Me Yasa Hawayena Suke Cuta?

Wadatacce

• 1. Taushin burushi da goge ruwa
• 2.Cutar gumis
• 3. Ciwon kansar (maruru na bakin)
• 4. Taba sigari
• 5. Maganin rashin lafia ga kayan tsaftar hakora
• 6. Rashin lafiyar abinci
• 7. Konewa
• 8. Canjin yanayi
• 9. Cushewar hakori
• 10. Ha Do parin hakoran roba da na gargajiya
• 11. Rashin Vitamin
• 12. Ciwon daji na baka
• Takeaway

Abubuwan da ke haifar da ciwon gum

Cutar gumis mai raɗaɗi matsala ce ta gama gari. Ciwon gum, kumburi, ko zubar jini na iya faruwa ta yanayi daban-daban.

Karanta don koyo game da dalilai 12 na ciwon ɗanko.

1. Taushin burushi da goge ruwa

Kyakkyawan tsabtar hakora sun haɗa da burushi da goge goge fuska. Koyaya, idan kuna yawan wuce gona da iri, zaku iya harzuka har ma ku lalata gemun ku, musamman idan kuna amfani da buroshin hakori tare da tauri mai tauri.

Idan gyambonki ya ji ciwo bayan gogewa, yi amfani da burushi mai taushi da laushi. Yawanci suna tsabtace haƙoranku harma da waɗanda ke da ƙoshin lafiya, kuma Dungiyar Hakori ta Amurka ce ta ba su shawarar. Hakanan, kasance mai saurin fushi da gogewa da gogewa.

2.Cutar gumis

Idan gumisunka sun yi ja, kumbura, da zubar jini, akwai damar cewa kana da cututtukan danko (periodontal disease). Yawanci, wannan sakamakon rashin zage zage ne da goge haƙora da kyau ko sau da yawa. Mafi yawan cututtukan cututtukan ɗan adam shine gingivitis. Wani nau'in da ba na kowa ba amma mai tsanani shi ne periodontitis.

An kama da wuri, gingivitis za a iya juyawa tare da tsabtace baki mai dacewa. Domin samun bakin aljihunka ya daina ciwo, goga da magarya sau biyu a kowace rana sannan amfani da mayukan wanke baki. Idan ba a magance shi ba, gingivitis na iya ci gaba zuwa periodontitis, wanda ke haifar da zubar hakori.

3. Ciwon kansar (maruru na bakin)

Ciwon kankara - wanda aka fi sani da marurai na baki - masu ciwo ne, marasa ciwo da ke bayyana a kan gumis da sauran wurare a cikin bakin. Wasu lokuta suna ja, amma kuma suna iya samun farin shafi.

Ba a san musabbabin ciwon sankara ba, amma ana tunanin ya samo asali ne daga kamuwa da kwayar cuta ko kwayar cuta. Mutane da ke fama da cututtukan zuciya suna iya kamuwa da cututtukan kansa.

Babu takamaiman shawarar likita don magance cututtukan sankara. Suna da halin ɓacewa cikin kwanaki 14. Idan maƙarƙashiyar bakin ya wuce sama da makonni uku, sai a nemi shawarar likitan haƙori.

4. Taba sigari

Shan sigari kamar sigari da sigari na iya lalata bakinka. Yin amfani da taba mara hayaki - kamar tauna taba ko sanƙo - na iya haifar da ƙarin lahani. Idan kuna amfani da taba, wannan yana iya zama dalilin da yasa kumatunku suke ciwo.

Don inganta lafiyar danko, daina amfani da kayan taba. Ba wai kawai suna lalata danko ba, har ma suna iya haifar da ciwon daji.

5. Maganin rashin lafia ga kayan tsaftar hakora

Wasu mutane suna da rashin lafiyan halayen abubuwan da ke cikin man goge baki, wankin baki, da sauran kayan tsabtace baki. Wannan na iya zama dalilin da yasa cingim naku ya yi rauni.

Idan kuna tunanin kunada rashin lafiyan kayan tsabtace hakora, kuyi kokarin gano wanene ke da alhakin wannan aikin: A sauwake a fitarda samfur daya lokaci daya dan gano wanda yake haifar da cutar. Da zarar ka gano samfurin, ka daina amfani da shi.

6. Rashin lafiyar abinci

Ciwon naku na iya zama rashin lafiyar abinci maimakon samfurin tsabtace haƙori.

