Menene Bambanci Tsakanin Tsaftace da Kayan Kyawun Halitta?

Wadatacce

• Mai tsabta vs Kyawun Halitta
• Fa'idodin Zabar Tsaftataccen Kyau
• Yadda Ake Nemo Kayayyakin Tsabta
• Bita don

Dukkanin-na halitta, kwayoyin halitta, da samfuran abokantaka sun fi al'ada fiye da kowane lokaci. Amma tare da duk wasu sharuɗɗan kiwon lafiya daban-daban a can, nemo abubuwan da suka fi dacewa da buƙatun ku (da ɗabi'a) na iya samun ɗan rudani. Wannan gaskiya ne musamman idan aka zo da tsabta da kyawun halitta.

Duk da yake yana da sauƙi a ɗauka cewa "tsabta" da "na halitta" suna nufin abu ɗaya, a zahiri sun bambanta sosai. Ga abin da kyakkyawa da ribar fata ke so ku sani game da siyan abubuwa a cikin waɗannan nau'ikan biyu, ƙari da yadda zaɓin samfuran ku zai iya shafar fata da lafiyar ku gaba ɗaya. (BTW, waɗannan sune mafi kyawun samfuran kyawawan dabi'u waɗanda zaku iya siyo a Target.)

Mai tsabta vs Kyawun Halitta

"Wasu suna amfani da waɗannan sharuɗɗan a sauƙaƙe saboda babu wata hukuma mai mulki ko yarjejeniya ta gaba ɗaya game da ma'anar 'tsabta' da 'na halitta,'" in ji Leigh Winters, masanin kimiyyar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa da ƙwararren masani kan lafiya wanda ke taimakawa ƙirƙirar samfuran kyakkyawa na halitta.

"'Halitta' galibi ana amfani da shi don bayyana tsarkin sinadaran. Lokacin da masu siye ke neman samfuran halitta, mai yuwuwar lamarin shine suna neman tsari tare da tsarkakakku, abubuwan da aka samo asali na halitta ba tare da haɗawa ba," in ji Winters. Samfuran halitta gabaɗaya sun ƙunshi sinadaran da aka samo a cikin yanayi (kamar waɗannan samfuran kyakkyawa na DIY waɗanda zaku iya yi a gida), maimakon sinadarai da aka ƙera.

Duk da yake mutane da yawa sun saba da manufar cin abinci mai tsafta, ko kuma da farko cin abinci gaba ɗaya, abincin da ba a sarrafa ba, "kyakkyawan kyau" ya ɗan bambanta, tun da yake an fi mayar da hankali kan gwaji na ɓangare na uku don tabbatar da amincin kayan abinci-da kuma sha'awa. cikin kasancewa da aminci da dorewa, in ji Winters. Abubuwan da ake amfani da su na iya zama na halitta ko na lab, amma mabuɗin shine ko dai an nuna su duka suna da aminci don amfani ko kuma babu wata shaida da ke nuna cewa suna da lafiya. ba mai lafiya don amfani.

Ɗaya daga cikin mafi sauƙi hanyoyin da za a bayyana bambanci tsakanin su biyu shi ne misali da aka saba ambata: "Ka yi tunani game da ivy guba," in ji Winters. "Yana da kyakkyawan shuka don kallon tafiya a cikin dazuzzuka, har ma 'na halitta ne.' Amma ba shi da wani amfani na warkewa kuma zai iya cutar da ku idan kun shafa shi a duk fatar jikin ku.Ivy na guba yana nuna wannan ra'ayin cewa kawai don shuka ko sinadarai 'na halitta ne,' wannan kalmar kadai ba ta sa ya zama daidai da 'efficacious' ko '. mai lafiya don amfani da waje a cikin mutane.'" Tabbas, wannan ba ya nufin duka samfuran halitta ba su da kyau. Yana nufin kawai kalmar "na halitta" ba garantin cewa kowane sinadari a cikin samfurin yana da aminci ba.

Saboda kalmar "tsabta" ba ta da tsari, akwai kuma wasu bambance -bambancen a cikin abin da ya cancanta a matsayin "tsabta" a duk masana'antar. "A gare ni, ma'anar 'tsabta' ita ce 'ba ta dace da rayuwa,'" in ji Tiffany Masterson, wanda ya kafa Drunk Elephant, alamar kula da fata wanda ke kera samfura masu tsafta na musamman kuma ainihin ma'aunin zinare ne a cikin duniyar kulawa da fata mai tsabta. "Wannan yana nufin fata da jiki na iya aiwatarwa, karɓa, ganewa, da samun nasarar amfani da ita ba tare da fushi ba, hankali, cuta, ko rushewa. Tsabtace na iya zama roba da / ko na halitta."

A cikin samfuran Masterson, an mai da hankali kan guje wa abubuwan da ta kira "masu shakku 6", waɗanda ake samu a cikin samfuran kyau da yawa a kasuwa. "Su ne muhimman mai, silicones, busassun barasa, sodium lauryl sulfate (SLS), sinadarai sunscreens, da kamshi da rini," in ji Masterson. Ee, har ma da mai mai mahimmanci-babban kayan kwalliyar kayan halitta. Kodayake na halitta ne, Masterson ya yi imanin suna haifar da cutarwa fiye da mai kyau a samfuran kula da fata, saboda galibi ba su da tsafta, kuma kowane irin kamshi na iya haifar da haushi na fata.

Kodayake alamar Masterson ita ce kaɗai ke gujewa duka Daga cikin waɗannan sinadarai a duk faɗin abin da suke bayarwa, samfuran tsabta da yawa sun fi mayar da hankali kan kawar da sinadarai kamar parabens, phthalates, sulfates, da petrochemicals.

