Yaya Azumin Lazima ke Aiki kuma Har Tsawon Lokacin Su?

Wadatacce

• Menene laxatives?
• Teburin lokaci
• Xwazon laxatives
• Xwazon masu laushi masu yawa
• Man shafawa na man shafawa
• Hyperosmotic laxatives
• Lactulose
• Saline
• Polymer
• Xananan laxatives
• Masu tallatawa
• Maganar taka tsantsan
• Rashin ruwa ko rashin daidaiton lantarki
• Yin hulɗa tare da wasu magunguna
• Rage cikin motsin hanji
• Ciki da la'akari da nono
• Layin kasa
• Intakeara yawan cin fiber
• Kasance cikin ruwa
• Yi aiki
• Kar ka riƙe shi

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Menene laxatives?

Laxatives wani nau'in magani ne wanda za'a iya amfani dashi don magance maƙarƙashiya. Laxatives suna yin hakan ta hanyar motsa motsawar hanji.

Akwai nau'ikan kayan shafawa masu yawa daban-daban. Nau'ikan laxatives daban-daban suna aiki ta hanyoyi daban-daban, fara aiki a lokuta daban-daban, kuma suna zama a cikin jiki don yawan lokaci.

Muna bayanin bambance-bambance game da tsawon lokacin da kowane nau'i na laxative ke ɗauka don aiki, da ƙarin bayani game da kowane nau'in laxative.

Teburin lokaci

Tebur da ke ƙasa yana nuna tsawon lokacin da kowane nau'in laxative ke ɗauka don aiki. Daga cikin nau'ikan daban-daban, masu tallatawa suna aiki mafi sauri, tsakanin mintuna 15 zuwa 30.

Yawan lokacin da magani zai yi amfani da shi a jikinka zai iya dogara da sinadarin da yake aiki, da kuma yadda yake fita daga jiki.

Wani lokaci ana bayyana wannan bayanin azaman rabin magani, ko kuma adadin lokacin da yake ɗaukar kaso 50 cikin ɗari na maganin don barin tsarinku.

Abubuwan aiki na laxatives na iya samun rabin rayuwa. Misali, rabin rayuwar lactulose kusan awa 2 ne yayin da rabin rai na bisacodyl shine awanni 16. Magungunan sanyi masu yawa ba su da rabin rai, saboda an kawar da su tare da hanjinku na gaba.

Idan kun damu game da yawan lokacin mai laxative zai ciyar a cikin tsarin ku, ya kamata ku tayar da waɗannan damuwa tare da likita ko likitan magunguna.

Xwazon laxatives

Hakanan ana kiransu masu laushi masu ƙoshin lafiya a matsayin masu taushin sandar.

Masu ƙoshin wuta suna ɗaukar awanni 12 zuwa 72 don aiki. Suna aiki ne don taushi laushin kujerun ku ta hanyar ƙara mata danshi. Oolaƙafan kujeru masu sauƙin wucewa.

Abun aiki mai amfani da laxatives mai ban sha'awa shine mahaɗin da ake kira docusate.

Misalan kayayyakin laxative masu saurin kumbura sun hada da Colace da Surfak.

Sayi sassauƙan katako a nan.

Xwazon masu laushi masu yawa

Magungunan sanyi masu yawa suna aiki iri ɗaya da zaren da kuke samu daga abincinku.

Suna inganta shan ruwa a cikin hanjinku. Wannan yana sa kujerun girma da taushi wanda hakan ke sa sauƙin wucewa.

Suna ɗaukar awanni 12 zuwa 24 don wasu sakamako kuma 48 zuwa 72 hours don cikakken tasirin su.

Abubuwan aiki na laxatives masu yawa suna iya haɗawa da psyllium, methylcellulose, da sterculia.

Misalan kayayyakin laxative masu yawa da suka hada da Metamucil da Benefiber.

Anan akwai zaɓuɓɓuka don siyan kayan maye masu yawa.

Man shafawa na man shafawa

Man shafawa na shafawa suna inganta wucewar dattin mara ta cikin hanji ta hanyar shafa kujerun cikin fim mara ruwa. Wannan yana bawa kujeru damar rike danshi da kuma motsawa cikin sauki ta hanji.

Man shafawa masu shafa mai suna ɗaukar awoyi 6 zuwa 8 don fara aiki.

Man ma'adinai misali ne na mai laxative man shafawa.

Kuna iya sayan man ma'adinai a nan.

Hyperosmotic laxatives

Hyperosmotic laxatives na aiki ta hanyar kara yawan ruwan da ke cikin hanjin ka. Wannan karin ruwa na iya taimakawa sassaucin kujeru da inganta wucewarsa ta hanji.

Akwai nau'ikan nau'ikan kayan shafawa masu yawa da yawa kuma an raba su ta hanyar abubuwan aiki.

Lactulose

Abun aiki a cikin lactulose laxatives shine mai kama da sukari.

Ana amfani da laxatives na 'Lactulose laxatives' don maganin dogon lokaci ko maƙarƙashiya mai ɗorewa. Wannan nau'in yana ɗaukar awanni 48 zuwa 72.

Misalan kayayyakin laxative lactative sun hada da Enulose da Generlac.

Saline

Wadannan kayan shafawa sun hada da gishiri a cikin ruwa. Ana amfani da su azaman magani na ɗan gajeren lokaci don maƙarƙashiya.

Saline yana ɗaukar minti 30 zuwa awanni 3 don aiki. Misalan abubuwan shafa ruwan gishiri sun hada da Phillips ’Milk na Magnesia da Royvac.

