Makonni 4 masu ciki: Ciwon cututtuka, Nasihu, da Moreari

Wadatacce

• Bayani
• Canje-canje a jikinka
• Yaron ku
• Ci gaban tagwaye a sati na 4
• 4 makonni bayyanar cututtuka
• Abubuwan da yakamata ayi a wannan makon don samun ciki mai ƙoshin lafiya
• Yaushe za a kira likita
• Wasan jira

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Bayani

A lokacin da kuke makonni 4 da ciki, yawanci kuna iya samun tabbataccen tabbatacce akan gwajin ciki na fitsari.

Abu ne mai ban dariya, amma ƙwai ɗinku mai yiwuwa ne kawai a cikin makonni biyu da suka gabata. Duk da haka, saduwa don daukar ciki yana farawa ne daga farkon lokacin hailar ku.

Ta shigar da wannan kwanan wata cikin ƙididdigar kwanan wata, zaku iya kimanta ranar da ƙaraminku zai shiga duniya. Gwada wannan jarrabawar ciki don ƙarin koyo.

Canje-canje a jikinka

Yarinyar ku kawai ya dasa a cikin murfin mahaifa. Jikinku yanzu yana farawa jerin canje-canje masu ban mamaki waɗanda zasu faru a cikin makonni 36 masu zuwa, ba ko ɗaukar fewan kaɗan.

Ofayan alamun farko na jiki da zaku fara shine lokacin da aka rasa. Wannan yana nuna cewa matakan ku na progesterone suna karɓar ma'aunin ku don kiyaye ciki.

Yayinda jaririnku ya bunkasa, jikinku zai samar da yawancin kwazon dan adam (hCG) kuma. Wannan hormone yana nan a cikin jininka da zaran 7 zuwa 11 kwanaki bayan samun ciki. Ya fito ne daga ƙwayoyin daga ƙarshe zuwa juyawar mahaifa.

A makonni 4, matakan al'ada yakamata ya kasance tsakanin 5 da 426 mIU / mL.

Yaron ku

Yarinyar ku a halin yanzu tarin ƙwayoyin da ake kira blastocyst. Ci gaba a wannan makon yana da sauri. Kimanin rabin waɗannan ƙwayoyin zasu zama amfrayo mai girman kwayar poppy a ƙarshen mako. Sauran rabin ƙwayoyin suna aiki don kiyaye lafiyar jaririn da kuma haɓaka haɓakar sa.

Girman na iya zama da ƙanƙan ƙarami da ba zai yiwu ba, amma abin da ma ke da wuya shi ne cewa yawancin halayen ɗanka, kamar launin ido, launin gashi, jima'i, da ƙari, an riga an ƙaddara su ta hanyar chromosomes ɗinta.

Ci gaban tagwaye a sati na 4

Alamunka na farko na farkon watanni uku na iya haɓaka idan kana ɗauke da tagwaye. Bayan haka, kuna da tarin farin ciki guda biyu, saboda haka kuna iya samun matakan hormone mafi girma. Kuna iya tsammanin kuna da ciki da wuri fiye da idan kuna ɗauke da ɗa guda. Kuna iya yin gwajin ciki a wannan makon don ganowa, amma ba za ku san adadin jarirai ba har sai lokacin da likitanku ya fara, wanda yawanci yana kusan mako 8. Alƙawarinku na farko na iya faruwa da wuri idan kuna da maganin haihuwa.

Idan kana da maganin haihuwa don daukar ciki, zaka iya samun gonadotropin na ɗan adam (hCG) da matakan progesterone tare da gwajin jini. Babu wani abu da za a gani a kan duban dan tayi tukuna, amma babban hCG da matakan progesterone na iya ba ku alamar cewa kuna ɗauke da yawa.

4 makonni bayyanar cututtuka

A wannan matakin farko, ƙila ba ku lura da yawa da ke faruwa da jikinku ba. A zahiri, wasu mata ba su san cewa suna da ciki na makonni ba idan ba sa bin diddigin abubuwan da suke haila ko kuma idan abubuwan hawan nasu ba su da tsari.

A gefe guda, a mako na 4 na ciki zaku iya fuskantar waɗannan masu zuwa:

• taushin nono
• ci
• yawan yin fitsari
• tashin zuciya
• ƙara dandano ko ƙanshi
• sha'awar abinci ko ƙyamarwa

Gabaɗaya, alamomin a cikin sati na 4 yawanci suna kwaikwayon alamomin al'ada na al'ada. Da yawa mata suna yin rantsuwa lokacinsu zai fara ne a kowane lokaci.

