Yadda ake gano ciwo mai rauni

Wadatacce

• Babban Alamun Lowananan Raunin Raunin
• Gwajin da ke tabbatar da ƙananan ciwon baya
• Alamun gargadi don zuwa likita

Painananan ciwon baya, ko lumbago kamar yadda aka san shi, yana da alamun ciwon baya a yankin kugu wanda zai iya tashi bayan wani rauni, faɗuwa, motsa jiki ko ba tare da takamaiman dalili ba, kuma hakan na iya zama mafi muni a tsawon lokaci.

Wannan ciwo ya fi zama ruwan dare ga mata kuma yana bayyana tun daga shekara 20 kuma yana iya bayyana sama da sau 1 a rayuwa saboda haka dangane da ciwon baya wanda baya wucewa na lokaci ko kuma tare da magungunan kashe zafin jiki da za'a iya sayan su a sauƙaƙe a kantin magani, ya kamata ka je likita don alƙawari.

Babban Alamun Lowananan Raunin Raunin

Babban alamun sune:

• Babban ciwon baya wanda baya inganta koyaushe tare da hutu;
• Za a iya jin zafin a kwatangwalo, makwancin gwaiwa, cinyoyi, da kuma cikin ƙoshin baya;
• Za a iya samun azaba mai zafi da wahala a zaune ko tafiya tare da miƙe tsaye;
• Jin zafi a cikin ƙananan baya kawai ko zafi a cikin maɓuɓɓugar, a cikin ƙafa ɗaya ko duka biyu;
• Tensionara tashin hankali a cikin tsokoki na baya;
• Canza matsayi yana rage ciwon baya;
• Ciwon baya wanda ke ta'azzara idan kun jingina baya;
• Ingonewa ko ƙararrawa a kowane ɓangare na jiki.

Wasu mutane sun ba da rahoton cewa da alama ciwo yana tafiya saboda da safe suna jin rashin jin daɗi a kusa da ƙashin ƙugu, yayin jim kaɗan daga baya ga alama ya fi haka ko yanzu ya shafi ƙafa.

Abubuwan da ke haifar da ƙananan ciwon baya ba koyaushe aka sani ba saboda akwai rarrabuwa da ake kira ƙananan ciwon baya, lokacin da babu al'amuran da za su iya ba da hujjar kasancewar ciwo kamar su diski mai laushi, juyawar vertebra ko osteoarthritis, misali.

Gwajin da ke tabbatar da ƙananan ciwon baya

Dikita na iya yin odar X-ray don bincika sifofin ƙashin kashin baya da ƙashin ƙugu. Kodayake ba zai yuwu a bincika adadi mai yawa na cututtuka tare da X-ray shi kaɗai ba, yana da amfani ƙwarai saboda yana da saukin isa kuma yana da ƙimar tattalin arziƙi. Bugu da kari, masanin ilmin likitan jiji ko likitocin jijiyoyin na iya neman hoton magnetic resonance ko kirgen hoto don tantance tsokoki, jijiyoyi da kawunansu na haɗin gwiwa waɗanda ƙila za a iya kumbura su ko daidaita su ta wata hanya. Hakanan likitan kwantar da hankali na jiki zai iya yin kimantawa ta bayan gida kuma ya yi gwaje-gwaje wanda zai iya nuna wuraren da abin ya shafa.

Alamun gargadi don zuwa likita

Ana ba da shawarar zuwa likita da wuri-wuri idan, ban da ciwon baya, alamun alamun kamar:

• Zazzabi da sanyi;
• Rage nauyi ba tare da wani dalili ba;
• Rashin ƙarfi a kafafu;
• Rashin ikon riƙe bawo ko hanji;
• Ciwon ciki mai tsananin gaske.

Wadannan alamomin na iya nuna cewa ba wai kawai ciwon baya ba ne kawai kuma ana buƙatar magani na gaggawa.