Me ke haifar da Farin Fari ya bayyana a Hancinka kuma Me zaka iya yi?

Wadatacce

• Me ke kawo farin kai?
• Wadanne magungunan gida ake samu?
• Steam
• Oatmeal goge
• Manuka zuma
• Waɗanne maganin OTC suke a can?
• Madelic acid
• Glycolic acid
• Clay mask
• Yaushe zaka ga likitan ka
• Yadda za a hana farin farin nan gaba

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Me yasa hanci?

Whiteheads wani nau'i ne na ƙuraje wanda zai iya zama ƙalubale don magance shi da kawar da shi. Kamar launin fata, fararen fata ya kan haifar saboda toshewar pores.

Da zarar an huda pore da mai da kuma ƙwayoyin fata da suka mutu, abu ya yi tauri. Amma ba kamar baƙar fata ba, farin farin yana da ƙafafun ƙare, wanda zai iya sa toshe wahalar cirewa. Hakanan zasu iya haifar da ƙananan kumburi daga fitowar ganuwar gashin gashi.

Babu wanda yake son kuraje a hancinsu - musamman kuraje masu taurin kai kamar fararen fata. Duk da haka hanci, kamar sauran yankuna masu laushi na fata a cikin yankinku na T, suna da rauni musamman. Wancan ne saboda irin wannan ƙwayar cuta tana ciyar da mai mai yawa.

Ci gaba da karatu don ƙarin koyo game da dalilin da ya sa wannan ya faru da yadda za ku iya bi da su a gida.

Me ke kawo farin kai?

Daidai ne a sami matattun fata kwayoyin fata da mai a pores ɗinku. Kwayoyin fatar da suka mutu suna faruwa ne ta hanyar sihiri yayin da fatarku ke haifar da sababbi koyaushe don maye gurbin su. Ana yin mai (sebum) a cikin pores ɗinku kuma an tsara shi don ya kiyaye fatarku da ruwa.

Amma yawancin kwayoyin fata da suka mutu da yawan samar da mai na iya haɗuwa don sanya pores ɗinku wurin kiwo don farin kai.

Whiteheads na iya tushe daga:

• damuwa
• matsananci damuwa
• tarihin iyali na kuraje
• gama al'ada
• jinin haila
• balaga
• busassun fata (yawanci daga amfani da kayan ƙuraje da yawa)
• sanya kayan fata da kayan shafa na fata

Wadanne magungunan gida ake samu?

Kafin tafiya zuwa kantin magani, zaku iya yin la'akari da ba da magungunan gida don gwadawa. Waɗannan na iya zama masu tasiri ga larura masu sauƙin hanci da fari, ko kuma suna iya zama kyakkyawan matakin kariya don dacewa da hanyoyin kan-kan-kan-kan (OTC).

Steam

Steam masu amfani da kwalliya suna amfani da shi don gyaran fuska, kuma da kyakkyawan dalili - yana taimaka wajan buɗe kofofin ku don barin datti da sauran kayan. Hakanan aikin zai iya kwance ramin ɓoyayyen pores, wanda ke da fa'ida musamman ga taurin kai.

Don yin wannan:

1. Tafasa ruwan zafi a tukunya akan murhu ko a cikin kwano a cikin microwave.
2. Da zarar ruwan ya tafasa, a hankali sanya tukunyar ko kwanon a cikin kwandon girkin.
3. Jingina fuskarka a kan kwatangwalon na minti 5 zuwa 10.
4. Kuna iya maimaita wannan aikin har zuwa fewan lokuta sau ɗaya a mako.

Oatmeal goge

Yawancin kayan kwalliya da yawa suna ƙunshe da oatmeal. Maimakon siyan irin waɗannan samfuran duk da haka, zaku iya cin fa'idodin itacen oatmeal na gida don hanci.

Don yin wannan:

1. Hada bangarorin daidai hatsi da yogurt mara kyau.
2. Sannan, shafa mai siriri a hanci.
3. A barshi na tsawon minti 10 zuwa 15 sai a kurkura da ruwan dumi.
4. Kuna iya maimaita wannan aikin har zuwa fewan lokuta sau ɗaya a mako.

