Mawallafi: John Stephens
Ranar Halitta: 23 Janairu 2021
Sabuntawa: 20 Nuwamba 2024
Anonim
Magunguna 5 na Gida don Gashi mai raɗaɗi, Tipsarin Nasihu don Rigakafin - Kiwon Lafiya
Magunguna 5 na Gida don Gashi mai raɗaɗi, Tipsarin Nasihu don Rigakafin - Kiwon Lafiya

Wadatacce

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Frizzy gashi na iya zama da wuya a hora, amma ba shi yiwuwa.

Frizziness yana faruwa ne ta busassun gashi wanda ba shi da danshi. Abun ban haushi, gumi, yanayin ruwa yana daɗa sa gashi mai tsananin sanyi

Wancan ne saboda busassun gashi suna ƙoƙari su sha ɗanshi daga cikin iska, yana haifar da kowane yanki na gashin, ko layin waje, ya kumbura, maimakon kwanciya kwance. Yanke-yanke yana kunshe da sikeli mai zagaye, wanda ya raba kuma ya tashi a cikin iska mai danshi. Wannan yana sa gashi yayi sanyi.

Duk wani abin da ya bushe gashi na iya sanya tsananin sanyi. Wannan ya hada da shamfu wadanda suke sinadarin alkaline, da samfuran, kamar su gel masu salo, wadanda ke dauke da barasa. Kayan aikin salo masu amfani da zafin zuma na iya busar da gashi, hakan yana haifar da hayaniya.


Idan kana son cimma wani santsi mai kyau ga makullin ka, akwai magungunan gida da zasu iya dawo da danshi don taimakawa rage frizz. Benefitarin fa'idar ita ce ƙara yawan danshi na iya taimakawa inganta lafiyar gashi.

1. Ruwan apple cider

Lafiyayyen gashi yana da matakin pH na acid, wanda ya kasance tsakanin 4.5 da 5.5. Lokacin da ma'aunin pH na gashi ya kasance a cikin wannan kewayon, cuticles sun kasance a rufe kuma lebur. Lokacin da gashi yayi yawan alkaline, cuticles na iya buɗewa, suna ba da kyan gani.

Apple cider vinegar shine alpha hydroxy acid wanda yake dan kadan cikin acidic. A saboda wannan dalili, bayanan sirri sun nuna cewa, idan aka yi amfani da shi kai tsaye, zai iya zama fa'ida don dusashe gashin gashi, amma ana buƙatar ƙarin bincike.

Hakanan apple cider vinegar zai iya taimakawa cire ragowar kayan, wanda zai iya sanya gashi ya zama mai haske. A matsayin ƙarin kari, apple cider vinegar yana da antibacterial da antifungal Properties. Yana iya taimakawa rage dandruff, amma babu wani binciken da ya tabbatar da hakan har yanzu.

Don amfani da apple cider vinegar akan gashin ku:


  1. Mix 1/3 kofin kwayoyin apple cider vinegar tare da quart 1 na ruwa mai dumi.
  2. Zuba kamar yadda ake buƙata akan gashin ku. Kuna iya adana sauran don amfanin gaba, ko amfani da shi duka, gwargwadon kaurin gashin ku da tsayin su.
  3. Bar cakuda akan gashinku na tsawon minti 1 zuwa 3.
  4. Kurkura da ruwan sanyi.
  5. Iska-bushe.
  6. Yi amfani sau ɗaya ko sau biyu a mako.

Ruwan apple cider na iya zama wari mai karfi, amma ya kamata warin ya tafi tare da kurkurewa.

2. Man kwakwa

Man kwakwa na dauke da sinadarin lauric acid. Idan aka shafa a gashi, ana kwakwa da man kwakwa a hankali kuma yana kara danshi ga gashi kuma yana rage zafin sunadarai.

Yi amfani da karamin man kwakwa azaman prewash ko magani bayan wanka don kara danshi da rage frizz. Don amfani da:

  1. Sanya ɗan karamin man kwakwa a cikin tafin hannu. A hankali a tausa shi ta hanyar gashi da fatar kan ku.
  2. A bar shi na mintina 15.
  3. Wanke gashinku da shamfu don cire man kwakwa.