Abincin ragewa zai iya taimaka maka gano menene cutar aleriya ke cutar da haƙoronka. Don gwada wannan abincin, dakatar da cin wani abinci na tsawon kwanaki 30 sannan sake sa shi don ganin abin da zai faru.

Hanya mafi sauri don ƙayyade wane abinci ko wani abu da ke haifar da amsa shine saduwa da likitan asirin. Za su iya taimaka maka gano abin da ya haifar da shawararka da kuma ba da shawarar magani, wanda ƙila zai haɗa da guje wa.

7. Konewa

Wasu lokuta zaka iya ƙona maƙarƙashiyarka akan abinci mai zafi kamar pizza ko kofi ka manta da abin da ya faru. Daga baya, wurin da aka ƙone yana jin zafi.

Idan ba ku ci gaba da fusatar da ƙonawa da abinci mai zafi ko burushi mai tsokanar jiki ba, ƙullin cingam zai warke a cikin kwanaki 10 zuwa makonni biyu.

8. Canjin yanayi

Ga mata da yawa, canje-canje a cikin homonin na iya shafar gum ɗin su a lokuta daban-daban na rayuwarsu, gami da:

• Balaga. Shiga cikin kwayar halittar homon a yayin balaga na iya kara yawan jini zuwa ga danko, wanda ke haifar da kumburi da ji da hankali.
• Haila. Ba da daɗewa ba kafin kowane lokacin al’ada, wasu maƙarƙashiyar mata na iya kumbura kuma za su iya yin jini. Wannan matsalar galibi tana lafawa bayan fara al'ada.
• Ciki. Farawa a cikin wata na biyu ko na uku na ciki har zuwa watan takwas, wasu mata suna jin kumburi, ciwo, da zubar jini.
• Al'aura. Wasu matan da ke cikin al'ada lokacin da jinin al'ada ya sauka suna samun cingam ɗinsu ya saba bushewa, wanda hakan na iya haifar da ciwo da yiwuwar zubar jini.

Idan ka lura da ciwon cingam da ke haɗuwa da ɗayan waɗannan abubuwan da suka faru na hormonal, sa likitan hakoranka ya duba yanayinka kuma ya ba da shawarar magani.

9. Cushewar hakori

Kamuwa da cuta kusa da tushen haƙori na iya haifar da ƙura. Wannan na iya haifar da ciwo, kumburarren gumis da ke ciwo. Idan likitan hakoranku sun binciko ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta, za su iya bayar da shawarar magani. Sau da yawa ana buƙatar hanyar magudanar tushe.

10. Ha Do parin hakoran roba da na gargajiya

Hakoran roba da na partials waɗanda basu dace sosai suna harzuka gumis. Wannan haushi na yau da kullun na iya haifar da lalacewar nama da cututtukan ɗanko. Kuna iya aiki tare da likitan haƙori don daidaita yanayin haƙoranku ko ɓangarorinku kuma ku kawar da ciwon gum.

11. Rashin Vitamin

Ingantaccen lafiyar baki yana tallafawa ta hanyar abinci mai kyau, wanda ya haɗa da samun isasshen bitamin B da bitamin C.

Rashin ƙwayoyin bitamin na iya haifar da wasu yanayi - kamar su scurvy - wanda na iya haifar da kumburi da ciwon gumis, tare da sauran alamomin.

Kula da lafiya, daidaitaccen abinci wanda ke biyan buƙatun yau da kullun don bitamin da ma'adinai na iya magance rashi bitamin.

12. Ciwon daji na baka

Yawanci nunawa azaman ciwo wanda ya ƙi warkewa, cutar kansa ta baka za ta iya bayyana a kan kumatunku, kuncin cikinku, harshenku, har ma da tarin ƙoshinku.

Idan kuna da ciwo a bakinku wanda baya warkewa bayan makonni biyu, ziyarci likitan hakora don ganewar asali. Maganin ciwon daji sau da yawa yana ƙunshe da tiyata don cire ƙwayoyin cuta ko ciwace-ciwacen daji, maganin fuka-fuka, da kuma cutar sankara.

Takeaway

Akwai dalilai da yawa da zaku iya fuskantar cututtukan gumis, amma za'a iya kaucewa da yawa ta hanyar rayuwa mai kyau wacce ta haɗa da tsabtace baki.

Idan kana fama da ciwo mai kumburi, kumburi, ko ciwo a jikin ka wanda ya tsaya fiye da makonni biyu, yi alƙawari tare da likitan hakora don cikakken ganewar asali da shawarwarin magani.