Yadda tsananin konewa ya same ni na daina zagin Gashin jikina

Wadatacce

• Na ci gaba da aske kowace rana, in ba kowace rana ba - har sai na kasa
• Na san babu wanda ya damu idan na yi ko ban aske ba amma, na daɗe, na ƙara jin kan abubuwa kuma na shirya rayuwa da aske ƙafafuna.

Lafiya da lafiya suna taɓa kowannenmu daban. Wannan labarin mutum daya ne.

Na tuna sosai ranar da na lura da gashin kafa na a karon farko. Ina tsakiyar aji na 7 kuma na fito daga wanka lokacin, a karkashin tsananin hasken banɗaki, na gansu - gashin gwal mara adadi da yawa waɗanda suka tsiro a ƙafafuna.

Na kira mahaifiyata a dayan dakin, “Ina bukatar aske!” Ta fita ta siyo ɗaya daga cikin waɗannan mayukan cire gashin don ni in yi amfani da su, tana tunanin zai fi sauƙi fiye da gwada reza. Kirim din ya ba ni wani abu mai zafi, wanda ya tilasta ni tsayawa da sauri. Cike da takaici na kalli sauran gashin, ina jin datti.

Tun daga wannan lokacin, ra'ayin da nake buƙatar cire kowane ɗayan gashi na jiki ya kasance tabbatacce a rayuwata. Kasancewa aski cikakke abu ne da zan iya sarrafawa yayin da abubuwa da yawa koyaushe suke ji a cikin iska. Idan na lura da dogon gashi da ya rage a gwiwa ko gwiwa, zai dame ni fiye da yadda zan kula da shi. Zan wuce wannan sashin sosai lokacin da na aske - wani lokacin a rana guda.

Na ci gaba da aske kowace rana, in ba kowace rana ba - har sai na kasa

Lokacin da nake 19, na yi ƙaramar shekara na kwaleji a ƙasashen waje a Florence, Italiya. A wata daren Juma'a, duk na ji rauni, ina hanzarin kammala wani aiki.

Ba zan iya tuna dalilin da ya sa ba, amma yayin da nake dafa ruwan taliya a tukunya da dumama miya a wani kwanon rufi, na yanke shawarar sauya masu wuta burn a lokaci guda. A cikin hanzari na kamawa da kamawa, ban tsaya la'akari da cewa an tsara tukunyar taliya da za a riƙe a ɓangarorin biyu kuma nan da nan ta fara ɓullowa.

Tafasasshen ruwan zafi ya fantsama duka ƙafata ta dama, ya kona ni ƙwarai. Ba ni da ikon dakatar da shi yayin da hankalina ya kasance kan hana ɗayan kwanon ya zubo ma ni ma. Bayan girgizar, sai na cire jingina, ina zaune cikin azaba.

Ba zai ba kowa mamaki ba cewa washegari, na yi tafiya da sassafe zuwa Barcelona. Ina karatu a kasashen waje a Turai bayan duka.

Na sayi magani mai raɗaɗi da bandeji a kantin magani na gida, na guji sanya matsi da yawa a kafa, kuma na yi ƙarshen mako a can. Na ziyarci wurin shakatawa na Güell, na yi tafiya a bakin rairayin bakin teku, kuma na sha raɗaɗin waka.

Da farko, ya zama kamar ƙarami, ƙonewar bai ci gaba da ciwo ba, amma bayan kwana biyu na tafiya, ciwon ya ɗaga. Ba zan iya sanya matsin lamba sosai a kan kafa ba. Ban kuma aske ba a cikin waɗannan kwanaki ukun kuma na sa wando a lokacin da zan iya.

A lokacin da na dawo Florence a daren Litinin, kafata ta cika da tabo mai duhu kuma na tashi da ciwo da tabo. Ba kyau.

Don haka, na yi abin da ke da alhakin kuma na tafi likita. Ta ba ni magani da babban bandeji don in zagaye ƙasan rabin ƙafata ta dama. Ba zan iya jike kafar ba kuma ba zan iya sa wando a kai ba. (Wannan duk ya faru ne a ƙarshen Janairu yayin da nake mura kuma yayin da Florence ke gudanar da dumi a cikin hunturu, ba haka bane cewa dumi.)