Hakanan zaka iya barin karamin adadin kwakwa a cikin gashinka bayan shamfu, ko barin shi a cikin gashinku na dare a matsayin abin rufe fuska.


Idan kayi amfani da man kwakwa a matsayin maganin dare, yi amfani da tsohuwar matashin matashin kai ko tawul mai taushi a karkashin kanka don kaucewa tabon mai.

3. Argan mai

Man Argan yana da wadataccen kayan ƙanshi, kamar su oleic acid da linoleic acid. Hakanan ya ƙunshi antioxidants, kamar bitamin E.

Yawancin masu amfani da man argan sun yi amannar cewa yana da fa'idodi na kariya ga gashi daga zafin rana, kamar wanda ake samarwa ta kayan salo ko rana. Koyaya, babu wata hujja ta kimiyya da zata goyi bayan waɗannan iƙirarin.

Don amfani da man argan don ƙoƙarin rage frizz:

  1. Aiwatar da dropsan saukad da zuwa rigar gashi kafin salo.
  2. Tabbatar rarraba man a ko'ina a ko'ina cikin gashinku, daga fatar kan mutum zuwa tip. Zaka iya amfani da tsefe ko goga don taimakawa watsa shi daga tushe zuwa tukwici, ko tsefe shi ta gashin ka da yatsun ka.
  3. Yi hankali don kawai amfani da ƙananan man fetur. Idan kayi sama da fadi dashi, gashinka na iya zama ko jin maiko.

Hakanan zaka iya amfani da man argan akan busassun gashi tsakanin gyaran salo.

4. Avocado

Avocado ba kawai wani sabon abu ne da ake toyawa ba. Wannan babban abincin yana cike da kayan abinci masu gina jiki, wasu daga cikinsu na iya taimakawa ƙarfafa gashin ku, kamar bitamin A da E.

Hakanan an cika shi da danshi, wanda zai iya taimakawa shayar da gashin kanku kuma ya huce frizz.

Gwada yin wannan a-gida avocado gashi mask:

  1. A dafa cikakke, matsakaiciyar sikila.
  2. A gauraya tare da cokali 2 zuwa 4 na kwakwa har sai kun sami laushi, daidaituwa irin ta mask. Bai kamata a yi ta gudu ba.
  3. Yi amfani da abin rufe fuska a kan gashin kanku da gashinku.
  4. Rufe gashinka da hular filastik ko tawul. Ka bar abin rufe fuska na minti 20 zuwa 30.
  5. Shamfu sosai don cire abin rufe fuska.

Yi amfani da wannan man gashi sau daya zuwa biyu a mako.

5. Kwai

Qwai suna cikin kitse mai yawa, biotin, da bitamin. Babu wata hujja da yawa da ke danganta ƙwai da raguwar ƙyallen gashi, amma wasu mutane sun yi imanin ƙyamar ƙwai na iya sa lafiyar lafiya, haske, da kuma frizz.

Kada kayi amfani da wannan magani idan kuna rashin lafiyan ƙwai.

Don yin kwalliyar kwai don gashi:

  1. Bulala ƙwai biyu har sai sun yi kumfa.
  2. Aiwatar da hadin kwai a gashi da fatar kai.
  3. Rufe gashinka da hular filastik.
  4. Ka bar abin rufe fuska na mintina 15.
  5. Shamfu sosai.

Kuna iya banbanta wannan maganin ta hanyar hada kwai daya da man kwakwa ko tare da man argan. Yi amfani da hanya ɗaya, sau ɗaya ko sau biyu a mako.

Kayayyakin da zasu taimaka

Abubuwan da kuka zaɓa na iya yin ko karya frizz. Koyaushe nemi kayayyakin kula da gashi waɗanda ke ƙunshe da abubuwan amfani, kuma ku guji waɗanda ke ƙunshe da barasa ko tsaftace tsafta, kamar sodium lauryl sulfate.

Da ke ƙasa akwai wasu samfuran da zasu iya rage gashin gashi.

