Haihuwa na al'ada na haifar da matsalar fitsari?

Wadatacce

• Wanene ya fi cikin haɗari don rashin jituwa
• Yadda ake yin maganin

Rashin fitsari bayan haihuwa na yau da kullun na iya faruwa saboda canje-canje a cikin tsokoki na ƙashin ƙugu, tun lokacin bayarwa na al'ada akwai matsin lamba mafi girma a wannan yankin da faɗaɗa farji don haihuwar jariri.

Kodayake hakan na iya faruwa, ba duk matan da suka haihu ba za su kamu da fitsari ba. Wannan matsalar ta fi faruwa ga mata wadanda nakuda ta tsawaita, wadanda suka sami nakuda ko kuma jaririn na da girma har shekarun haihuwa, misali.

Wanene ya fi cikin haɗari don rashin jituwa

Isar da sako na yau da kullun na iya haifar da matsalar rashin fitsari, saboda lalacewar da hakan zai iya haifarwa ga mutuncin tsokoki da sadarwar ƙashin ƙugu, waɗanda ke da matukar mahimmanci don kula da fitsarin. Koyaya, wannan baya nufin cewa duk matan da suka haihu na al'ada zasu sha wannan matsalar.

Abubuwan da zasu iya kara maka hadarin kamuwa da matsalar yoyon fitsari bayan haihuwa sun hada da:

• Nakuda;
• Nauyin bebi sama da kilogiram 4;
• Haihuwa mai tsawo.

A cikin waɗannan yanayi, akwai mafi haɗarin mata na samun matsalar rashin yin fitsari saboda ƙwayoyin ƙugu sun zama masu tauri, suna barin fitsari ya tsere cikin sauƙi.

Gabaɗaya, a cikin haihuwar da ke faruwa ta ɗabi'a, wanda mace ke nutsuwa daga farawa zuwa ƙarshe kuma idan jaririn ya yi ƙasa da kilogram 4, ƙasusuwan ƙashin ƙugu suna buɗewa kaɗan kuma tsokokin ƙashin ƙugu suna miƙewa gabaɗaya, sa'annan ku koma ga yanayinku na yau da kullun. A mafi yawan waɗannan lamuran, damar samun wahala daga matsalar rashin fitsari ba ta da yawa.

Dubi bidiyo mai zuwa, wanda masanin abinci mai gina jiki Tatiana Zanin, Rosana Jatobá da Silvia Faro ke magana cikin annashuwa game da matsalar rashin yin fitsari, musamman a lokacin haihuwa.

Yadda ake yin maganin

Dangane da matsalar rashin yin fitsari, maganin da akasari ake amfani da shi shi ne aikin motsa jiki na Kegel, wadanda su ne motsa jiki na raguwa da karfafa jijiyoyin mara, wanda za a iya aiwatar da shi ba tare da taimakon kwararren likita ba. Koyi yadda ake yin atisayen Kegel.

Bugu da kari, a wasu yanayi, ana iya yin magani ta hanyar aikin likita ko aikin tiyata don gyara perineum, duk da haka ba a ba da shawarar yin tiyata bayan an kawo ta ba. Dubi ƙarin bayani game da magani don matsalar fitsarin