Somnambulisme

Wadatacce

• Symptômes
• Dalilin
• Sécurité
• Bincike
• Réaddamarwa
• Tashin hankali
• Cinikin kasuwanci médicamenteux
• Maganganu

Aperçu

Le somnambulisme est une condition dans le cadre de laquelle une personne marche ou se déplace pendant son sommeil comme si elle était éveillée: somaya daga cikin abubuwan da ake kira 'som somambambisme est une condition dans le cadre de laquelle une personne marche ou se déplace pendant son sommeil comme si elle était éveillée. Les somnambules peuvent participer à diverses activités alors qu’ils ou elles sont endormis (misali misali s’habiller, aller aux toilettes ou déplacer des meubles, da sauransu).

Cette yanayin intervient le da souvent chez les enfants. Le somnambulisme étant mai saukin kamuwa ne da ke haifar da haɗari da haɗari, il est essential de traiter la personne et de prendre des mesures dans la maison si l’un des membres du foyer présente ce comportement.

Symptômes

Le somnambulisme est surtout courant chez les enfants de 4 zuwa 8 ans. Il est particulièrement mai saukin ganewa d’intervenir pendant le sommeil profond lent, ainsi que tôt dans la nuit, environ une à deux heures après l’endormissement.

Masu canzawa selon l'individu, les Symbolsmes impliquent éventuellement:

• que la personne s’assoit dans son lit et qu’elle ouvre et ferme les yeux;
• que son regard ou ses yeux sont vitreux;
• qu’elle parcourt la maison en effectuant certaines activités quotidiennes (allumer et éteindre les lumières, par misali);
• qu’elle parle ou se déplace de manière irrationnelle.

Abinda ke faruwa a cikin ƙasa (nationungiyar leepasa ta )asa ta ,asa), idan ba haka ba, za ka iya samun karin bayani game da masu kula da lafiyar jama'a, idan ka lura da abin da kake so (Mahowald). Karkashin ikonsa, idan aka duba yiwuwar magance matsalar (e) an shirya shi. La personne ne sait généralement plus où elle est. Reconduisez doucement la personne dans ɗan lit.

La plupart des somnambules ne se souviennent pas de leurs épisodes de somnambulisme ne.

Le somnambulisme n’intervient en principe pas au cours d’une sieste, le sommeil n’étant alors pas suffisamment profond.

Dalilin

Le somnambulisme peut être le signe d’une pathologie sous-jacente (syndrome des jambes sans repos, apnée obstructive du sommeil ou migraines, par misali). Le médecin pourra souhaiter effectuer un dépistage de ces yanayin qui peuvent se soigner.

Le somnambulisme peut également être d’origine génétique. Idan ka kasance tare da iyayenka, ba za ka iya yin amfani da wannan damar ba, idan ba makawa ba za ka iya samun nasara ba.

Tabbatattun ka'idoji peuvent dans de rares cas induire du somnambulisme. Il s’agit notamment du zolpidem (sédatif-hypnotique), connu sous les noms de marque Ambien et Edluar.

Sécurité

Étant donné que le somnambule n’est pas conscient de son environnement quand il est endormi, il ou elle risque de se albarka, notamment en trébuchant ou en kabari. Idan aka yi la'akari da hakan, za a iya cewa a yi amfani da wannan hanyar, idan ka yi la'akari da yadda za a yi amfani da shi a cikin gida. Ces précautions impliquent de plaquer les fils électriques contre les murs, de fermer soigneusement portes et fenêtres avant de vous coucher, ainsi que d’enlever les meubles qui encombrent les zones de hanyar. Si vous avez une chambre à l’étage, vous devrez éventuellement mettre en place un portail zuba éviter une chute dans les escaliers.

Bincike

Le somnambulisme ne constitue pas toujours un problème et la plupart des enfants s’en débarrassent en babba. Kwadago, si vous avez eu un accident à cause du somnambulisme, ou bien si vous en avez subi plusieurs épisodes de suite, il sera éventuellement préférable de consulter un médecin afin d’exclure une autre condition potentiellement à l’origine de ce problè.