Duk da yake sanyin ya tsotse da showering barna ce ta shafa jakunkunan filastik a kafata, duk wannan abin yayi daidai idan aka kwatanta shi da kallon gashin kafa na ya dawo.

Na san ya kamata in fi mai da hankali a kan katuwar bakar tabo da ke kafata wanda ya sa mutane suka tambaye ni ko an harbe ni. (Ee, wannan abu ne da gaske mutane suka tambaye ni.) Amma ganin sannu a hankali da ƙaruwa gashi yana sanya ni jin ba shi da tsabta da rikici kamar yadda na yi a wannan rana lokacin da na fara lura da shi.

A satin farko, na aske kafata ta hagu amma ba da daɗewa ba na ji abin dariya kawai aske ɗaya. Me yasa za a dame yayin da ɗayan ya ji kamar daji ne?

Kamar yadda yake faruwa tare da al'ada, tsawon lokacin da ban yi ba, yawancin na fara zuwa ga batun rashin askewa. Hakan ya kasance har sai da na je Budapest a cikin Maris (jirage suna da arha sosai a Turai!) Kuma na ziyarci wuraren wankan Baturke. A cikin jama'a, a cikin kwandon wanka, ban kasance da damuwa ba.

Duk da haka, na ji ma na sami 'yanci daga mizanin da na ɗauka a jikina. Ba zan rasa kwarewar wankan ba kawai saboda na kone kuma ina da kafafu masu gashi. An tilasta ni in bar buƙatar sarrafa gashin kaina, musamman a cikin kayan wanka. Abin tsoro ne, amma ba zan bar wannan ya hana ni ba.

Bari in bayyana, galibin abokaina za su yi makonni, idan ba haka ba, ba tare da aske ƙafafunsu ba. Babu wani abin da ba daidai ba tare da barin gashin jikinka ya girma idan wannan shine abin da kake son yi. A cewar Vox, askewa bai ma zama abu na yau da kullun ga mata ba sai a shekarun 1950 lokacin da tallace-tallace suka fara matsawa mata yin hakan.

Na san babu wanda ya damu idan na yi ko ban aske ba amma, na daɗe, na ƙara jin kan abubuwa kuma na shirya rayuwa da aske ƙafafuna.

A hankalce, hakan kawai ya sa na ji kamar ina da abubuwa tare. Zan yi wa mutane dariya cewa zan iya rayuwa a tsibirin da ba kowa kuma zan aske ƙafafuna.

Ya ƙare da kasancewa wata huɗu har kusan lokacin da zan koma gida New York. Gaskiya daga nan, Ina son mantawa game da gashin girma. Ina tsammani lokacin da kuka ga wani abu isasshen lokuta zaka daina mamakin hakan. Yayinda yanayi yayi dumi kuma na saba da ganin gashin kaina, alhamdulillahi kuma rana ta haskaka ni, na daina tunani game da shi.

Lokacin da na dawo gida kuma na sa likitana ya duba kafata, ya tabbatar da cewa na sami mummunar kuna a mataki na biyu. Har yanzu ina bukatar kaucewa aske yankin da abin ya shafa kai tsaye, saboda jijiyoyin sun kusa zuwa saman fatar, amma zan iya askewa a kusa da ita.

Yanzu har yanzu ina aske akalla sau biyu a mako kuma ina da tabon haske kawai daga ƙonewar. Bambancin shine yanzu ba na fargaba duk lokacin da na sami gashin mantawa ko na rasa wasu 'yan kwanaki. Yin aiki don magance damuwata na iya taimaka hakan.

Shin ina farin ciki da musanyar wuta don ban damu da gashin ƙafata ba kuma? A'a, ya kasance gaske mai raɗaɗi. Amma, idan hakan ta faru, na yi farin ciki da na sami damar koyon wani abu daga gogewa kuma na manta da wasu buƙatu na na aske.

Sarah Fielding marubuciya ce a Birnin New York. Rubutun ta ya bayyana a cikin Bustle, Insider, Health's Men, HuffPost, Nylon, da OZY inda take ɗaukar adalci na zamantakewar al'umma, lafiyar hankali, lafiyar jiki, tafiye-tafiye, dangantaka, nishaɗi, salon da abinci.