɗa ta da ita akan Facebook.


Mai Ban Sha’Awa A Shafin

Ruwan lemun tsami don hauhawar jini

Ruwan lemun tsami don hauhawar jini

Ruwan lemun t ami na iya zama kyakkyawan haɓakaccen ɗabi'a don taimakawa rage ƙwanjin jini a cikin mutanen da ke da hauhawar jini, ko kuma a cikin mutanen da ke fama da hawan jini kwat am. A zahir...
Menene ma'anar aiki, yiwuwar haddasawa da magani

Menene ma'anar aiki, yiwuwar haddasawa da magani

yndactyly kalma ce da ake amfani da ita don bayyana halin da ake ciki, gama gari ne, wanda ke faruwa yayin da yat u ɗaya ko ama, na hannu ko ƙafa, aka haife u makale wuri ɗaya. Wannan canjin na iya f...