Shin Akwai Zamanin Da Ya Dace Na Daina Shan Nono?

Wadatacce

• Shin akwai ‘shekarun da suka dace’ na daina shayarwa?
• Abin da manyan kungiyoyin kiwon lafiya suka ce
• Darajar nono na nono bayan shekara 1
• Menene matsakaicin shekarun yaye?
• Shin akwai jadawalin yadda za a yaye shi?
• Yaye kafin wata 6
• Yaye bayan watanni 6
• Yaye bayan shekara 1
• Kwatsam yayewar
• Yaye kansa
• Tambayoyi gama gari
• Mene ne idan kun sake yin ciki yayin nono?
• Shin idan jaririn ku yana cin abinci sau uku a rana fa?
• Shin ya kamata ku daina shayarwa yayin da jaririnku ya sami haƙori?
• Shekarun nawa sun tsufa da shayarwa?
• Awauki

Shawara game da tsawon lokacin da za'a shayar da yaronka shawara ce ta sirri. Kowace uwa za ta ji daɗin abin da ya fi kyau ga kanta da ɗanta - kuma shawarar lokacin da za a daina shayarwa na iya bambanta da yawa daga ɗa zuwa ɗa.

Wani lokaci zaka iya sanin daidai tsawon lokacin da kake son shayarwa kuma ka fahimci lokacin da zaka daina - kuma hakan na da kyau. Amma sau da yawa yanke shawara ba ta jin wannan mai sauƙi ko bayyananne.

Wataƙila kuna da dalilai da yawa da za ku auna, gami da yadda kuke ji, da buƙatunku da jin daɗin yaranku, da kuma ra'ayoyin wasu (waɗanda wani lokaci ba a maraba da su daidai!).

Shin akwai ‘shekarun da suka dace’ na daina shayarwa?

Duk abin da za ku yi, ku sani cewa yanke shawara game da tsawon lokacin da za ku shayar da mama shi ne kyakkyawan abin da za ku yi. Jikinka, ɗanka - zaɓinka.

Duk da yake babu wata shawarar da ta dace a nan, duk da haka tsawon lokacin da kuka shayar yana da amfani a gare ku da jaririn. Babu iyakancin shekaru akan wadannan fa'idodin kuma babu cutarwa a shayarwa tsawon shekara 1 ko ma fiye da haka.

Abin da manyan kungiyoyin kiwon lafiya suka ce

Duk manyan kungiyoyin kiwon lafiya sun ba da shawarar shayarwa na akalla shekara 1, tare da kimanin watanni 6 na shayarwa ta musamman, sannan biye da nono hade da gabatar da ingantattun abinci. Bayan wannan, jagorar ta bambanta dangane da tsawon lokacin da za a ci gaba da shayarwa.

Misali, dukkanin kwalejin koyon ilimin likitancin Amurka (APA) kuma suna ba da shawarar cewa ka shayar da yaronka akalla shekara 1. Bayan wannan, AAP ta ba da shawarar ci gaba da shayarwa har zuwa lokacin da “uwa da jariri za su so”.

Dukkansu da kuma American Academy of Family Physicians (AAFP) sun ba da shawarar shayar da nono na wani tsawon lokaci, inda suka ba da fa’idar shayar da nonon na tsawon shekaru 2 ko fiye.

WHO ta ba da shawarar watanni 6 na shayarwa ta musamman sannan kuma a shayar da nono "har zuwa shekaru 2 zuwa gaba." A halin yanzu, AAFP ta lura cewa lafiyar uwa da jariri ta fi dacewa "lokacin da ake ci gaba da shayarwa a kalla shekaru 2."

Darajar nono na nono bayan shekara 1

Sabanin abin da kuka ji, nono ba ya “juya zuwa ruwa” ko ya rasa ƙimar abincinsa a wani kwanan wata.

Misali, wani binciken da aka buga a cikin shawarar cewa bayanin abinci mai gina jiki na nono ya kasance daidai tsawon shekara ta biyu ta shayarwa, duk da cewa sunadarin da sinadarin sodium ya karu yayin da sinadarin calcium da iron suke raguwa.

Mene ne ƙari, nono na nono na ci gaba da ƙunshe da ƙwayoyin cuta waɗanda ke inganta garkuwar jikin yaro har tsawon lokacin shayarwa.

Menene matsakaicin shekarun yaye?

Ganin cewa yaye wani tsari ne, yana da wahala a gano matsakaita.

Idan ka gama zama daya daga cikin mamas wadanda suka zabi shayarwa fiye da shekarun yarinta, ka sani cewa shayar da yaro babba al'ada ce. Kamar yadda bayanin AAFP ya nuna, bisa ga bayanan ilimin ɗan adam, shekarun halitta na yaye kansa (ma'ana yaye da yaron ya ƙaddara sosai) yana da kimanin shekaru 2.5-7.

Babu shakka, ba kowa ke son jinya na dogon lokaci ba, amma yana da kyau a san cewa zaɓi ne na al'ada kuma a zahiri ya zama gama-gari a duk duniya.

