Menene ke haifar da Ciwo a Yatsana na Biyu, kuma Yaya Zan Kula da shi?

Wadatacce

• Bayani
• Capsulitis na yatsa na biyu
• Metatarsalgia
• Ingrown farcen yatsar ƙafa
• Takalmi matsattse
• Neuroter na Morton
• Cutar Freiberg
• Bunions, gout, blisters, masara, da damuwa
• Kula da ciwo a yatsan kafa na biyu
• Yaushe ake ganin likita
• Awauki

Bayani

Yayinda babban yatsan ka (wanda aka fi sani da babban yatsan ka) na iya ɗaukar mafi yawan kayan ƙasa, yatsan ka na biyu na iya haifar da ciwo mai yawa idan kana da rauni ko yanayin rashin lafiya.

Yatsun yatsa na biyu na iya haifar da ciwo da rashin jin daɗin da ke sa kowane mataki ya fi rashin jin daɗi fiye da na da. Wannan labarin ya shafi abubuwan da ke haifar da ciwo waɗanda suka dace da yatsan hannu na biyu ko kuma wanda zai iya haskakawa zuwa yatsan na biyu.

Capsulitis na yatsa na biyu

Capsulitis wani yanayi ne da ke haifar da damuwa da kumburi na murfin jijiya a ƙasan yatsan kafa na biyu. Yayin da zaku iya samun kasusuwa a cikin kowane yatsan hannu, yatsan na biyu ya fi shafa.

Kwayar cututtukan da ke hade da yatsan ƙafa na biyu (wanda kuma ake kira cututtukan predislocation) sun haɗa da:

• zafi a ƙwallon ƙafa
• ciwon da ke taɓarɓarewa yayin tafiya ba takalmi
• kumburi a yatsun kafa, musamman a ƙashin yatsan hannu na biyu
• matsalar sanya ko sanya takalmi

Wani lokaci, mutumin da yake da yatsan yatsan kafa na biyu zai iya bayar da rahoton cewa suna jin kamar suna tafiya tare da marmara a cikin takalminsu ko kuma cewa ƙwarjinsu ya toshe a ƙasan ƙafarsu.

Babban sanadin capsulitis shine makanikan ƙafafun da ba su dace ba, inda ƙwallon ƙafa zai iya tallafawa matsi mai yawa. Causesarin dalilai na iya haɗawa da:

• bunion da ke haifar da nakasa
• yatsa na biyu wanda ya fi tsayi da babban yatsa
• m tsokoki maraƙi
• m baka

Metatarsalgia

Metatarsalgia yanayi ne da ke haifar da ciwo a ƙwallon ƙafa. Ciwon zai iya tattarawa a ƙarƙashin yatsan na biyu.

Yawanci, metatarsalgia yana farawa kamar kira a ƙasan ƙafa. Kira zai iya sanya matsi akan jijiyoyi da sauran sifofi a kusa da yatsan na biyu.

Babban sanadin metatarsalgia shine sanya takalmin da bai dace da kyau ba. Takalmin matsattsen kafa na iya haifar da gogayya wanda ke gina kira yayin da takalmi mara ɗauri kuma na iya shafa kira.

Ingrown farcen yatsar ƙafa

Lokacin da yatsar ƙafa ta shiga cikin fatar yatsan a gefe ɗaya ko duka ɓangarorin biyu, za ka iya samun yatsan ƙafa. Kwayar cututtukan sun haɗa da yatsan hannu wanda yake da wuyar taɓawa da zafi da taushi. Rauni, yankan farce gajere sosai, ko sanya takalmi matse sosai duk na iya haifar da farcen ciki.

Takalmi matsattse

Har ila yau an san shi da ƙafafun Morton, yatsan Morton yana faruwa lokacin da yatsan mutum na biyu ya fi na farko girma. Wani lokaci, mutum na iya fuskantar alamomin da suka danganci bambanci a yatsan ƙafa, gami da ciwo na yatsa na biyu, buns, da guduma. Hakanan suna iya samun matsala wajen neman takalmin da ya dace sosai.

Mutumin da ke da yatsan Morton shima na iya daidaita tafiyar su ta hanyar sauya nauyi zuwa ƙwallon ƙafarsu a ƙasan na biyu zuwa na biyar a maimakon ƙasan babban yatsan. Wannan na iya haifar da rashin jin daɗi har ma da matsalolin musculoskeletal idan ba a gyara ba.

