10 Abubuwa Na Koyi daga Shan kan Healthline ta Rayuwa tare da psoriasis Facebook Page

Kasancewa cikin wannan ƙungiyar mai ban mamaki a makon da ya gabata ya kasance abin girmamawa!

A bayyane yake a gare ni cewa dukkanku kuna yin mafi kyawun abin da za ku iya don gudanar da cutar ta psoriasis da kuma duk wata gwagwarmaya ta motsin rai da ta jiki da ta zo tare da ita. Na yi kaskantar da kai don na kasance wani ɓangare na wannan tafiya mai ƙarfi, koda kuwa na mako guda.

Ina tsammanin zai zama daɗi in raba abubuwan 10 da na koya daga abubuwan da na samu tare da ku:

1. Akwai dubunnan mutane, kamar ni, waɗanda ke fuskantar irin ƙalubalen da nake ciki na psoriasis.
2. Dukanmu muna fatan al'umma, kuma haɗuwa tare (har ma kusan) yana da taimako ƙwarai lokacin gwagwarmaya da wani abu.
3. Dukanmu muna da ra'ayoyi daban-daban! Abubuwan da suka taimaki mutum ɗaya da cutar psoriasis ba sa aiki ga kowa.
4. Abin dariya shine don haka yaba. Ina tsammanin idan abubuwa sun wahala a rayuwarmu, wani lokacin muna mantawa dashi dariya. Don haka sanya wata kasida mai ban dariya ya haifar da babban aiki tare da ku duka, kuma ina tsammanin dukkanmu muna buƙatar hakan.
5. Psoriasis ba ya nuna bambanci. Babu matsala daga inda kuka fito, menene nauyin ku, ko yawan kudin da kuke da shi a asusun ajiyar ku. Psoriasis na iya faruwa ga kowa!
6. A kai-soyayya tukwici na raba tare da mutane suna da wuce yarda taimako a lokacin da jikinmu ba ya nuna sama da hanyar da muke zaton ya "kamata."
7. Ba ya ɗaukar lokaci mai yawa ko ƙoƙari don kasancewa ga wani. Ko da sauƙaƙan “kamar” ko tsokaci na iya yin babban canji a ranar wani.
8. Haɗuwa tare da tattaunawar psoriasis ya nuna min cewa kun yi fama da yaƙe-yaƙe iri ɗaya da nake da rayuwata duka lokacin da nake son kwanan wata. Gaskiya ta ta'azantar da ni a gani!
9. Akwai tarin albarkatu a wajenmu. Dole ne kawai mu kasance a shirye mu neme su ko da dan kaɗan sannan mu sami taimakon da muke nema.
10. Ina da kauna da yawa da zan bayar, kuma mutanen da nake son su fi so su ne waɗanda suka kasance cikin ƙalubalen jiki kamar su psoriasis. Na san irin wahalar da zai iya yi, kuma ina nan don taimakawa kowane lokaci.

Godiya sake ga barin ni kasance wani ɓangare na wannan tafiya tare da ku! Idan baku sami damar yin hakan ba tuni, tabbatar da zazzage jagora na kan Hanyoyi 5 don Son kanku lokacin da kuke da psoriasis don ƙarin tallafi.

Nitika Chopra ƙwararriyar masaniyar rayuwa ce da ta himmatu don yaɗa ikon kulawa da kai da kuma saƙon kaunar kai.Rayuwa tare da cutar ta psoriasis, ita ma ita ce mai gabatar da shirin "Kyakkyawan Kyakkyawa". Haɗa tare da ita akan ta gidan yanar gizo, Twitter, ko Instagram.