Fa'idodin Zabar Tsaftataccen Kyau

Dendy Engelman, MD, likitan fata wanda ke zaune a NYC ya ce "Amfani da samfuran da ba su da sinadarai masu guba na iya rage haɗarin haushi, jajaye, da kuzari." "Wasu sinadarai masu guba kuma an danganta su da wasu al'amurran kiwon lafiya kamar ciwon daji na fata, al'amurran da suka shafi tsarin juyayi, al'amuran haihuwa, da sauransu," in ji Dr. Engelman. Kodayake yana da wahala a kafa tabbataccen sanadiyyar alaƙa tsakanin sunadarai a samfuran kyakkyawa da matsalolin kiwon lafiya, masu ba da shawara mai kyau suna ɗaukar “mafi aminci fiye da nadama”.

Hakanan yana da mahimmanci a lura cewa yin tsabta ba yana nufin kuna buƙatar tafiya 100 bisa ɗari na halitta (sai dai idan kuna so!), Domin yawancin kayan aikin roba. su ne lafiya. "Ni babban mai goyan bayan kulawar fata ne da kimiyya ke goyan baya. Wasu sinadaran da aka yi a cikin dakin gwaje-gwaje na iya ba da sakamako mai kyau kuma su kasance cikin aminci don amfani," in ji Dr. Engelman. Duk da yake wasu samfuran halitta suna da kyau, waɗanda ke da sha'awar da farko a cikin yin amfani da samfuran mafi aminci don kyakkyawan sakamako mai yiwuwa suna iya samun nasarar mai da hankali kan samfuran tsabta sama da na halitta.

Mafi mahimmanci, derms sun ce, shine duba jerin abubuwan sinadaran kafin amfani da samfur. "Kuna buƙatar sanin abin da kuke sawa a kan fata, yayin da fatar jikinku ke sha waɗannan sinadaran kamar soso kuma yana shiga cikin jiki kai tsaye," in ji Amanda Doyle, MD, likitan fata a Russak Dermatology a NYC.

Dangane da lafiyar fatar jikin ku, wani fa'idar tafiya tsaftacewa shine samfuran sun fi zama gama gari. "Abubuwan tsabta, a ƙarƙashin ma'anar ta, suna da kyau ga duk fata," in ji Masterson. "Babu nau'ikan 'fata' a cikin duniyata. Muna kula da duk fata daidai kuma tare da 'yan kaɗan, duk fata tana amsa iri ɗaya. Kowane batun da zan iya tunani game da' matsalar 'fata yana inganta sosai-idan ba bace- lokacin da aka aiwatar da tsaftataccen tsari."

Yadda Ake Nemo Kayayyakin Tsabta

Don haka ta yaya zaku iya sanin idan samfur yana da tsabta ko a'a? Hanya mafi aminci ita ce bincika jerin abubuwan sinadaran, sannan a tsallake shi tare da gidan yanar gizo na Kungiyar Muhalli (EWG), a cewar David Pollock, mashawarcin masana'antar kyakkyawa kuma mai tsara abubuwan samfuran kyakkyawa marasa kyauta.

Idan ba ku da lokacin hakan, har yanzu kuna da zaɓuɓɓuka idan kuna ƙoƙarin yin tsabta. Pollock yana ba da shawarar guje wa parabens, glycols, triethanolamine, sodium da ammonium laureth sulfates, triclosan, petrochemicals kamar mai ma'adinai da petrolatum, ƙanshin roba da fenti, da sauran kayan ethoxylated waɗanda ke samar da 1,4-Dioxane.

Wani zaɓi shine don nemo tambarin da kuka dogara kuma ku tafi tare da samfuran su gwargwadon iyawa. Pollack ya ce "Akwai nau'o'i da yawa a kasuwa waɗanda ke yin babban aiki na ba da kayan kwalliya marasa guba, kuma ƙari suna tafe kuma suna zuwa," in ji Pollack. "Maɓalli shine a san wata alama. Tambayi tambayoyi. Shiga ciki. Kuma lokacin da kuka sami alama tare da falsafar da ta dace da taku, tsaya tare da su."

Abin baƙin ciki shine, kayan ado masu tsabta sun kasance sun fi tsada fiye da na yau da kullum (ko da yake akwai keɓancewa!), Amma wannan yana nufin kuna samun ƙarin don kuɗin ku. "Tunda ba a yi amfani da kayan maye ba, hakan yana barin sarari don ƙarin kayan aiki masu aiki don haka, samfurori masu tsabta za su fi tsada," in ji Nicolas Travis, wanda ya kafa tsaftataccen kyakkyawan alama mai kyau na Allies of Skin.

Idan kuna iyakance ga abin da zaku iya canzawa saboda farashi, har yanzu yana da ƙima don yin ƙananan canje -canje akan lokaci. Dangane da abin da za a fara da shi, "Zan faɗi duk abin da kuka fi amfani da shi," in ji Dokta Doyle. "Ka yi tunanin mai shafawa, shamfu, ko deodorant. Wane musanya za ku iya yi wanda zai yi tasiri sosai?"

Dr. Engelman ya gwammace yanke hukunci daga kayan abinci maimakon canza samfura guda ɗaya ko biyu a lokaci guda. "Idan kuna amfani da lipstick mai guba amma shamfu mai tsabta, har yanzu fata tana shafan guba ba tare da la’akari da inda jikin ku yake ba. Wannan ya ce, sassan jikin da ke da hauhawar jini mafi girma (fatar kan mutum) ko kuma suna kusa da mucosa (leɓe, idanu, hanci) sun fi haɗari fiye da wuraren da ke da kaurin fata (gwiwar hannu, gwiwoyi, hannaye, ƙafa).

Bita don