Menene zai iya zama zawo rawaya

Wadatacce

• 1. Damuwa ko damuwa
• 2. Jin haushi
• 3. Rage cikin bile
• 4. Matsaloli a cikin sanyin mara
• 5. Ciwon hanji
• Menene zai iya zama zawo rawaya a cikin jariri

Cutar zazzaɓin rawaya yawanci tana faruwa yayin da najji ya ratsa hanjin cikin sauri da sauri, sabili da haka, jiki ba zai iya sha da ƙwayoyin mai yadda ya kamata ba, wanda hakan zai kawo ƙarshen cire su a cikin tabon tare da launin rawaya.

Mafi yawan lokuta, wannan matsalar takan kasance kwana 1 ko 2 ne kacal kuma ana samun sa ne ta hanyar yanayi mai yawa na damuwa ko damuwa, amma idan ya daɗe yana iya zama alamar canje-canje a cikin lafiyar ciki kamar ciwon hanji, hanjin hanji ko da matsaloli a cikin pancreas ko gallbladder, ana bada shawarar a nemi likita.

A kowane lokaci na gudawa, yana da muhimmanci ka yawaita shan ruwa domin gujewa bushewar jiki sakamakon asarar ruwa a cikin kujerun ka, tare da cin abinci mai sauki don kauce wa cika hanji. Duba shawarar abinci game da gudawa.

1. Damuwa ko damuwa

Tashin hankali da damuwa sune manyan abubuwan dake haifarda gudawa, domin suna haifar da karuwar hanji, hakan yasa yake da wuya a sha abubuwan gina jiki da ruwa, hakan yakan haifar da kujerun taushi ko na ruwa. Duba nasihu 7 masu sauki dan magance damuwa.

Bugu da kari, yanayin tashin hankali galibi na tura jini zuwa kafafu, yana rage yawan nitsuwarsu a cikin sassan hanji, yana sanya narkewar abinci ya zama da wahala kuma yana ba da izinin shigar kitsen da ke sanya fata ta zama rawaya. Don haka, abu ne na yau da kullun cewa a lokacin lokutan tsananin damuwa da damuwa, kamar isar da mahimmin aiki ko gabatarwa, zawo mai rawaya ya bayyana, amma yawanci yakan inganta a cikin kwana 1 ko 2.

2. Jin haushi

Har ila yau hanji yana daya daga cikin abubuwan dake haifarda gudawa kuma, kodayake ba koyaushe yake haifar da kujerun rawaya ba, a cikin wasu mutane yana iya lalata shayar da mai a cikin hanji, wanda zai iya bayar da launin rawaya.

Sauran cututtukan da ke tattare da wannan matsalar sun hada da ciwon ciki, yawan iskar gas da maye gurbin lokaci na maƙarƙashiya. A al'ada, ana bi da hanji mai ɓarna tare da canje-canje na abinci, kamar guje wa kayan lambu masu duhu, guje wa giya da kofi. Auki gwajin mu na kan layi don gano ko zaka iya samun hanji:

1. 1. Ciwan ciki ko yawan ciwon mara
2. 2. Jin ciki ya kumbura
3. 3. Yawan samar da iskar gas din hanji
4. 4. Lokacin gudawa, an cakuda shi da maƙarƙashiya
5. 5. Increara yawan ƙaura a kowace rana
6. 6. Faɗa tare da ɓoyewar gelatinous

Kuma a duba yadda za ayi magani daidai dan kiyaye gudawa.

3. Rage cikin bile

Bile abu ne mai matukar mahimmanci ga narkewar abinci, domin yana taimakawa wajen karya kitse daga abinci, wanda yake sawwake masa shiga cikin hanji. Don haka, lokacin da adadin bile ya ragu, abu ne na yau da kullun don a cire kitse a cikin kujerun, wanda ke sa kuron ya zama ruwa da launin rawaya.

Bugu da kari, da yake shi narkewar bile ne ke ba wa tekuna na yau da kullun launin ruwan kasa, ya ma fi yawa a ce gudawa a cikin wadannan lamura na da matukar launin rawaya, saboda karancin launin bile. Wasu daga cikin matsalolin da kan iya haifar da rashin bile sun haɗa da mafitsara ko canjin hanta, kamar kumburi, cirrhosis ko ma cutar kansa. Duba alamun 11 na yau da kullun game da matsalolin hanta.

Lokacin da gudawa ta haifar da rashin bile, wasu alamomin ma na iya bayyana, kamar duhun fitsari, gajiya, rage kiba da rashin zazzabi, misali.

4. Matsaloli a cikin sanyin mara

Lokacin da cutar leda ba ta aiki yadda ya kamata, saboda wani kumburi wanda ya haifar da matsaloli kamar su kamuwa da cuta, ciwace ciwace, cystic fibrosis ko toshewar tashar jijiyoyin jiki, ba zai iya samar da isasshen ruwan leda don narkewa ba, wanda zai kawo karshen matsalar kitsen mai da sauransu na gina jiki. Lokacin da wannan ya faru, daidai ne a sami gudawa mai rawaya.

A waɗannan yanayin, ban da gudawa, sauran alamomi na iya bayyana, kamar jin ƙoshin abinci bayan cin abinci, yawan iska, yawan buɗaɗɗen fitsari da rage nauyi. Sabili da haka, lokacin da ake tsammanin canje-canje a cikin pancreas, yakamata mutum ya hanzarta zuwa ga gastroenterologist don gwaje-gwaje kuma don fara maganin da ya dace. Maganar cutar kansa ita ce mafi tsanani, saboda galibi ana gano su da latti, yana mai sa magani ya zama da wahala. Duba alamun 10 na wannan cutar kansa.

5. Ciwon hanji

Cututtukan hanji da ake samu ta hanyar cin ɗanyen abinci ko gurɓataccen ruwa yana haifar da kumburin rufin hanji wanda ke sa wahalar shan ruwa, kitse da sauran abubuwan gina jiki, wanda ke haifar da gudawar rawaya.

A yayin kamuwa da cuta, sauran alamun kamar yawan amai, ciwon kai, rashin cin abinci da zazzabi sun zama ruwan dare. Yawancin lokaci, ana iya maganin wannan nau'in kamuwa da cuta a gida tare da hutawa, shan ruwa da abinci mai sauƙi. Ara koyo game da yadda ake magance cututtukan hanji.

Menene zai iya zama zawo rawaya a cikin jariri

Kwancen jariri mai taushi har ma da na ruwa na al'ada ne, musamman ma a cikin watanni 6 na farko, lokacin da akasari ana ba da yawancin jarirai ruwan nono, wanda ya ƙunshi ruwa da yawa. Duk da haka, yawan najasa bai kamata ya fito daga zanin ba, domin idan hakan ya faru, alama ce ta gudawa kuma ya kamata a sanar da likitan yara.

Kari akan haka, canza launin rawaya shima abu ne na gama-gari, saboda hanjin jariri yana aiki da sauri fiye da na baligi, wanda ke da wahalar shan wasu maiko, musamman lokacin da aka ciyar da jaririn da nono wanda yake da kitse mai yawa.

Gabaɗaya, ɗakuna zai zama abin damuwa ne kawai lokacin da suke da yawa ko ruwan hoda, ja, fari ko baki, saboda suna iya nuna matsaloli kamar cututtuka ko zubar jini, misali. Yana da mahimmanci a hanzarta zuwa asibiti ko sanar da likitan yara don a fara mafi kyawun magani.

Ara koyo game da kujerun jariri da ma'anar su.