Shin Lafiyayyine Yin Jima'i Yayin Zamanka? Tukwici, Fa'idodi, da Illolin

Wadatacce

• Shin zaku iya yin jima'i yayin al'ada?
• Menene fa'idodi?
• 1. Saukakawa daga ciwon mara
• 2. Guntun lokaci
• 3. Yawaitar sha'awar jima'i
• 4. Man shafawa na halitta
• 5. Zai taimaka maka ciwon kai
• Mene ne illa masu illa?
• Kuna iya yin ciki?
• Kuna buƙatar amfani da kariya?
• Nasihu game da yin jima'i yayin al'ada
• Awauki

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Shin zaku iya yin jima'i yayin al'ada?

Yayin shekarun haihuwarka, zaka samu jinin haila kusan sau daya a wata. Sai dai idan kun kasance masu ƙyama musamman, babu buƙatar kauce wa yin jima'i a lokacin kwanakin ku. Kodayake jima'i na ɗan lokaci na iya ɗan ɗan rikici, yana da lafiya. Kuma, yin jima'i lokacin da kuke al'ada na iya ba da ainihin fa'idodi kaɗan, gami da sauƙi daga ciwon mara.

Karanta don karin sani game da jima'i yayin al'ada.

Menene fa'idodi?

Yin jima'i a lokacin lokacinku yana da ƙananan abubuwa:

1. Saukakawa daga ciwon mara

Orgasms na iya taimakawa ciwon mara na al'ada. Ciwon mara na al'ada yayin da mahaifa take kwanciya don sakin layinta. Lokacin da kake da inzali, tsokoki na mahaifar ka suma kanyi aiki. Sannan suka saki. Wannan sakin ya kamata ya kawo ɗan sauƙi daga raunin lokaci.

Jima'i ma yana haifar da sakin sinadarai da ake kira endorphins, wanda ke sa ku ji daɗi. Ari da, yin jima'i yana shagaltar da hankalinka, wanda zai iya taimaka maka cire shi daga rashin jin daɗin al'adar ka.

2. Guntun lokaci

Yin jima'i na iya sanya lokutan ka su zama guntu. Contraarƙwarar tsoka yayin inzali ya fitar da abinda ke cikin mahaifa cikin sauri. Hakan na iya haifar da ɗan gajeren lokaci.

3. Yawaitar sha'awar jima'i

Lidojin ku na canzawa a duk lokacin da kuke al'ada, saboda godiyar hawainiya da ke faruwa. Yayinda mata da yawa ke cewa yawan jima'i yana ƙaruwa yayin fitar ƙwai, wanda yakai kimanin makonni biyu kafin lokacinka, wasu kuma sun bada rahoton jin an ƙara kunnawa lokacin al'adarsu.

4. Man shafawa na halitta

Zaku iya ajiye KY a lokacin al'ada. Jini yana aiki ne kamar man shafawa na halitta.

5. Zai taimaka maka ciwon kai

Game da ciwon kai na ƙaura yana samun su yayin lokutan su. Kodayake yawancin matan da ke yin ƙaura a lokacin haila suna guje wa yin jima'i yayin hare-harensu, da yawa daga waɗanda suka yi jima'i sun ce shi ciwon kai.

Mene ne illa masu illa?

Babban mawuyacin lalacewar yin jima'i yayin al'ada shine rikici. Jini na iya sauka a kanku, da abokin tarayyar ku, da kuma zanen gado, musamman idan kuna da kwararar ruwa mai yawa. Baya ga ƙazantar da gado, zubar jini na iya sa ku ji da kanku. Damuwa kan yin rikici na iya ɗaukar wasu ko duk abin nishaɗi daga jima'i.

Wani abin damuwa game da yin jima'i yayin al'adar ka shine kasadar yada cututtukan da ake yadawa ta hanyar jima'i (STI) kamar HIV ko hepatitis. Wadannan ƙwayoyin cuta suna rayuwa cikin jini, kuma suna iya yaɗuwa ta hanyar cudanya da jinin haila mai cutar. Amfani da kwaroron roba a duk lokacin da kuka yi jima'i na iya rage barazanar yaduwar ku ko kamuwa da wani STI.