Manuka zuma

Ruwan Manuka nau'in zuma ne na asali zuwa New Zealand. Ba kamar zuma ta yau da kullun da zaka iya samu a shagon sayar da abinci ba, irin wannan zumar an san ta ne da ƙwayoyin cuta na bakteriya waɗanda na iya rage matsalolin fata. Waɗannan fa'idodin na iya yiwuwar fassara zuwa maganin tabo don farin kai a hanci. Kuna iya samun zumar Manuka mai tsabta akan layi ko a shagunan abinci na kiwon lafiya.

Don yin wannan:

1. Sanya zumar manuka kadan a hancinki sannan ki tsaya yadda zumar ba zata diga sauran fuskarki ba.
2. Bayan mintuna 15 zuwa 30, sai a tsabtace wurin da ruwan dumi.
3. Kuna iya maimaita wannan aikin har zuwa fewan lokuta sau ɗaya a mako.

Waɗanne maganin OTC suke a can?

Idan ya zo kan-kan-kan-kan (OTC) magungunan kuraje, da alama kun fi saba da benzoyl peroxide da salicylic acid. Benzoyl peroxide ana amfani dashi da farko azaman maganin tabo don ƙuraje mai kumburi, yayin da salicylic acid ke taimakawa zubar da ƙwayoyin fata daga buɗaɗɗen huda da ke da baki. Duk da yake dukkanin sinadaran zasu iya taimakawa wasu nau'ikan cututtukan fata, ƙila kuna buƙatar gwada wasu magunguna don farin kai.

Dangane da Cibiyar Nazarin Lafiyar Jama'a ta Amurka, yana ɗaukar kimanin watanni ɗaya zuwa biyu don samfuran cututtukan fata su sami cikakken sakamako. Wannan yana nufin wataƙila kuna buƙatar gwada wata sabuwar hanyar a lokaci ɗaya don ganin ko tana aiki kafin motsawa zuwa wani.

Madelic acid

Mandelic acid wani sinadari ne da ke ƙunshe a kwasfa ko siffar rufe fuska. Hakanan wani nau'in alpha hydroxy acid (AHA) wanda ake amfani dashi don sarrafa samarwar fata a cikin fata. Hakanan ana amfani da acid na Mandelic azaman magani na hana wrinkles da fata mara laushi.

Kwararren mai kula da lafiyar ka na iya bayar da shawarar wadannan idan kana da busasshiyar fata da ke taimakawa wajen samar da farin kai a hancin ka. Don kauce wa fushin fata, ya kamata ku yi amfani da waɗannan nau'ikan samfuran a kan hanci sau ɗaya kawai a mako. Exuviance's Rejuvenation Treatment Masque da Vivant Skin Care's 8% Mandelic Acid sune kawai zaɓin OTC da ke akwai.

Glycolic acid

Glycolic acid wani nau'in AHA ne wanda yake cire farfajiyar fatar jikinka. Ana cire ƙwayoyin fata da suka wuce gona da iri, suma. Glycolic acid na iya taimakawa cire abubuwan da suka toshe a cikin huhun hanci, kamar wadanda suke da farin kai. Hakanan yana iya taimakawa rage bayyanar tabon tsoffin raunin kuraje akan hancinka.

Kula da amfani da glycolic acid ta hanyar karanta alamun samfurin a hankali. Wasu kayayyaki an yi niyyar amfani da su mako-mako, yayin da wasu, kamar su Mario Badescu na Glycolic Acid Toner, ana nufin amfani da su yau da kullun. Sakamakon sakamako na AHAs na iya haɗawa da ja, ƙonewa, da damuwa. Hakanan wadannan na iya kara wa fatar jikinka haske ga hasken UV, don haka ka tabbata ka sanya karin hasken rana a hancin ka kafin ka fita zuwa waje.

Clay mask

A cikin duniyar da ke cike da nau'ikan abin rufe fuska da yawa, babu abin da za a iya kwatantawa da abin rufe fuska na yumbu idan fatar ku ta kasance mai saurin yin kuraje. Masks na yumbu na yin aiki ta hanyar lausasa kofofin da ke rufe yayin tsarkake su sosai daga ƙazanta, mai, da matattun ƙwayoyin fata. Idan aka yi amfani da shi sau ɗaya ko sau biyu a mako a kan hanci, za ka iya lura da farin fatenka suna rage girma da abun ciki a kan lokaci.