Maganin gashi

Jikin gashi yana sanya gashi, yana ba da haske da kariya daga zafi. Maganin gashi ba ya warkar da lalacewa, amma yana iya taimakawa kare gashi daga abubuwa, yana taimaka masa riƙe danshi.

Lokacin zabar magani, nemi wanda yake da danshi, kamar su John Frieda Frizz Ease Extra Strength serum.

Bar-in kwandishana

Ana amfani da kwandishan barin-bayan shamfu kuma ana amfani da su ta hanyar da zaku yi amfani da kowane kwandishan. Bambanci shine, maimakon rinshin yanayin, sai ku barshi akan gashinku.

Kwandishan barin-cikin na iya taimakawa ƙara laushi da danshi ga gashi, kiyaye shi da sanyi.

Za ku so ku sayi kwandishana wanda aka tsara musamman don barin shi. Kyakkyawan wanda za a gwada shi shine kyawawan abubuwan sarrafa man frizz.

Gashin gashi

Masks na gashi na iya ba da megadoses na abubuwan haɗi masu amfani ga gashi wanda zai iya taimakawa kiyaye shi da abinci, danshi, da rashin walwala.

Nemi wanda ba shi da sulfate, kamar su Aveeno Oat Milk Blend a cikin gashin gashi na dare.

Nasihu don hana frizzy gashi

Kula da gashin kai yana nufin kula da kai. Hanya mafi kyau don yin wannan shine don tabbatar da cin abinci mai kyau, daidaitaccen abinci. Rashin abinci mai gina jiki na iya haifar da gashi mara dadi ko ma asarar gashi.

Anan akwai ƙarin nasihu don inganta lafiyar gashin ku da rage hauka:

  • Karka wuce gona da iri. Wanke gashi da yawa na iya busar da shi, yana mai da shi mai haushi da rashin kulawa. Ko da gashin mai mai ya kamata a ba shi numfashi tsakanin wankan.
  • Rage zafi. Heat da frizz suna tafiya tare. Yi wanka da kurkura gashin kanku a cikin ruwan sanyi ko dumi.
  • Wannan yana don salo, ma. Kada kayi amfani da mafi girman saiti akan kayan aikin salo. Koyaushe kare gashinku tare da anti-frizz ko sumul mai laushi kafin salo ko bushewa.
  • Kare gashi daga zafi. Ba za ku iya kasancewa a ciki duk lokacin da ruwan sama ya yi sanyi ko ɗumi ba, amma kuna iya kare gashinku daga abubuwan da ke ciki. Lokacin da zafi ke sama, rufe gashinku na iya sa ya zama da wahala ga gashi ya sha danshi daga iska. Sanya hula ko gyale. Sis-in-shiga zai iya taimakawa kuma.
  • De-frizz ba tare da kawar da motsa jiki ba. Idan kana da gashi mai zafin rai, yin aiki zai iya lalata saurin ka. Rufe gashinku da kwalliyar kwando ko bandana yayin halartar wasanni, a gida da waje, da kuma yin iyo.
  • Sanya kulawar gashi fifiko. Amfani da maski da samfuran mako-mako waɗanda aka tsara don rage ƙyama za su iya taimaka wajan kyan gani, ba tare da la'akari da yanayin yanayi ko aiki ba.

Awauki

Bayyanar gashi mai ɗumi ya fito ne daga busassun gashi wanda ke ƙoƙarin ɗaukar danshi daga iska. Kuna iya rage frizz ta amfani da jiyya na gida wanda aka tsara don wannan dalili. Hakanan akwai kayayyakin da aka siye da kantunan da zasu taimaka.

Shawarwarinmu

Idiopathic rashin daidaito

Idiopathic rashin daidaito

Idiopathic hyper omnia (IH) cuta ce ta bacci wanda mutum yake yawan bacci (rana t aka) kuma yana da matukar wahala a farka daga bacci. Idiopathic yana nufin babu wani dalili bayyananne.IH yayi kama da...
Etanercept Allura

Etanercept Allura

Yin amfani da allurar etanercept na iya rage karfin ku don yaki da kamuwa da cuta da kuma kara ka adar da za ku amu kamuwa da cuta mai t anani, gami da kwayar cuta mai aurin yaduwa, kwayar cuta, ko fu...