Alamomi & Alamomin Ciwan Maraice

Abubuwan Da Zaku Iya Yi A Gida

Idan kana da alamun rashin haihuwa, sha gilashin ruwa 2 zuwa 3 ko ruwan 'ya'yan itace (ka tabbata ba shi da maganin kafeyin), ka huta a gefen hagu na tsawon awa daya, sannan ka rubuta rikodin da kake ji. Idan alamun gargaɗin sun ci gaba fiye da awa ɗaya, kira likitan ku. Idan sun ragu, yi ƙoƙari ka huta don sauran ranar kuma ka guji duk abin da zai sa alamun su sake faruwa.

Akwai matsala mai yawa tsakanin alamun bayyanar cutar haihuwa da kuma alamun ciki na al'ada. Wannan yana da sauƙi ga mace ta watsar da alamomin haihuwa ko-ta damu cewa kowace alama tana nuna wani abu ba daidai ba ne.

Mata suna fuskantar rikicewar ciki a duk lokacin da suke cikin ciki, kuma yawan samun ciki yana ƙaruwa yayin da ciki ke ci gaba. Wannan na iya sa wahalar haihuwa ta zama da wahalar tantancewa. A zahiri, kashi 13% na mata masu fama da nakuda suna da ƙananan alamomi kuma 10% na mata masu ciki na al'ada suna da raɗaɗin raɗaɗi. Bugu da ari, mata na iya yin kuskuren fassara alamun matsawar ciki ko na ciki kamar azabar gas, ciwon ciki, ko maƙarƙashiya.

Lokacin da kake cikin shakka, kira ofishin mai ba ka kulawa. Sau da yawa, ƙwararren likita ko likita na iya taimaka muku don daidaita alamomin ciki na al'ada daga lokacin haihuwa.

Alamomin Gargadi

Wasu daga cikin alamomin gargadi na lokacin haihuwa sune:

• ƙananan ciwon ciki (kamar lokacin haila), tare da ko ba tare da gudawa ba;
• yawaitawa, rikice-rikice na yau da kullun (kowane minti 10 ko fiye);
• zubar jini na farji ko canji a nau'in ko yawan fitar ruwan farji (waɗannan alamun na iya nuna canje-canje a cikin mahaifa);
• ciwon mara a cikin ƙananan baya; kuma
• matsewar farji (kamar dai jaririnka yana turawa da karfi).