Yi la'akari da gwada Loreal's Detox da Brighten Clay Mask ko Falsafar Tsarkakakken Sanya Maƙarin Clay Mai Sauƙi. Tun da masks na yumbu na iya sa fata wani lokaci ta ɗan bushe, gwada amfani da shi da dare kawai don fata ba ta walƙiya da rana.

Yaushe zaka ga likitan ka

Farin fata yana daya daga cikin nau'ikan kalubalanci na cututtukan fata don kawar da su, amma ba lallai bane ku tafi shi kadai. Kayan hakar cikin gida na iya taimaka maka amintaccen cire kurajen hancinka ba tare da haifar da cuta ko tabo ba. Kada ku taɓa ɗauka a farkon farin da yatsunku.

Idan baka gamsu da cire gida ba, ko kuma idan ba zaka iya kawar da farin fari ba, tuntuɓi ƙwararren mai kula da fata. Za su iya taimaka maka cire farin kai tare da kayan aikin ƙira na ƙwararru.

Har ila yau, yana da kyau a yi alƙawari idan farin farin ya bazu ko ya ci gaba da dawowa.

Yadda za a hana farin farin nan gaba

Hancin hancin mutum yana da magani, amma kuma zaka iya taimakawa hana farin farin daga yin sa a can da fari. Kyakkyawan ayyukan gyaran fata suna da mahimmanci don sarrafa farin fata da sauran nau'ikan cututtukan fata.

Yi la'akari da waɗannan shawarwari masu zuwa kuma ɗauka su a matsayin ɓangare na lafiyar lafiyar fata:

• Wanke fuskarka sau biyu a kowace rana. Yi amfani da kayan kwalliya wanda ke cire datti da mai daga pores ba tare da busar da hanci sama-sama ba. Hakanan ya kamata ku cire duk kayan shafa da suka rage a hancinku kafin zuwa gado.
• Tabawa tare da goge goge bayan zufa. Kuna so ku tsabtace hancinku duk lokacin da kuka gumi daga waje ko yin aiki don hana mai daga makalewa a cikin pores. Ba lallai ne ku buƙaci wanke dukkan fuskarku ba duk da haka - kuna iya gwada wankewa don share hanci da sauran wuraren fuskarku kamar yadda ake buƙata.
• Futa a kai a kai. Fitowa yana taimakawa wajen kawar da duk wani ragowar matattun ƙwayoyin fata da pores ɗinku ba zasu iya cirewa da kansu ba. Yi amfani da abin rufe fuska ko wankin fuska a kalla sau ɗaya a mako a dukkan fuskarka, kuma har zuwa sau uku a mako a hanci.
• Guji yawan goge fata a hancin ku. Duk da yake exfoliation yana da mahimmanci, ba kwa son shiga cikin aikin kowace rana. Wannan na iya bushe hancin ka kuma ya tsananta glandon mai, wanda daga nan zai iya samar da mai da ke toshewa.
• Gano don moisturizer mai ƙarancin mai da hasken rana. Kayan shafawa na rana / dare da rana a rana dole ne ya zama dole ga fata. Tabbatar cewa duka nau'ikan samfuran basu da mai don haka huhun hancinku ya kasance a sarari.
• Wanke gashin ku kowace rana. Zaman shamfu na yau da kullun na iya taimakawa hana mai daga shiga hancin ku, musamman idan kuna da makullai masu tsayi.
• Yi amfani da kayan shafa marasa amfani. Idan kun sa kayan shafawa a kai a kai, akwai yiwuwar za ku iya sanya karamin tushe ko masu boyewa yayin fasa hanci. Koyaya, wasu nau'ikan kayan shafa na iya haifar da ƙarin ƙuraje. Tabbatar cewa duk samfuranku an yiwa lakabi da "noncomedogenic" don tabbatar da cewa baku sanya sinadarai masu toshe hanci a hanci ba.
• Guji shafar hanci. Ko da kuwa kai tsaye ba ka ɗebi fari a hanci, gujewa taɓa fuskarka gaba ɗaya ƙa'idar ce mai kyau don lafiyar fata baki ɗaya. Idan dole ne ka taba hancin ka, ka tabbata ka fara wanke hannayen ka dan rage kaurar datti da mai.