Shin Miinar Miji ya bambanta da na ɗan lokaci ko Rashin kwanciyar hankali?

Wadatacce

• Menene cakuda rashin jituwa?
• Menene alamun rashin haɗuwar ciki?
• Me ke haifar da rashin saurin fitsari kuma wanene ke cikin haɗari?
• Ta yaya ake bincikar rashin haɗin ciki?
• Ta yaya ake kula da rashin ciwon ciki?
• Motsa jiki da horo
• Magani
• Hanyoyin
• Menene rashin jituwa na wucin gadi?
• Menene alamun?
• Me ke haifar da shi kuma wanene ke cikin haɗari?
• Ta yaya ake bincikar ta kuma a magance ta?
• Menene cikakken rashin aiki?
• Menene alamun?
• Me ke haifar da shi kuma wanene ke cikin haɗari?
• Ta yaya ake bincikar ta kuma a magance ta?
• Me zai faru a gaba
• Yadda ake hana fitsari yin fitsari
• Tukwici da dabaru
  

Menene ainihin rashin jituwa?

Matsalar fitsari na iya faruwa idan kuna da matsalar sarrafa mafitsara. Wataƙila ka tarar da fitsari lokacin da kake dariya, tari, ko atishawa. A cikin yanayi mafi tsanani, zaku iya jin motsin kwatsam don zuwa banɗakin amma ba isa zuwa bayan gida a kan lokaci.

Rashin nutsuwa alama ce, ba cuta ba. A lokuta da yawa, rashin yin fitsari na faruwa ne daga samun mafitsara mai aiki. Kimanin Amurkawa miliyan 33 ne ke ma'amala da mafitsara mafitsara.

Ya kamata ku ci gaba da rashin aiki yayin da kuka tsufa. na Amurkawa 65 kuma sama da rahoton jin gaggawa, yoyon fitsari, ko duka biyun.

Kwayar cututtukan da kuka fuskanta zasu dogara ne da nau'in rashin daidaito da kuke dashi:

• Matsalar rashin aiki: Kuna malalar fitsari a duk lokacin da kuka aikata wani abu wanda yake sanya matsi akan mafitsara. Wannan ya hada da tari, atishawa, motsa jiki, ko dariya.
• Buga rashin daidaito (mafitsara mai mafitsara): Tsokokin Jikin mafitsararku suna takurawa kuma su saki fitsari kafin ku shirya. Za ku ji buƙatar gaggawa don tafiya, biyo baya ta malalo.
• Rashin cika ambaliya: Mafitsararku ba ta iya yin komai fanti kuma ta cika da yawa, wanda ke sa ku zubowa.
• Rashin aikin aiki: Kuna da yanayin jiki ko tunani wanda zai hana ku jin motsin al'ada ya tafi, ko kuma zuwa banɗaki kafin lokaci ya kure.
• Rashin jimrewa: Miyasar ku ba za ta iya adana komai ba, saboda haka kullum fitsari ya ke yi.
• Mixed rashin aiki: Kuna fuskantar alamun cututtuka na nau'i biyu ko fiye na rashin daidaituwa, yawanci damuwa da ƙarfafa rashin haƙuri.

Rashin nutsuwa na iya zama na ƙarshe ko na wucin gadi. Rashin kwanciyar hankali na yau da kullun yana faruwa akan dogon lokaci. Rashin jurewa na wucin gadi yana shuɗewa bayan kun magance dalilin.

Menene cakuda rashin jituwa?

Cikakken rashin daidaituwa yawanci shine haɗuwa da buƙata da rashin saurin damuwa. Mata sun fi maza saurin kamuwa da cutar gaba daya. Kimanin kashi 45 cikin 100 na mata sun bayar da rahoton suna fama da rashin ciki, kuma kusan kashi 14 cikin 100 sun gauraya rashin haƙuri.

Menene alamun rashin haɗuwar ciki?

Mutanen da suka gauraya rashin daidaituwa yawanci suna fuskantar alamun alamun damuwa biyu kuma suna buƙatar rashin haƙuri.

Misali, zaku iya zubowa yayin:

• dariya
• tari
• atishawa
• motsa jiki

Wadannan alamun alamun yawanci suna nuna alamun rashin daidaituwa.

Hakanan zaka iya jin motsin kwatsam ka tafi, sa'annan ka zubo. Wannan yawanci halayyar rashin nutsuwa ne.

Sau da yawa, ɗayan alamun alamun sun fi ɗayan muni.

Me ke haifar da rashin saurin fitsari kuma wanene ke cikin haɗari?

Cikakken rashin daidaiton yanayi yawanci yakan haifar da haɗuwa da abubuwa guda ɗaya waɗanda ke haifar da damuwa da kuma buƙatar rashin haƙuri.

Rashin ƙarfin damuwa yana haifar da rauni a cikin tsokoki na ƙashin ƙugu wanda ke tallafawa mafitsara da rauni a cikin tsokoki waɗanda ke kula da sakin fitsari. A sakamakon haka, fitsarinku - fitsarin bututu yana bi ta cikin mafitsara - ba zai iya zama a rufe ba.

Rashin ƙarfin damuwa na iya faruwa saboda:

• ciki
• haihuwa
• tiyata ko radawa ga farji (mata), dubura, ko prostate (maza)
• rauni ga ƙashin ƙugu
• kiba

Inconunƙarar rashin saurin faruwa lokacin da tsokoki a bangon mafitsara suka yi kwangila da yawa.

Zai iya faruwa ta hanyar:

• damuwa
• maƙarƙashiya
• urinary fili kamuwa da cuta (UTI)
• yanayin da ya shafi tsarin mai juyayi

Ta yaya ake bincikar rashin haɗin ciki?

Likitanku zai fara da tambaya game da alamunku:

• Yaushe kake jin sha'awar zuwa?
• Sau nawa kuke zubar?
• Me kuke yawan yi idan kun zuba?

Tsayawa littafin tarihin al'adun gidan wanka da zubar ruwa na iya taimaka maka amsa tambayoyin likitanka.

Don bincika rashin haɗin ciki, likitanku na iya ba ku ɗaya ko fiye da waɗannan gwaje-gwajen:

• Gwajin fitsari: Likitanku zai duba UTI.
• Nazarin ilimin lissafi: Wannan zai ba likitanka damar gano duk wata matsalar jijiya.
• Gwajin danniya: Likitanka zai tantance ko ka rasa wani fitsari yayin tari.
• Volumeara saura saura: Likitanku zai auna yawan fitsari da ya rage a cikin mafitsara bayan kun yi fitsari.
• Cystoscopy ko urethroscopy: Wannan yana ba likitanka damar duba cikin mafitsara da mafitsara don duk wata matsala ta tsarin.

Ta yaya ake kula da rashin ciwon ciki?

Wadannan jiyya na iya taimakawa tare da alamun cututtukan duka damuwa da tura rashin daidaituwa:

Motsa jiki da horo

Ayyukan motsa jiki na jiji (Kegels): Kuna matsewa da shakatar da jijiyoyin da kuke amfani dasu don riƙewa da sakin fitsari. Bayan lokaci, waɗannan tsokoki za su ƙarfafa kuma su rufe ƙofar fitsarinku.

Horar da mafitsara: Kuna zuwa gidan wanka a lokutan da aka saita, kamar kowane minti 45. A hankali, kuna ƙara yawan lokaci tsakanin ziyarar gidan wanka. Wannan yana taimakawa karfafa tsokar mafitsara.

Magani

Kwararka na iya tsara ɗaya daga cikin masu zuwa don kwantar da hankalin tsokoki na mafitsara na mafitsara:

• oxybutynin (Ditropan)
• tolterodine (Detrol)
• darifenacin (Enablex)

Allurar botulinum toxin (Botox) a cikin mafitsara kuma na iya kwantar da jijiyar mafitsara mai aiki.

Hanyoyin

A cikin mafi munin yanayi na rashin jituwa, ɗayan masu zuwa na iya zama dole:

• Pessary: Wannan an shigar dashi cikin farji don tallafawa bangon farji. Wannan na iya hana mafitsara daga durkushewa kasa akan farjin.
• Hanyar shigar fitsari: Wadannan ana saka su ne a cikin fitsarin don taimakawa wajen kare zubewar ruwa.
• Flooraramar bene daga ƙugu: Ana tura wutar lantarki zuwa ga tsokoki na ƙashin ƙugu wanda zai iya shafar fanko da mafitsarar ku. Wannan motsawar yana haifar da tsokoki suyi aiki, wanda zai iya inganta ƙwanƙwasa fitsarin.
• Allurai: An sanya wani abu mai maimaitarwa a yankin da ke kusa da fitsarin don a rufe shi kuma a hana fitsari malalewa.
• Tiyata: A lokuta da yawa, hanyar majajjawa na iya zama dole. Likitan ku zai kirkiri wani abu daga nama daga jikinku ko kayan da mutum yayi don tallafawa fitsarin da hana zubar ruwa.

Menene rashin jituwa na wucin gadi?

Mai wucin gadi yana nufin ɗan lokaci. Irin wannan rashin kwanciyar hankalin yana faruwa ne ta dalilin rashin lafiya. Ya kamata ya zama mafi kyau da zarar an magance matsalar.

Menene alamun?

Idan kana fama da rashin kwanciyar hankali, yanayin rashin lafiya yana hana ka zuwa banɗaki ko jin motsin tafiya. Sakamakon haka, sai ka malala fitsari.

Me ke haifar da shi kuma wanene ke cikin haɗari?

Kuna iya zama cikin haɗarin rashin jituwa na wucin gadi idan kun sami ɗayan ɗayan sharuɗɗa masu zuwa:

• UTI
• yawan fitsari
• delirium
• thinning da raguwa na kyallen takarda a cikin farji (atrophy na farji)
• tasirin stool

Wasu magunguna na iya haifar da rashin haƙuri. Wannan ya hada da wasu:

• rage hawan jini
• masu magance ciwo
• maganin damuwa

Ta yaya ake bincikar ta kuma a magance ta?

Likitanku zai fara tambaya game da alamunku kuma ya sake nazarin duk magungunan da za ku iya sha.

Idan ba ku da yanayin rashin lafiya, kamar cutar Parkinson, likitanku zai tattara samfurin fitsari don gwada UTI.

Idan rashin nutsuwa ba sakamako ne na ɗayan magungunan ku ba kuma ba ku da UTI, likitanku na iya gwada wasu ƙayyadaddun yanayin kiwon lafiya.

Da zarar likitanku ya tantance abin da ke haifar da rashin jituwa, za su yi aiki tare da ku don haɓaka tsarin kulawa na musamman. Yin maganin asalin dalilin na iya sauƙaƙe alamun ku.

Menene cikakken rashin aiki?

Jimlar rashin yin fitsari yana tattare da yoyon fitsari koyaushe. Irin wannan rashin kwanciyar hankali yana da wuya.

Menene alamun?

Wasu mutane za su zubar da ƙananan fitsari, wasu kuma za su zubo da yawa. A lokuta biyu, bazuwar zai kasance na dindindin.

Me ke haifar da shi kuma wanene ke cikin haɗari?

Ba za a iya samun cikakken rashin aiki ba ta hanyar:

• matsalar tsari tare da mafitsara
• tiyatar mahaifiya wacce ke lalata mafitsara
• rauni na kashin baya ko cuta kamar ƙwayar cuta mai yawa, wanda ke hana alamun sigina wucewa tsakanin mafitsara da kwakwalwa
• yoyon fitsari, ko rami tsakanin mafitsara da farji (a cikin mata)

Ta yaya ake bincikar ta kuma a magance ta?

Kwararren likitanku zai fara tantance alamun ku kuma ya yanke shawara ko ɓarkewar ya kasance mai ɗorewa. Idan abin da kake fuskanta gaba daya rashin nutsuwa ne, likitanka na iya bayar da shawarar a yi maka aiki don gyara yoyon fitsari ko lahani ga mafitsara.

A wasu lokuta, likitanka na iya ba da shawarar cewa kayi amfani da catheter. Wannan bututun bakin ciki ne wanda aka sanya a cikin bututun fitsarinku don zubar da mafitsara.

Sanya pads na tsafta ko wasu kayan kwalliya na iya taimakawa wajen jawo kowane jika da boye wari.

Me zai faru a gaba

Hangenka ya dogara da abin da ke haifar da rashin nutsuwa. Cutar rashin daidaituwa mara kyau tana iya warkewa tare da canje-canje na rayuwa, magani, da tiyata. Rashin jituwa na wucin gadi galibi zai tafi da zarar ka magance matsalar yanayin da ke ciki. Za a iya magance wasu abubuwan da ke haifar da rashin samun matsala gabaɗaya, kamar su yoyon fitsari.

Idan bayyanar cututtukanku ta ta'azzara ko ta ci gaba, tuntuɓi likitan ku. Zasu iya tantance shirin maganinku kuma, idan an buƙata, suyi sabbin shawarwari.

Yadda ake hana fitsari yin fitsari

Rashin kwanciyar hankali ba koyaushe ana hana shi ba, amma wasu canje-canje na rayuwa na iya taimakawa rage saurin urinary da kwararar ruwa.

Tukwici da dabaru

• Iyakance ruwan sha. Sha ruwa kadan kawai a lokaci guda. Dakatar da shan awa biyu kafin bacci. Guji soda mai sha, barasa, da kofi, wanda ke sa ku tafi sau da yawa.
• Morearin cin fiber. Morearin cin sabbin fruitsa fruitsan itace, kayan marmari, da hatsi gaba ɗaya don kiyaye maƙarƙashiya, wanda zai iya haifar da fitsarin.
• Guji abincin da zai fusata mafitsara. Ka nisanci 'ya'yan itacen Citrus da sauran abinci masu sinadarai, da kuma daga abinci mai yaji da kayan zaƙi na wucin gadi.
• Kula da lafiya mai nauyi. Yin kiba yana sanya matsi akan mafitsara.