Polymer

Polymer laxatives yana dauke da manyan kwayoyin kamar su polyethylene glycol. Kamar laxatives na saline, ana amfani da polymer laxatives don magance gajeren lokacin maƙarƙashiya.

Misalan kayayyakin laxative polymer sun hada da MiraLAX da PegaLAX. Polymers suna ɗaukar awanni 6 ko mafi tsayi don aiki.

Duba zaɓinku don masu lalata kayan maye.

Xananan laxatives

Xwayoyin motsa jiki masu sa kuzari suna haifar da tsokoki na hanjin cikinku suyi aiki. Wannan yana bawa dako damar wucewa ta hanjin ka.

Irin wannan laxative na iya ɗaukar awa 6 zuwa 12 don aiki.

Abubuwan da ke aiki na laxatives masu motsa jiki na iya haɗawa da senna, bisacodyl, da sodium picosulphate.

Misalan kayayyakin laxative masu ƙwarin gwiwa sun haɗa da Dulcolax da Ex-Lax.

Nemo laxative mai motsa sha'awa don siye anan.

Masu tallatawa

Kayan kwalliya magani ne wanda aka saka a cikin dubura. Da zarar an saka shi, maganin ya narke kuma ya shiga cikin jini.

Dogaro da sinadarin da ke aiki, kwalliya na iya yin aiki ko dai taushi da kumburi ko kuma ta da jijiyoyin hanjinku don sauƙaƙa motsin kursiyin.

Osarfafawa suna aiki mafi sauri, a tsakanin minti 15 zuwa 30.

Abubuwan aiki masu aiki bisacodyl da glycerol za a iya ba su azaman abubuwan talla don magance maƙarƙashiya.

Misalan magungunan kwalliya da ake samu sun hada da Dulcolax da Fleet Glycerin.

Sayi kayan talla a nan.

Maganar taka tsantsan

Akwai wasu haɗari waɗanda ya kamata ku lura da su lokacin da kuke amfani da kayan shafa. Waɗannan na iya haɗawa da:

Rashin ruwa ko rashin daidaiton lantarki

Saboda yawancin masu shayarwa suna aiki ta hanyar jawo ruwa zuwa cikin hanjin ka, ya kamata ka tabbatar ka sha ruwa da yawa yayin da kake shan su. Idan ba ka yi ba za ka iya zama mara ruwa ko ci gaba rashin daidaiton lantarki.

Yin hulɗa tare da wasu magunguna

Tabbatar karanta alamomin a hankali yayin zaɓar laxative. Wasu magunguna, irin su maganin rigakafi da magungunan zuciya, na iya yin ma'amala ta hanyar da ba ta dace ba tare da masu shayarwa.

Idan ba ka da tabbacin wanne laxative zai sha, tuntuɓi likitanka.

Rage cikin motsin hanji

Amfani da kayan kwalliya akai-akai na iya haifar da nakasu a cikin yanayin hanjin cikinka.

Ya kamata koyaushe ku tabbatar da amfani da laxatives a cikin matsakaici. Idan ka gano cewa dole ne ka yi amfani da mayukan shafawa sau da yawa don yin hanji, ya kamata ka ziyarci likitanka don tattauna damuwarka.

Ciki da la'akari da nono

Idan kana da juna biyu ya kamata ka yi magana da likitanka kafin shan laxatives. Wasu laxatives, irin su masu sanya laushi ko sanyin mara, suna da aminci ga mata masu ciki yayin da wasu ba haka bane.

Yawancin laxatives suna da lafiya yayin ɗauka yayin shayarwa, duk da haka yakamata kuyi magana da likitanku kafin amfani dasu.

Wasu sinadarai masu shayarwa na iya wucewa ga jariri ta madarar nono kuma su haifar da gudawa.

Layin kasa

Akwai nau'ikan kayan shafawa masu yawa don magance matsalar maƙarƙashiya. Wasu masu laxatives sun fi kyau don maganin gajeren lokaci na maƙarƙashiya yayin da wasu suka fi dacewa don magance dogon lokaci ko maƙarƙashiya mai ɗorewa.

Ya kamata koyaushe ku tuntuɓi likitan ku idan ba ku da tabbacin ko wane laxative ya kamata a yi amfani da shi don maƙarƙashiyar ku.

Hakanan zaka iya taimakawa don kauce wa zama mai ƙuntatawa ta bin wasu hanyoyin da ke ƙasa:

Intakeara yawan cin fiber

Ara yawan fiber a cikin abincinku. Fiber na taimakawa wajen inganta aikin hanji.

Tabbatar an sami wadatattun 'ya'yan itace, kayan marmari, da hatsi. Anan akwai abinci mai-fiber guda 22 da ya kamata ku ci.

Kasance cikin ruwa

Samun wadataccen ruwa na iya taimakawa sauƙaƙƙƙƙƙƙƙƙƙun gawar hanjin.

Ya kamata ku nemi gilashin ruwa 8 kowace rana yayin guje wa abubuwa kamar maganin kafeyin da barasa.Ga wasu dalilai 16 da zasu kara shan ruwa.

Yi aiki

Tabbatar da cewa kana motsa jiki a kai a kai na iya taimaka wa ɗari-ɗari ya motsa sosai ta hanjin ka. Anan akwai hanyoyi 6 don rayuwa mafi aiki.

Kar ka riƙe shi

Idan kana jin kamar dole ne ka yi hanji, ka tabbata ka tafi a sahun farko. Kar ka riƙe shi a ciki.