Tenez un mujallar afin de vous préparer à ce rendez-vous. Notez ce que vous avez mangé ou bu avant de vous endormir, la durée de votre sommeil, ainsi que tous autres symptommes éventuels pendant l’épisode de somnambulisme.

Étant donné que vous n’êtes pas nécessairement entièrement conscient (e) de vos symptommes de somnambulisme, interrogez vos proches sur vos iri de comportements. Étant donné que vous n’êtes pas nécessairement entièrement conscient (e) de vos alamun da aka fara amfani da shi. Demandez-leur de décrire vos symptomomes, da kuma bayanin kula bayanan mujallar.

Idan ka ba da shawara, za ka iya samun karin bayani game da matsalar, idan ba haka ba, za ka yi nazarin abubuwan da kake so. Spwararrun éwararrun somwararrun somwararrun somwararrun somwararrun somwararrun unwararrun unwararrun unwararrun ,wararrun ,wararru Ces fadakarwa pourronter aider votre médecin à diagnostiquer d’éventuels troubles du sommeil.

Réaddamarwa

Wasu fuskoki daban-daban semblent réduire la probabilité de somnambulisme. Il s’agit notamment de réduire le stress, l’anxiété, ou les conflits. Une pratique de shakatawa avant le coucher (lacca, musique, bain chaud, da dai sauransu) vont réduire les risques d’épisodes de somnambulisme.

Cette yanayin peut également être saboda à un épuisement sévère. Yana da muhimmanci sosai idan har aka sami wadataccen bayani game da hakan. Il sera éventuellement utile d’avoir des horaires de sommeil fixes, kuma d’en faire une priorité. Évitez également de consommer de la caféine ou de l’alcool avant le coucher. L’alcool est un neurodépresseur (wakili psychoactif diminuant l’activité du système nerveux central) mai saukin kai de provoquer du somnambulisme.

Tashin hankali

Dokar da za a bi ka'idodi da kuma abubuwan da za a yi amfani da su a matsayin doka. Si votre enfant est somnambule, il suffit de le ou la raccompagner doucement jusqu’à son lit. Duk wanda ya san abin da yake so, ba zai iya yin komai ba.

Le traition des troubles sous-jacents entraînant le somnambuslime (syndrome des jambes sans repos, misali misali), pourra contribuer à réduire les épisodes de somnambulisme. Si le somnambulisme pose problème de manière persistante, il est donc conseillé de consulter un médecin. In ji mai magana da yawunsa. Il est en effet préférable de s’assurer qu’il n’existe pas de problème de santé sous-jacent à l’origine de la pathologie.

Cinikin kasuwanci médicamenteux

Don le somnambulisme se poursuit, des médicaments tels que des benzodiazépines ou des antidépresseurs pourront contribuer à réduire les épisodes de somnambulisme. ”Duk abin da ya kamata a yi shi ne, idan ba ka san abin da kake so ba. Les benzodiazépines sont des médicaments couramment utilisés zuba le traising de l’anxiété. Ils peuvent également s’avérer utiles dans le cadre du traition des matsaloli du sommeil. Des benzodiazépines tels que le clonazépam (Klonopin) et le diazépam (Valium), en particulier, ont une efficacité prouvée en matière de réduction des épisodes de somnambulisme. ”Wannan shi ne abin da za a iya amfani da shi don magance matsalar. Les antidépresseurs da benzodiazépines peuvent contribuer à réduire le stress et l’anxiété, autant de facteurs qui augmentent la yiwuwa ne zuwa somnambulisme.

Maganganu

L’hypnose est une thérapie alternative qui s’est avérée efficace pour le traising de ya tabbatar da marasa lafiya somnambules. L’hypnose wuri la personne dans un état d’esprit extrêmement détendu et concentré. Le thérapeute induit alors des shawarta de santé ciblées en fonction de l’affection dont souffre le haƙuri. A kan ƙididdigar ƙididdigar ƙididdigar ƙididdigar ƙididdigar ƙira tare da ƙwarewa tare da ƙwarewa tare da haɓaka, d'une manière da mahimmanci, la personne étant mieux à même de les recevoir.