Ture fitsari koyaushe: abin da zai iya zama da abin da za a yi

Wadatacce

• 1. Shan ruwa da yawa, kofi ko abubuwan sha
• 2. Amfani da magunguna
• 3. Ciwon fitsari
• 4. Yawan sukarin jini
• 5. Rashin fitsari
• 6. Kara girman prostate

Samun shiga banɗaki sau da yawa don yin fitsari galibi ana ɗaukarsa abu ne na al'ada, musamman idan mutum ya sha ruwa da yawa a rana. Duk da haka, idan ban da karuwar yawan fitsari, ana lura da wasu alamomi ko alamomin, kamar ciwo da zafin rana yayin yin fitsari da wahalar rike pee har sai sun isa gidan wanka, yana iya zama yana nuni da matsalar lafiya, kuma yana da mahimmanci tuntuɓi likitan mahaifa don ya yiwu.Gano asali da magani.

Polyuria ita ce kalmar da ake amfani da ita don nuna cewa mutum ya kawar da fitsari sama da lita 3 a cikin awanni 24 kawai. Don bincika ko ƙaruwar yawan fitsari na al'ada ne ko kuma yana nuna cuta, babban likita ko urologist ya kamata ya nemi gwajin fitsari na al'ada, EAS, da gwajin fitsari na awa 24, saboda haka yana yiwuwa a kimanta yawan fitsarin da halaye.

Mafi yawan dalilan da ke sa mutum yin fitsari sau da yawa sune:

1. Shan ruwa da yawa, kofi ko abubuwan sha

Lokacin shan ruwa mai yawa, ana sa ran cewa za a kawar da duk ruwa a cikin fitsari kuma, sabili da haka, ana sa ran cewa yawanta da yawansa zai ƙaru, kasancewa kawai amsa ce ta al'ada ta jiki, wanda kuma zai iya faruwa bayan cin abinci mai wadataccen ruwa, kamar lemu ko kankana.

Bugu da kari, shan kofi da yawa ko wasu abinci da ke dauke da maganin kafeyin kamar su bakar shayi, cakulan da kuma mataccen shayi na iya kara yawan fitsari saboda ban da samun ruwa, maganin kafeyin wani abu ne na diuretic na halitta. Wani tushen kwayar cutar shine abin sha na giya, wanda ba shine kyakkyawan zaɓi a sha yayin da kuke jin ƙishirwa ba, saboda baya shayarwa kuma har yanzu yana iya haifar da sakamakon lafiya.

Abin da za a yi: Don rage yawan fitsari, yuwuwar daya shine yin ayyukan motsa jiki, saboda atisayen yana taimakawa wajen kawar da yawan ruwan da aka tara a jiki. Bugu da kari, ana bada shawarar a rage yawan amfani da abubuwan sha da kuma abubuwan sha mai laushi, musamman.

2. Amfani da magunguna

Amfani da wasu magunguna don magance cututtukan zuciya kamar su Furosemide ko Aldactone, alal misali, na iya ƙara yawan fitsarin.

Abin da za a yi: Yana da mahimmanci cewa karuwar yawan fitsari saboda amfani da magunguna ana sanar da ita ga likita, saboda haka yana yiwuwa a kimanta yiwuwar maye gurbin magani ko canza sashin.

3. Ciwon fitsari

Hakanan yawan fitsarin zai iya kasancewa sanadiyyar kamuwa da cutar yoyon fitsari, musamman idan aka lura da wasu alamomin, kamar ciwo ko kona lokacin yin fitsarin, ban da rage yawan fitsarin da ake saki, duk da cewa har yanzu karfin yana da karfi sosai. Duba yadda ya kamata ayi maganin cutar yoyon fitsari.

Abin da za a yi: Ana ba da shawarar cewa mutum ya tuntubi likitan urologist ko babban likita don a yi gwaje-gwaje don tabbatar da kamuwa da cutar ta fitsari kuma, don haka, mafi kyawun magani, wanda yawanci ya haɗa da amfani da maganin rigakafi, ana iya nuna shi.

Duba karin nasihu don hana afkuwar kamuwa da cutar yoyon fitsari a bidiyo mai zuwa:

4. Yawan sukarin jini

Hakanan buƙatar yin fitsari a kowane lokaci na iya faruwa saboda yawan sukari a cikin jini, wanda haka lamarin yake game da ciwon suga da ba a kula da shi. Don haka, yayin da aka tabbatar da kasancewar yawancin glucose da ke zagawa a cikin jini, jiki yana ƙoƙari ya kawar da wannan ƙari a cikin fitsarin.

Gano cutar suga ba wai kawai ta hanyar gwajin fitsari ba ne, wanda za a iya lura da yawan fitsari da aka samar da rana, a game da ciwon sikari na suga, ko kasancewar glucose a cikin fitsarin, amma kuma ta hanyar gwajin jini , wanda a ciki ake duba yawan adadin glucose mai zagayawa.

Abin da za a yi: Idan har aka tabbatar da cewa yawan sha'awar yin fitsari saboda ciwon suga ne, yana da mahimmanci a bi maganin da likita ya nuna, wanda na iya nuna amfani da magunguna wadanda ke taimakawa wajen daidaita matakan glucose mai yaduwa, allurar insulin ko canjin yanayin cin abinci da Salon rayuwa. Anan akwai wasu zaɓuɓɓukan gida don sarrafa ciwon sukari.

5. Rashin fitsari

Rashin fitsari yana faruwa idan ba za ku iya riƙe fitsarinku ba, sabili da haka, ban da yin fitsari sau da yawa a rana, ku ma ba za ku iya sarrafa sha'awar ku ba har sai kun isa gidan wanka, kuna shan rigunanku. Kodayake hakan ma na iya faruwa ga maza, rashin yin fitsari ya fi faruwa ga mata, musamman a lokacin da suke ciki ko bayan sun gama al’ada.

Abin da za a yi: Za a iya yin maganin rashin jin daɗin fitsari ta hanyar atisayen Kegel, wanda ke nufin ƙarfafa ƙashin ƙugu, duk da haka a wasu lokuta yana iya zama dole a yi tiyata. Fahimci yadda ake yin maganin fitsarin kwance.

6. Kara girman prostate

Kara girman prostate din kuma yana haifar da karin sha'awar yin fitsari kuma ya zama ruwan dare ga maza sama da shekaru 45. Daya daga cikin alamun tuhuma shine mutum ya farka don yin fitsari a kowane dare, a kalla sau 2, musamman idan wannan ba al'ada bace a da. San wasu alamu da alamomi na canje-canje a cikin prostate.

Abin da za a yi: Yana da mahimmanci ga namiji ya nemi likitan urologist don a iya gane canjin kuma za'a iya fara jinya mafi dacewa, da kuma amfani da magunguna wadanda zasu taimaka wajan magance alamomi da rage girman prostate, maganin rigakafi ko aikin tiyata a mafi tsananin lokuta na iya nuna.

Bincika ƙarin bayani game da sauye-sauye mafi yawan karuwanci a cikin bidiyo mai zuwa: