Fahimci yadda ake magance Allergy na Abinci

Wadatacce

• Yadda ake yin maganin
• Yadda ake zama tare da rashin abincin abinci?

Maganin rashin lafiyan abinci ya dogara da alamun bayyanar da tsananin ta, yawanci ana yin sa ne tare da maganin antihistamine kamar Loratadine ko Allegra, ko ma da magungunan corticosteroid kamar Betamethasone misali, waɗanda ke taimakawa da kuma magance alamun da rashin lafiyan ke haifarwa.

Bugu da ƙari, don guje wa rashin lafiyan jiki ko rage ƙarancin alamun bayyanar, ana ba da shawarar ware abinci da ke haifar da rashin lafiyan. Misali, idan kana rashin lafiyan alkama, mafi yawan shawarar shine kada ka ci abincin da ya kunshi alkama a cikin kayansu kamar su burodi, da cookies, da taliya da hatsi, ko kuma a wani bangaren, idan kana rashin lafiyar madara, to bai kamata ka ci duk abin da ke dauke da madara ko alamomin madara, kamar su yogurt, cuku, waina da biredin, misali.

Dole ne a yi maganin rashin lafiyan abinci koyaushe tare da sa ido kan likitanci da na abinci mai gina jiki, don a iya gano abincin da ke haifar da rashin lafiyar daidai kuma mutum na iya samun wadataccen abinci ba tare da ƙarancin abinci ba.

Yadda ake yin maganin

Dole ne ayi magani don rashin lafiyar abinci tare da kulawar likita kuma ya bambanta gwargwadon alamun mutum da ƙimar shi, kuma ana iya bada shawara:

• Keɓewa ko rage cin abincin da ke haifar da rashin lafiyan;
• Amfani da magungunan antihistamine, kamar Loratadine ko Allegra, misali;
• Yin amfani da magungunan corticosteroid don taimakawa bayyanar cututtuka, kamar Betamethasone;
• Dangane da halayen rashin lafiyan mai tsanani, kamar girgizar rashin ƙarfi, alal misali, ana iya ba da shawarar allurar adrenaline da amfani da abin rufe fuska.

Har ila yau yana da mahimmanci idan akwai alamomin rashin lafiyan, mutum ya tafi dakin gaggawa mafi kusa don a kauce wa matsalolin da zasu iya faruwa. Bugu da kari, ana ba da shawarar cewa maganin rashin lafiyan abinci ya kasance tare da masanin abinci mai gina jiki, saboda yana tattare da canje-canje a halaye na cin abinci.

Koyi yadda ake gano rashin lafiyar abinci.

Yadda ake zama tare da rashin abincin abinci?

Rayuwa tare da rashin lafiyar abinci bazai zama mai sauƙi ba, amma akwai wasu matakan kariya da nasihu waɗanda ke sauƙaƙawa da hana bayyanar rashin lafiyan. Idan rashin lafiyar abinci ya yi tauri, yana yiwuwa a ci wannan abincin a matsakaici, bayan shan magungunan antiallergic da likita ya tsara wadanda ke hana alerji. Don haka, idan kuna da laulayi mai sauƙi ga ƙwai, jatan lande ko madara alal misali, wanda ke haifar da alamomin alamomin kawai kamar ƙaiƙayi, jan ido da jan ƙyallen fata, za ku iya cin waɗannan abinci daga lokaci zuwa lokaci, amma koyaushe cikin ƙarami kaɗan.

Bugu da kari, ba za ku manta da abincin da zai iya ƙunsar abubuwan alerji a cikin abubuwan da suka ƙunsa ba, kamar yadda ake yi da wainar da ke ɗauke da madara da ƙwai, sushi da ke iya samun gyada, da Kani-Kama wanda ya ƙunshi kifi da ƙwai, ko mayonnaise yana da kwai.

Idan alerji na abinci yayi tsanani kuma zai iya haifar da saurin tashin hankali, ba za a taɓa cin abincin ba, yana da matukar muhimmanci a kula kada a taɓa cin abincin ko abincin da zai iya ƙunsar maganin a cikin kayan.