Bita na Littafi: US: Canza Kanmu da Dangantakar da ke Mahimmanci ta Lisa Oz

Wadatacce

• Bita don

A cewar New York Times mafi kyawun siyar da marubucin da matar Dokta Mehmet Oz, na "The Dr. Oz Show" Lisa Oz, mabuɗin rayuwa mai dadi shine ta hanyar dangantaka mai kyau. Musamman tare da kai, wasu, da allahntaka. A cikin littafinta na baya-bayan nan da za a fitar a cikin takarda (Afrilu 5, 2011) US: Canza Kanmu da Dangantakar da ke Mahimmanci, Oz ta bincika kowane ɗayan waɗannan alaƙa kuma tana koya wa mai karatu yadda zai inganta kowanne.

Oz ya zana tsoffin al'adu, shuwagabanni na ruhaniya da cikakke kuma galibi akan abubuwan da suka faru na sirri, yana ƙarfafa masu karatu su shiga cikin dangantakar su ta sabbin hanyoyi. Oz ya yi imanin, "Za a iya aiko mana da saƙo iri ɗaya akai-akai kuma mu kasa ganinsa. Matsalar ita ce muna buga alamu iri ɗaya tare da mutane daban-daban-maimaita kurakuran mu saboda muna rayuwa ta hanyar lalata-kuma muna mamakin abin da ya faru." Anyi nufin wannan littafin don taimakawa masu karatu samun saƙo, karya zagayowar, da haɓaka alaƙar su.

A ƙarshen kowane babi Oz yana ba da darussan da aka yi niyya don zama marasa ƙarfi da nishaɗi-ba aiki ba-don taimaka wa mai karatu ya aiwatar da abin da ya karanta a aikace. "Makullin canji na ainihi na dindindin yana tsakanin abin da kuka sani da abin da kuke yi." Yi canji a cikin alaƙar ku kuma ɗauki kwafin Amurka: Canza Kanmu da Alaƙar da ke da Muhimmanci a www.simonandshuster.com ($ 14).

Bita don