Shin akwai jadawalin yadda za a yaye shi?

Yawancin masana sun yarda cewa yaye yana farawa da zarar ɗanka ya fara shan abinci mai ƙarfi, ko da kuwa cikakken yaye daga ƙirjin ba zai faru ba har tsawon wasu watanni ko shekaru da yawa. Gabaɗaya, ya fi kyau idan ka ɗauki yaye a hankali kuma a hankali. Wannan yana ba jikinka da jaririn lokaci su daidaita.

Idan ka yaye cikin watanni 6-12 na farko, zaka buƙaci kari rage nono da nono. Nonmilk ko madara ana daukar shi a matsayin abincin farko na jariri a shekarar farko ta rayuwarsa, kuma bai kamata a maye gurbin abinci mai karfi a madadin nono ko madara ba har sai jaririn ya kai shekara 1.

Yaran zai canza kaɗan, ya danganta da shekarun yarinka da kuma irin yanayin rayuwar da zaka fuskanta. Bari muyi la'akari da yanayi daban-daban na yaye yara da kuma abin da ya kamata ku kiyaye a kowane misali.

Yaye kafin wata 6

Idan jaririnka bai wuce watanni 6 ba, za ka maye gurbin zaman shayarwa da madara mai kyau. Idan jaririn bai taɓa shan kwalba ba a baya, za ku so ku tabbatar da cewa sun saba da hakan. Zai iya zama taimako a fara da samun wani babban ya ciyar da su kwalban da farko.

Sannan a hankali kara yawan kwalaben da kuke shayar da jaririn yayin da kuke rage lokacin su a hankali a nonon. Yi haka a hankali, idan za ta yiwu, don haka za ku ga yadda jaririnku ke narkar da maganin (za ku iya tambayar likitanku don shawarwari idan maganin yana ɓata ciki da jaririnku) kuma don kada ku cika damuwa a hanya.

Don farawa, maye gurbin ciyarwa ɗaya tare da kwalba, jira aƙalla fewan kwanaki, sa'annan ƙara wani ciyarwar kwalban cikin jadawalin. Kullum zaka iya daidaita saurin yadda ake buƙata don tabbatar da cewa ana ciyar da jaririnka kuma yana daidaitawa da canje-canje. A tsawon 'yan makonni ko watanni, zaku iya canzawa zuwa amfani da ciyar da kwalba kawai.

Yaye bayan watanni 6

Bayan watanni 6, ƙila ku sami damar maye gurbin 'yan zaman jinya da abinci mai ƙarfi. Koyaya, ka tuna cewa jarirai galibi basa cin abinci mai ƙarfi iri-iri, don haka ba zai yiwu ka ciyar da jaririnka cin abinci mai daidaituwa ba ta hanyar abinci mai ƙarfi shi kaɗai.

Dole ne ku canza wasu dabarun a yayin da kuke rage zaman shan nonon ku. Hakanan zaka iya ƙara dabara a abinci mai ƙarfi na jaririnka don nishaɗi da kuma ba su ƙoshin abinci mai gina jiki.

Kawai tuna cewa nono ko madara shine ainihin tushen asalin su na adadin kuzari a cikin shekarar farko, don haka tabbatar cewa kuna miƙa isasshen tsari a kowace rana ta amfani da ƙoƙo ko kwalba.

Yaye bayan shekara 1

Idan jaririnku yana cin abinci iri-iri kuma ya fara shan ruwa da madara, ƙila za ku iya rage yawan shayar da jaririn nono ba tare da ya maye gurbin maganin ba. Kuna iya magana da likitanku game da wannan.

Ko ta yaya, jarirai da yawa za su fi sanin abubuwan da suke so na shayarwa, don haka yaye a wannan shekarun na iya haɗawa da ba wa jaririn wasu abubuwan jin daɗi yayin da kuka rage lokacinsu a nono. Rarraba kuma zai iya zama mai taimako a wannan shekarun.

Kwatsam yayewar

Wean ba zato ba tsammani ba yawanci ana ba da shawarar ba, saboda yana ƙaruwa da dama na haɗuwa kuma yana iya ƙara damar cutar nono. Hakanan yana iya zama da wahala ainun ga jaririn - da kuma akanku.

Koyaya, a cikin wasu yanayi, yaye ba zato ba tsammani na iya zama dole. Misalan sun haɗa da kira don aikin soja ko buƙatar fara magani ko tsarin kiwon lafiya wanda bai dace da shayarwa ba.

A cikin waɗannan sha'anin ana son kiyaye shekarun yaranku kuma a maye gurbinsu da abinci mai kyau ko kuma dabara. Don jin daɗin ku, kuna iya gwada ganyen kabeji masu sanyi don haɗuwa ko matse sanyi don dakatar da kumburi. Hakanan zaka iya buƙatar bayyana madara kawai don rage haɗuwa na foran kwanaki (kar a bayyana da yawa ko za ku ci gaba da samar da ƙari).