Idan kuna shirin yin jima'i yayin al'ada kuma kuna sanye da tabo, kuna buƙatar cire shi tukunna. Tampon da aka manta yana iya samun turawa har zuwa farjinku yayin jima'i wanda zaku buƙaci ganin likita don cire shi.

Kuna iya yin ciki?

Idan bakayi kokarin ɗaukar ciki ba, amfani da kariya abu ne mai kyau, ko da wane ɓangare ne na al'adar da kuke ciki. Halinku na yin ciki ya yi ƙasa a lokacin al'ada, amma har yanzu yana yiwuwa a yi ciki a wannan lokacin .

Kusan kuna iya samun ciki yayin kwayayen, wanda ke faruwa kimanin kwanaki 14 kafin lokacinku ya fara. Duk da haka tsayin kowace mace daban ne, kuma tsawan zagayowar ka na iya canzawa kowane wata. Idan kuna da ɗan gajeren lokacin al'ada, haɗarin yin juna biyu a lokacin al'adar ku ya fi girma.

Hakanan kayi la'akari da cewa maniyyi na iya zama a raye a jikinka har tsawon kwana bakwai. Don haka, idan kuna da zagayowar kwanaki 22 kuma kuyi jimawa ba da samun jinin hailar ku ba, akwai damar ku sake kwai yayin da maniyyi ya kasance a cikin hanyoyinku na haihuwa.

Kuna buƙatar amfani da kariya?

Amfani da kariya zai kuma kiyaye ku daga cututtukan STI. Ba wai kawai za ku iya kamuwa da cututtukan STI ba a lokacin al'adar ku, amma kuma za ku iya sauƙaƙe ɗayan zuwa ga abokin tarayya saboda ƙwayoyin cuta kamar HIV suna rayuwa cikin jinin haila.

Ka sanya abokin zama ya sanya roba a duk lokacin da kuka yi jima'i don rage yuwuwar yin ciki da kamuwa da STI. Idan ku ko abokin tarayyar ku suna rashin lafiyan cin abincin, akwai wasu hanyoyin kariya da zaku iya amfani dasu. Kuna iya tambayar likitan ku ko likita don shawarwari.

Nasihu game da yin jima'i yayin al'ada

Anan ga wasu 'yan nasihu don sanya lokacin jima'i ya zama mafi dacewa da rashin ƙwarewar rikici:

• Kasance mai gaskiya tare da abokin zama. Faɗa musu yadda kuke ji game da yin jima'i yayin al'ada, kuma ku tambayi yadda suke ji game da shi. Idan ɗayanku ya yi jinkirin, yi magana game da dalilan da ke haifar da rashin jin daɗin.
• Idan kana da tambarin ciki, cire shi kafin fara wauta.
• Yada tawul mai launi mai duhu akan gado don ɗaukar duk wani malalar jini. Ko kuma, yin jima'i a cikin wanka ko wanka don kauce wa rikicewar gaba ɗaya.
• Ajiye kayan wanki ko na goge kusa da gado don tsabtacewa daga baya.
• Ka sanya abokin zamanka ya sanya robar roba. Zai kare daga daukar ciki da kuma STI.
• Idan matsayin jima'i na yau da kullun ba shi da kyau, gwada wani abu daban. Misali, kana iya kokarin gwada kwanciya tare da abokin zamanka a bayanka.

Awauki

Kar ki bari lokacinki ya dakatar da rayuwar jima'i. Idan kayi ɗan ƙaramin aiki, jima'i na iya zama mai daɗi a cikin waɗannan kwanakin biyar ko sama da haka kamar yadda yake sauran watan. Kuna iya mamakin ganin cewa jima'i ya fi ban sha'awa yayin al'adar ku.

Karanta wannan labarin a cikin Mutanen Espanya