Neuroter na Morton

Neuroma na Morton wani yanayi ne wanda yawanci yakan haɓaka tsakanin yatsun na uku da na huɗu, amma na iya haifar da ciwo a sauran yatsun kuma. Yanayin yakan faru ne yayin da mutum ya fara samun danshi na kyallen takarda kusa da jijiyar da take kaiwa ga yatsun kafa. Mutum ba zai iya jin wannan kaurin ba, amma zai iya jin alamun da yake haifarwa, gami da:

• zafi mai zafi a ƙwallon ƙafa wanda yawanci yakan faɗaɗa yatsun kafa
• suma a cikin yatsun kafa
• zafi a cikin yatsun kafa wanda ke ƙara tsananta lokacin sanye da takalma, musamman ma manyan duga-dugai

Neuroma na Morton yawanci sakamakon matsin lamba ne, fushi, ko rauni ga jijiya ko ƙashin yatsun kafa da ƙafa.

Cutar Freiberg

Kwayar Freiberg (wanda aka fi sani da avccular necrosis na 2^nd metatarsal) wani yanayi ne da ke shafar haɗin haɗin metatarsophalangeal na biyu (MTP).

Doctors ba su fahimci dalilin da ya sa wannan ke faruwa ba, amma yanayin yana sa haɗin gwiwa ya ruguje saboda rasa jinin da ke yatsan na biyu. Kwayar cututtukan Freiberg sun hada da:

• jin tafiya a kan abu mai wuya
• zafi tare da ɗaukar nauyi
• taurin kai
• kumburi a kusa da yatsan

Wani lokaci, mutumin da ke da cutar Freiberg zai sami kira a ƙasan yatsun biyu ko na uku kuma.

Bunions, gout, blisters, masara, da damuwa

Yanayi da zasu iya damun yatsun ƙafa da ƙafafun kuma na iya haifar da ciwo mai yatsu na biyu. Wadannan koyaushe basa shafan yatsun na biyu, amma suna da damar yin hakan. Misalan waɗannan yanayin sun haɗa da:

• amosanin gabbai
• kumfa
• bunions
• masara
• karaya da karyewa
• gout
• sprains
• kafana

Yi magana da likita idan ka yi tunanin ɗayan waɗannan sharuɗɗan na iya haifar da ciwon yatsan ka na biyu.

Kula da ciwo a yatsan kafa na biyu

Kula da ciwon yatsun kafa tun da wuri-wuri yawanci shine mabuɗin don tabbatar da ciwo ba ya ƙara muni. Yin amfani da ƙa'idodi na hutawa, kankara, da dagawa koyaushe na iya taimakawa. Sauran zaɓuɓɓukan magani sun haɗa da:

• sanye da takalmin da ya dace
• shan kwayoyin cututtukan cututtukan ƙwayoyin cuta (NSAIDs), kamar acetaminophen da ibuprofen
• yin atisaye na shimfiɗawa don sauƙaƙa tsokoki maraƙi da yatsu masu kauri
• ta yin amfani da goyan baya na orthotic don rage matsin lamba a kan yatsun kafa

Wani lokaci ana buƙatar tiyata don gyara lalacewar yatsun kafa. Misali, idan mutum yana da kapsulitis kuma yatsan ya fara juyawa zuwa babban yatsan, kawai tiyata ce za ta iya gyara nakasar. Hakanan gaskiya ne ga manyan sanannun abubuwa, kamar bunions.

Waɗanda ke fama da cutar Freiberg na iya buƙatar a cire tiyatar daga cikin metatarsal.

Yaushe ake ganin likita

Duk lokacin zafi yana takura motsin ka ko ayyukanka na yau da kullun, ya kamata ka ga likita. Sauran cututtukan da ke ba da izinin ziyarar likitanka sun haɗa da:

• rashin iya saka takalminku
• kumburi

Idan yatsan kafarka suka fara canza launi - musamman shuɗi ko kodadde - nemi taimakon gaggawa. Wannan na iya nuna yatsan ku na biyu bai samun isasshen jini.

Awauki

Painunƙun yatsa na biyu na iya zama sakamakon dalilai daban-daban. Ciwo yawanci baya haifar da gaggawa kuma ana iya magance shi a gida.

Koyaya, idan alamun ku sun nuna cewa baku samun isasshen jini zuwa yatsan ku (kamar yatsan ku na juya launin shudi ko kodadde sosai), nemi likita nan da nan.