Rage nauyi - ba da niyya ba

Rashin nauyi mara nauyi shine raguwar nauyin jiki, lokacin da bakayi ƙoƙarin rasa nauyi akan kanku ba.

Mutane da yawa suna samun ƙarfi da kuma rage kiba. Rashin nauyi mara nauyi shine asarar fam 10 (kilogram 4.5) KO 5% na nauyin jikinku na yau da kullun sama da watanni 6 zuwa 12 ko ƙasa da haka ba tare da sanin dalili ba.

Rashin ci abinci na iya zama saboda:

• Jin bakin ciki
• Ciwon daji, ko da kuwa sauran alamun ba su nan
• Cutar da ake fama da ita kamar ta AIDS
• Rashin lafiya mai tsanani, kamar COPD ko cutar Parkinson
• Magunguna, gami da magungunan ƙwayoyin cuta, da magungunan thyroid
• Shaye-shayen ƙwayoyi irin su amfetamines da hodar iblis
• Danniya ko damuwa

Matsalolin tsarin narkewar abinci na yau da kullun waɗanda ke rage adadin adadin kuzari da abubuwan gina jiki da jikinku ke sha, gami da:

• Gudawa da sauran cututtukan da ke daɗewa, kamar ƙwayoyin cuta
• Ciwon kumburi na kullum
• Cire ɓangaren ƙaramar hanji
• Amfani da laxatives fiye da kima

Sauran dalilai kamar:

• Rikicin cin abinci, kamar cutar rashin abinci wanda ba a gano shi ba tukuna
• Ciwon suga wanda ba a gano shi ba
• Ciwan glandar thyroid

Mai ba ku kiwon lafiya na iya bayar da shawarar canje-canje a cikin abincinku da shirin motsa jiki dangane da dalilin asarar ku.

Kira mai ba da sabis idan:

• Kai ko danginku sun rasa nauyi fiye da yadda ake ɗauka lafiya ga shekarunsu da tsayinsu.
• Ka rasa sama da fam 10 (kilogram 4.5) KO 5% na nauyin jikinka na yau da kullun sama da watanni 6 zuwa 12 ko ƙasa da haka, kuma ba ka san dalili ba.
• Kuna da wasu alamun bayyanar ban da asarar nauyi.

Mai ba da sabis ɗin zai yi gwajin jiki kuma ya duba nauyinku. Za a yi muku tambayoyi game da tarihin lafiyarku da alamun cutar, gami da:

• Nawa nauyi ka rasa?
• Yaushe asarar nauyi ta fara?
• Shin asarar nauyi ya faru da sauri ko a hankali?
• Shin kuna cin ƙasa?
• Shin kuna cin abinci iri-iri?
• Kuna kara motsa jiki?
• Shin ba ku da lafiya?
• Kuna da wata matsala ta hakori ko ciwon baki?
• Shin kuna da damuwa ko damuwa fiye da yadda kuka saba?
• Kin yi amai? Shin kun sa kanku amai?
• Shin kuna suma?
• Shin kuna da yunwa mara izini lokaci-lokaci tare da bugun zuciya, rawar jiki, ko gumi?
• Shin kun sami maƙarƙashiya ko gudawa?
• Shin kun yawaita kishirwa ko kuma kuna yawan shansa?
• Kuna yin fitsari fiye da yadda aka saba?
• Kun rasa gashi?
• Waɗanne magunguna kuke sha?
• Shin kuna jin baƙin ciki ko baƙin ciki?
• Shin kuna farin ciki ko damuwa da asarar nauyi?

Kuna iya buƙatar ganin likitan abinci don shawarar abinci mai gina jiki.

Rashin nauyi; Rashin nauyi ba tare da gwadawa ba; Rashin nauyi mara nauyi

Bistrian BR. Gwajin abinci mai gina jiki. A cikin: Goldman L, Schafer AI, eds. Magungunan Goldman-Cecil. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: babi na 214.

McQuaid KR. Gabatarwa ga mai haƙuri tare da cututtukan ciki. A cikin: Goldman L, Schafer AI, eds. Magungunan Goldman-Cecil. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: babi na 132.

Mai sayarwa RH, Symons AB. Rage nauyi da rage nauyi. A cikin: Mai sayarwa RH, Symons AB, eds. Binciken Bambancin Bambanci na Gunaguni Na Musamman. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: babi na 36.