Anan ga wasu magungunan gida don alamun bayyanar ciki na farko da wuri:

• Don magance nono mai ciwo, sanya bra mai goyan baya da rana da kuma kwanciya idan hakan ya taimaka.
• Idan kun ji kasala, yi ƙoƙarin kamawa da rana. Motsa jiki zai iya ba ku ƙarfin ƙarfi sosai da ake buƙata.
• Kuna iya son matsakaita yawan shan ruwa idan kuna tsintar kanku a gidan wanka sau da yawa. Kada ku yanke da yawa, kodayake, saboda kuna buƙatar ruwa yanzu fiye da kowane lokaci.
• Tashin zuciya baƙon abu ne wannan da wuri, amma idan ka gamu da shi, gwada cin ƙananan abinci, mai yawaita ci da guje wa abincin da ke haifar da cuta. Mata da yawa suna samun kwanciyar hankali yayin cin abincin da ke cikin carbohydrates da abinci na tart.

Karanta game da mafi kyawun maganin tashin zuciya don cutar safiya.

Abubuwan da yakamata ayi a wannan makon don samun ciki mai ƙoshin lafiya

Da zarar gwajin ciki ya zama tabbatacce, zaku so kiran likitanku ko ungozoma don saita alƙawarinku na farko na haihuwa. Kada ku damu idan kwanan watan ya yi nisa a nan gaba. Yawancin mata ana ganin su a karo na farko kusan mako 8.

Dogaro da yarjejeniyar mai ba da lafiyar ku, ƙila ku buƙaci zuwa ofishin don samun aikin jini na farko. Wannan zai tabbatar da cikin ku kuma ya duba matakan hormone. Gwaji ɗaya zai bincika hCG ɗinka. Wannan lambar ya ninka sau 48 zuwa 72. Sauran zai duba matakan progesterone din ku.

Dukkanin gwaje-gwajen ana maimaita su aƙalla sau ɗaya don tantance ƙaruwar lambobi.

Ko da a sati na 4, bai yi wuri ba don fara kyawawan halaye. Gwada cin dukan abinci, guje wa shan sigari da barasa, kuma, idan ba ku rigaya ba, fara shan bitamin kafin lokacin haihuwa.

Motsa jiki shima babbar hanya ce don sauƙaƙa alamun bayyanar ciki da kiyaye lafiyar jikinku da jaririnku cikin ƙoshin lafiya. Yawanci duk wani aikin da kuke yi kafin ciki yana da aminci don ci gaba a farkon farkon watanni uku. Don motsa jiki, kuna so kuyi magana da likitanku game da wasu canje-canje da zasu iya zama dole.

Yaushe za a kira likita

Duk da yake bai kamata ku damu ba, yana da mahimmanci ku san cewa yawan ɓarna yana da yawa a farkon ciki. Masu bincike sun kiyasta cewa kusan kashi 20 na sanannun masu juna biyu suna ƙarewa cikin ɓarin ciki, da yawa daga cikinsu suna faruwa ne a daidai lokacin da mace ke tsammanin al'adarta ta fara.

A sati na huɗu, ɓarin ciki ana kiransa ciki mai haɗari tunda ba za a iya gano tayi a duban dan tayi ba, ta hanyar gwajin jini da fitsari kawai.

Alamomin zubewar ciki sun hada da raunin ciki, tabo, da zubar jini mai yawa. Idan kun fuskanci waɗannan alamun, ba lallai ba ne ku ji tsoron mafi munin. Kamar yadda blastocyst ya binne a cikin rufin ku, ƙila ku sami tabo da rashin jin daɗi. A takaice dai, ba duk jini yake nufin zubar da ciki ba ya kusa.

Hanya mafi kyau don auna abin da ke gudana shi ne sa ido a kanku kuma ku yi magana da likitanku game da alamun da kuke fuskanta. Idan baku da mai samarwa, kayan aikinmu na Healthline FindCare na iya taimaka muku haɗuwa da likitoci a yankinku.

Wasan jira

Makonnin farko na iya zama kamar wasa mai wuya. Yana da sauƙi a kwatanta bayanin kula tare da abokai da dangi. Ka tuna cewa kowane ciki da kowace mace daban. Abin da wataƙila ya yi aiki ko matsala ga wani ba zai shafi yanayinku ba.

Idan kun kasance kuna da tambayoyi ko damuwa yayin daukar ciki, abinku na farko ya zama mai ba da kiwon lafiya. An saba amfani dasu don yawan kira har ma da tambayoyin wauta, don haka tambaya nesa!