Baƙin Peoplean Baki kamar Ni Yanada Cika da Tsarin Lafiyar Hauka. Ga Yadda

Wadatacce

• Na ji kamar na shake a cikin dakin jira, har yanzu ina cikin damuwa game da kasancewa mara karfi da neman taimako
• Koyaya, tsalle na bangaskiya ya gamu da ɓacin rai
• Kwararrun likitocin tabin hankali ba su san yadda ake bincikar bakaken fata
• Ga Baƙin fata da ke fama da cututtukan ƙwaƙwalwa, musamman waɗanda ba su dace da 'dace ba,' waɗannan babbar toshe hanya ce ga lafiyarmu
• Baya ga canje-canje ga fannin tabin hankali ita kanta, menene marasa lafiyar Baki za su iya yi don ƙarfafa kansu ta fuskar wannan anti-Baƙar fata ta likita?
• Kula da masu samar mana da lissafi ya bambanta ga mutane daban-daban

Rashin kuskuren launin fata yakan faru sau da yawa. Lokaci ya yi da za a ɗauki masu samarwa zuwa aiki.

Ta yaya muke ganin yadda duniya take siffanta wanda muka zaɓa ya zama - da kuma raba abubuwan da suka gamsar da mu na iya tsara yadda muke bi da juna, don mafi kyau. Wannan hangen nesa ne mai karfi.

Na tuna da farko da na shiga ofis na likitan mahaukata a lokacin da na fara karatun kwaleji, a shirye nake na bude fagen fama na tsawon shekaru tare da alamun rashin lafiyar cin abinci mai tsanani da rikitarwa (OCD).

Na ji kamar na shake a cikin dakin jira, har yanzu ina cikin damuwa game da kasancewa mara karfi da neman taimako

Ban fada wa iyayena ba, ko wani dangi, ko abokai ba. Waɗannan sune farkon mutanen da zasu san halin da nake ciki. Da kyar na iya bayyana abubuwan da na samu domin abin da nake ciki na kunya da shakkar kaina ya cinye ni.

Ba tare da la'akari ba, na kalubalanci kaina kuma na nemi tallafi daga cibiyar ba da shawara ta makarantar saboda rayuwata ta zama da gaske ba za a iya gudanarwa ba. An keɓe ni daga abokai a harabar jami'a, da kyar nake ci da motsa jiki koyaushe, kuma ƙyamar kaina da tawaici, da tsoro.

Na kasance a shirye na ci gaba da rayuwata kuma har ila yau ina da ma'anar ganewar asali mai rikitarwa da zan karɓa daga kwararru a da.

Koyaya, tsalle na bangaskiya ya gamu da ɓacin rai

Yayinda nake kokarin karbar magani kan wadannan cututtukan, kwararrun masu kula da lafiyar kwakwalwa wadanda na damka kulawarsu suka yaudare ni.

An gano rashin cin abincin na a matsayin rashin daidaituwa. Hankalina, kai tsaye sakamakon rashin abinci mai gina jiki, an yi kuskuren rashin daidaiton sunadarai - cuta mai rikitarwa - da kuma martani ga canjin rayuwa mai wahala.

My OCD, tare da matsanancin damuwa game da tsabta da tilastawa don sarrafa tsorona game da mutuwa, ya zama halin rashin mutunci.

Zan buɗe abubuwa game da wasu manyan asirai a rayuwata kawai don a kira ni "mara hankali" da "mara kyau." Ba zan iya tunanin wasu yanayin da za su ji kamar irin wannan cin amana ba.

Duk da wahalar bayyanar cututtukan kowane irin waɗannan cututtukan, ƙwararrun masanan da nayi hulɗa dasu basu da matsala yin ɗora akan alamomin kawai da alaƙa da ainihin matsalata.

Kuma babu wanda ke da wata matsala game da fitar da magunguna - Abilify da sauran maganin ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa - don matsalolin da ba ni da su, duk yayin da matsalar cin abincin na da OCD ke kashe ni.

Kwararrun likitocin tabin hankali ba su san yadda ake bincikar bakaken fata

Hanyar sake maimaita kuskuren ganewa abin takaici ne kuma mai ban tsoro, amma ba bakon abu bane ga Bakar fata.

Ko da lokacin da muka nuna alamun rashin lafiyar hankali ko na takamaiman tabin hankali, lafiyar kwakwalwarmu tana ci gaba da kasancewa cikin rashin fahimta - tare da sakamako mai haɗari.

Rashin ganewar launin fata ba sabon abu bane na kwanan nan. Akwai dadaddiyar al'adar Baƙar fata ba ta biyan bukatun lafiyar ƙwaƙwalwarsu ba.

Shekaru da dama, baƙar fata ba a bincikar su kuma an gano su tare da ilimin ƙwarewa yayin da ake karanta motsin zuciyar su azaman mai hankali.

Yaran matasa baƙar fata sun fi kashi 50 cikin 100 fiye da takwarorinsu fararen fata don nuna alamun bulimia, amma ana samun ƙarancin bincike sosai, koda kuwa suna da alamun bayyanar.

Iyaye mata baƙar fata suna cikin haɗari mafi girma don baƙin ciki bayan haihuwa, amma ba za su iya karɓar magani ba.

Kodayake alamun da nake da shi game da cututtukan biyu daidai ne, baƙar fata na ya buge ni da cutar.

