Alamomi 11 na bacin ran yara da yadda ake jurewa

Wadatacce

• Alamomin da zasu iya nuna damuwa
• Wata 6 zuwa shekaru 2
• 2 zuwa 6 shekaru
• 6 zuwa 12 shekaru
• Yadda ake binciko ɓacin ran yara
• Yadda ake yin maganin
• Yadda za a magance yara masu baƙin ciki
• Abin da zai iya haifar da baƙin ciki na yara

Wasu alamomin da zasu iya nuna damuwa yayin yarinta sun hada da rashin sha'awar yin wasa, jika gado, yawan korafin gajiya, ciwon kai ko ciwon ciki da matsalolin koyo.

Wadannan cututtukan ba za a iya lura da su ba ko kuma a yi kuskuren nuna haushi ko jin kunya, duk da haka idan wadannan alamun sun wanzu fiye da makonni 2 yana da kyau a je wurin likitan yara don yin kimantawa game da halin lafiyar kwakwalwa da kuma duba bukatar fara magani.

A mafi yawan lokuta, magani ya hada da zaman tabin hankali da kuma amfani da magungunan rage damuwa, amma goyon bayan iyaye da malamai na da mahimmanci don taimakawa yaron daga bakin ciki, saboda wannan cuta na iya hana ci gaban yaro.

Alamomin da zasu iya nuna damuwa

Alamomin ɓacin rai na yarinta sun bambanta da shekarun yaron kuma ganewar sa ba mai sauƙi bane, yana buƙatar cikakken kimantawa daga likitan yara. Koyaya, wasu alamun da zasu iya faɗakar da iyaye sun haɗa da:

1. Fushin bakin ciki, gabatar da idanu marasa daɗi kuma mara murmushi kuma gaɓoɓɓiyar jiki mai rauni, kamar dai koyaushe yana gajiya da kallon fanko;
2. Rashin sha'awar yin wasa ba shi kadai ba ko tare da wasu yara;
3. Yawan bacci, gajiya a koyaushe kuma ba tare da kuzari ba don komai;
4. Tantrums da fushi ba tare da wata hujja ba, tana yin kama da yara masu ban tsoro, a cikin mummunan yanayi da mummunan hali;
5. Sauƙi da ƙari ƙari, saboda karin gishiri;
6. Rashin ci cewa yana iya haifar da asarar nauyi, amma a wasu lokuta ma ana iya samun babban marmarin zaƙi;
7. Baccin wahala da mafarkai masu yawa;
8. Tsoro da wahalar rabuwa uwa ko uba;
9. Jin kaskancimusamman dangane da abokai a cibiyar kulawa ta kwana ko makaranta;
10. Ayyukan makaranta mara kyau, na iya samun jan rubutu da rashin kulawa;
11. Fitsarin ciki da na fitsari, bayan da tuni mun sami damar rashin sanya kyallen.

Kodayake waɗannan alamun ɓacin rai na kowa ne ga yara, amma suna iya zama takamaiman shekarun yaran.

Wata 6 zuwa shekaru 2

Babban alamun cututtukan ciki a farkon yarinta, wanda ke faruwa har zuwa shekaru 2, shine ƙin cin abinci, ƙarancin nauyi, ƙarancin jiki da jinkirin yare da rikicewar bacci.

2 zuwa 6 shekaru

A shekarun makarantar sakandare, wanda ke faruwa tsakanin shekara 2 zuwa 6, yara a mafi yawan lokuta suna da saurin fushi, yawan gajiya, ƙarancin wasa, ƙarancin kuzari, fitsari a gado da kuma kawar da najasa ba da son ransu ba.

Kari akan haka, suna iya yi musu wuya su rabu da mahaifiyarsu ko mahaifinsu, suna guje wa magana ko zama tare da wasu yara kuma su kasance cikin keɓewa. Hakanan akwai yuwuwar yin kuka mai ban tsoro da mafarki mai ban tsoro da wahala mai yawa na bacci.

6 zuwa 12 shekaru

A shekarun makaranta, wanda ke faruwa tsakanin shekara 6 zuwa 12, rashin ciki ya bayyana kansa ta hanyar alamun alamun da aka ambata a baya, ban da wahalar koyo, ƙarancin hankali, bayanin kula ja, keɓewa, ƙararrawa da ƙaiƙayi, rashin kulawa, rashin haƙuri ciwon kai da ciki da canje-canje a cikin nauyi.

Kari kan haka, galibi ana jin kaskanci, wanda ya fi sauran yara muni kuma koyaushe ana fadin jumla kamar "ba wanda yake so na" ko "Ban san yadda ake komai ba".