Hakanan zaku so ku ba da kanku da ɗanku ƙarin TLC. Yaye ba zato ba tsammani na iya zama mai wahalar gaske cikin motsin rai - ba tare da ambaton canjin canjin da za ku fuskanta ba.

Yaye kansa

Yaye kansa shine ainihin yadda yake sauti. Kuna ba da damar yaranku su yaye da kansu, a lokacinsu. Duk yara sun ɗan ɗan bambanta dangane da lokacin da suka daina jinya. Wasu suna neman su ba shi sauƙi ko kwatsam, sun fi son yin wasa ko cudanya maimakon m. Wasu suna da alama sun fi ƙarfin haɗuwa da aikin jinya kuma sun daɗe don yaye su.

Babu ainihin "al'ada" a nan, kamar yadda kowane yaro ya bambanta. Hakanan ya kamata ku sani cewa yaye kansa ba duka bane ko ba komai. Kuna iya ba da damar yaranku su yaye da kansu kuma har yanzu kuna da iyakokin kanku game da yawan lokaci ko tsawon da kuke son jinya. Yayinda ɗanka ya tsufa, yaye zai iya zama mafi yawan tattaunawa bisa ga dangantakar juna.

Tambayoyi gama gari

Mene ne idan kun sake yin ciki yayin nono?

Idan kayi ciki yayin jinya, kuna da hanyoyi biyu. Kuna iya yaye ɗanku, ko ci gaba da jinya.

Kamar yadda AAFP ya bayyana shi, yin jinya a lokacin daukar ciki ba shi da illa ga cikinku. "Idan ciki na al'ada ne kuma mahaifiya tana cikin koshin lafiya, shayar da jarirai a yayin daukar ciki shawarar mace ce," in ji AAFP. Mata da yawa cikin farin ciki suna jinya a duk lokacin da suke ciki kuma suna ci gaba da shayar da jarirai yara biyu bayan haihuwa.

A fahimta, mata da yawa sukan yanke shawarar yaye lokacin haihuwa, kamar yadda batun shayar da yara sama da daya yake da wuya ko gajiyarwa. Idan ka yanke shawara ka yaye, ka tabbatar kayi shi a hankali. Idan yaronka bai kai shekara 1 ba, tabbatar cewa an biya bukatun su na abinci.

Shin idan jaririn ku yana cin abinci sau uku a rana fa?

Shayar da nono ya fi abinci mai gina jiki yawa, musamman yayin da jaririn ya tsufa. Koda jaririnka yana cin tan, suna iya zuwa wurinka don cin abinci, abubuwan sha - kuma ba shakka - ta'aziyya.

Iyayen tsofaffin jarirai da yara kanana yawanci sukan gano cewa yaransu suna cin abinci da yawa a rana, amma suna jinya a lokacin bacci, lokacin bacci, ko da safe. Da yawa za su yi jinya lokacin da suke buƙatar tabbaci ko jinkiri a yayin kwanakin su.

Shin ya kamata ku daina shayarwa yayin da jaririnku ya sami haƙori?

Hakora ba dalili bane na yaye su! Lokacin da yaro ya sha nono, ba sa amfani da gumutansu ko haƙoransu kwata-kwata, don haka bai kamata ku damu da cizon ba.

Babban masu wasa yayin jinya sune lebe da harshe, don haka hakoran jaririn ba zasu taba nono ko nono ba yayin shayarwa (sai dai idan sun danne, wanda wani labarin ne daban).

Shekarun nawa sun tsufa da shayarwa?

Bugu da ƙari, babu iyakar iyaka a nan. Haka ne, zaku sami shawara da ra'ayoyi daga duk wanda kuka hadu dashi. Amma duk manyan kungiyoyin kiwon lafiya sun yarda cewa babu wani lokacin shayarwa wanda yake da illa ga yara. Kamar yadda AAP ta bayyana, babu "wata shaidar tabin hankali ko cutarwa ta ci gaba daga shayarwa zuwa shekara ta uku ta rayuwa ko fiye."

Awauki

Lokacin da za a daina shayar da jarirai shawara ce ta kashin kai, wanda ya kamata iyaye mata su yanke shawara da kansu.

Abun takaici, kana iya jin matsin lamba daga kafofin waje - abokanka, danginka, likitanka, ko ma abokiyar zaman ka-don yanke shawara ta musamman wacce ba ta jin daidai da kai. Yi iyakar ƙoƙarinku don amincewa da halayenku a nan. Yawancin lokaci "mahaifiyar ku" ta san abin da ya fi dacewa a gare ku da yaronku.

Daga qarshe, duk shawarar da kuka yanke, ku da yaronku za su kasance masu kyau. Ko kun sha nono na wata 1, shekara 1, ko ma fiye da haka, za a iya tabbatar maka cewa kowane digon madarar da ka shayar da ɗanka ya yi duniya mai kyau - kuma cewa kai mahaifi ne na ƙwarai.