Ni ba siririya ba ce, mai wadata, farar mace da yawa fararrun ƙwararrun likitocin ƙwaƙwalwa suna tunanin lokacin da suke tunanin wani da matsalar rashin cin abinci. Ba a ɗaukar mutane baƙar fata a zaman yanayin alƙaluma da ke hulɗa da OCD. Abubuwan da muke da su an manta ko watsi da su.

Ga Baƙin fata da ke fama da cututtukan ƙwaƙwalwa, musamman waɗanda ba su dace da 'dace ba,' waɗannan babbar toshe hanya ce ga lafiyarmu

Amma ni, rashin cin abincin na ya ci gaba har tsawon shekaru biyar. OCD dina ya karu zuwa ma'ana inda a zahiri ba zan iya taɓa ƙwanƙwasa ƙofar ba, maɓallan ɗaga sama, ko fuskata ba.

Har sai da na fara aiki tare da mai ba da launi na launi na sami ganewar asali wanda ya ceci rayuwata kuma ya sanya ni cikin magani.

Amma na yi nesa da mutum ɗaya tilo da tsarin lafiyar ƙwaƙwalwa ya gaza.

Gaskiya na da ban mamaki. Baƙin fata na iya fuskantar kashi 20 cikin 100 na matsalolin tabin hankali idan aka kwatanta da sauran jama'a.

Blackananan yara 'yan ƙasa da shekaru 13 suna da yiwuwar mutuwa sau biyu ta hanyar kashe kansu idan aka kwatanta da takwarorinsu fararen fata. Blackananan samari ma suna iya ƙoƙarin kashe kansu fiye da fararen samari.

Kamar yadda al'amuran baƙar fata ke shafar rashin lafiyar jiki ta hankali, yakamata a yi ƙarin don tabbatar da cewa mun karɓi maganin da ya dace. Mun cancanci samun kulawa da lafiyar ƙwaƙwalwarmu daidai da mahimmanci.

A bayyane yake, wani bangare na maganin shine horar da kwararru kan lafiyar hankali game da yadda za a magance Bakar tabin hankali. Bugu da ƙari, ƙarin professionalswararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararrun ƙwararru, waɗanda ƙila ba za su iya yin kuskuren motsin rai don rikicewar hauka ba, ana buƙatar hayar su.

Baya ga canje-canje ga fannin tabin hankali ita kanta, menene marasa lafiyar Baki za su iya yi don ƙarfafa kansu ta fuskar wannan anti-Baƙar fata ta likita?

Don kare kanmu daga cutarwar launin fata, Marasa lafiya na Baki suna buƙatar ci gaba da neman ƙarin daga masu aikinmu.

A matsayina na Baƙar fata, musamman da farko a warkarwa na, ban taɓa jin kamar zan iya neman fiye da ɗan ƙaramin abu daga masu ba da sabis ba.

Ban taba tambayar likitocina ba lokacin da suka fitar da ni daga nadin. Ban taɓa buƙatar su amsa tambayoyina ba ko kuma su yi magana da kaina idan likita ya faɗi wani abin da na ga matsala.

Ina so in zama "mai sauƙi" mai haƙuri kuma ba dutsen jirgin ruwan ba.

Koyaya, lokacin da ban riƙe masu kula da ni da lissafi ba, za su ci gaba da maimaita sakacinsu da halayen -an Black a kan wasu. Ni da sauran Bakar fata muna da haƙƙin haƙƙin girmamawa da kulawa kamar kowa.

An ba mu izinin tambaya game da magunguna kuma ku nemi a yi gwaje-gwaje. An ba mu izinin yin tambayoyi - da kuma bayar da rahoto - maganganun adawa da baƙar fata daga masu ba da sabis da masu aikatawa. Ya kamata mu ci gaba da faɗin abin da muke buƙata kuma mu yi tambayoyi game da kulawarmu.

Kula da masu samar mana da lissafi ya bambanta ga mutane daban-daban

Ga mutane da yawa, musamman ma Blackan fata baƙar fata, wannan na iya ci gaba da tambayar likitoci don gwadawa game da al'amuran kiwon lafiya idan aka kwatanta da tunanin da aka saba da shi cewa alamun alamun suna da nauyi.

Ga waɗansu, yana iya nufin neman cewa likitoci su yi rubutu kuma su ba da hujja lokacin da suka ƙi gwajin likita ko masu tura su, musamman don batutuwan kiwon lafiya da ba a warware su ba.

Yana iya nufin canza masu ba da sabis fiye da sau ɗaya ko ƙoƙarin haɗakar magunguna a wajen magani na Yammacin Turai.

Ga dukkan Blackan Bakar fata ci gaba da ɓacin rai game da kulawar lafiyarmu ta yanzu, hakan yana nufin ƙin yarda ko daidaita lamuranmu saboda dacewar likitocin da suke buƙatar yin kyau.

Baƙar fata sun cancanci jin daɗi. Baki mutane sun cancanci zama cikin koshin lafiya. Medicalungiyar likitocin suna buƙatar gano yadda za a fahimta, gano asali, da kuma magance buƙatun lafiyar ƙwaƙwalwarmu.

Fifita lafiyar kwakwalwarmu kamar muna da matsala - saboda muna yi.

Gloria Oladipo bakar fata ce kuma marubuciya mai zaman kanta, tana yin tunani game da komai na jinsi, lafiyar hankali, jinsi, fasaha, da sauran batutuwa. Kuna iya karanta ƙarin tunaninta na ban dariya da ra'ayoyi masu mahimmanci akan Twitter.