A lokacin samartaka, alamun zasu iya zama daban, don haka idan ɗanka ya wuce shekaru 12, karanta game da alamun ɓacin rai na samartaka.

Yadda ake binciko ɓacin ran yara

Yawanci ana yin binciken ne ta hanyar gwaje-gwajen da likita yayi da kuma nazarin zane, saboda yaro a mafi yawan lokuta ba zai iya bayar da rahoton cewa yana baƙin ciki da baƙin ciki ba kuma, sabili da haka, dole ne iyaye su mai da hankali sosai ga duk alamun kuma su gaya wa likita don sauƙaƙe ganewar asali

Koyaya, ganewar wannan cuta ba mai sauƙi bane, musamman saboda ana iya rikita shi da canje-canje na ɗabi'a irin su jin kunya, jin haushi, mummunan yanayi ko tashin hankali kuma, a wasu yanayi, iyaye na iya ma yin la'akari da halayen al'ada na shekarun su.

Don haka, idan aka gano wani babban canji a cikin halayen yaro, kamar kuka koyaushe, zama mai saurin fushi ko rasa nauyi ba tare da wani dalili ba, ya kamata mutum ya je wurin likitan yara don tantance yiwuwar fuskantar canjin halin.

Yadda ake yin maganin

Don magance baƙin ciki na ƙuruciya, ya zama dole a kasance tare da likitan yara, masanin halayyar ɗan adam, likitan mahaukaci, ‘yan uwa da malamai kuma maganin dole ne ya ɗauki aƙalla watanni 6 don hana sake dawowa.

Yawancin lokaci, har zuwa shekaru 9, ana yin magani ne kawai tare da zaman halayyar hauka tare da masaniyar yara. Koyaya, bayan wannan shekarun ko lokacin da cutar ba za a iya warkar da ita tare da ilimin psychotherapy ita kaɗai, ya zama dole a sha magungunan kashe ciki, kamar su fluoxetine, sertraline ko paroxetine, misali. Kari akan haka, likita na iya bayar da shawarar wasu magunguna kamar su masu sanyaya rai, antipsychotics ko masu kara kuzari.

Yawancin lokaci, amfani da magungunan kashe ƙwaƙwalwa yakan fara aiki ne kawai bayan kwanaki 20 na shan shi kuma ko da yaron ba shi da alamun bayyanar, ya kamata ya ci gaba da amfani da magungunan don kauce wa baƙin ciki na kullum.

Don taimakawa wajen murmurewa, dole ne iyaye da malamai suyi aiki tare cikin maganin, ƙarfafa yaro yayi wasa tare da wasu yara, yin wasanni, shiga cikin ayyukan waje da kuma yabon yaron koyaushe.

Yadda za a magance yara masu baƙin ciki

Zama tare da yaro tare da baƙin ciki ba abu ne mai sauƙi ba, amma iyaye, dangi da malamai dole ne su taimaka wa yaron ya shawo kan cutar don ya ji daɗin tallafa masa kuma ba shi kaɗai ba. Saboda haka, dole ne mutum:

• Girmama ji na yaro, suna nuna cewa sun fahimce su;
• Karfafa yaro ya ci gaba da ayyukan wanda ke so ba tare da haifar da matsi ba;
• Kullum ku yabi ɗa duk ƙananan aiki kuma ba don gyara yaro a gaban sauran yara ba;
• Ba da hankali sosai ga yaron, bayyana cewa suna wurin ne don taimaka muku;
• Theauki yaro ya yi wasa tare da wasu yara don haɓaka hulɗa;
• Kada ka bar yaron ya yi wasa shi kaɗai, kuma kada ku tsaya a cikin ɗaki ku kalli talabijin ko yin wasannin bidiyo;
• Karfafa cin abinci kowane awanni 3 don zama mai gina jiki;
• Kiyaye dakin yayi kyau don taimakawa yaron yayi bacci kuma yayi bacci mai kyau.

Waɗannan dabarun za su taimaka wa yaro don samun kwarin gwiwa, guje wa keɓewa da inganta darajar kansu, taimaka wa yaron ya warkar da ɓacin rai.

Abin da zai iya haifar da baƙin ciki na yara

A mafi yawan lokuta, ɓacin rai na yarinta yana faruwa ne saboda yanayi na damuwa kamar rikice-rikice tsakanin 'yan uwa, sakin auren iyaye, canjin makaranta, rashin cudanya tsakanin yaro da iyayen ko kuma mutuwar su.

Bugu da kari, cin zarafi, kamar fyade ko zaman yau da kullun tare da iyayen masu shaye-shaye ko masu shaye-shaye, na iya taimakawa cikin baƙin ciki.