Wannan Matar tana son Hana "Sabuwar Shekara, Sabuwar Ku" a hukumance kuma muna nan don ta

Wadatacce

• Bita don

Kun gaji da lafazin "Sabuwar Shekara, Sabuwar ku" da ke mamaye ciyarwar ku ta kafofin sada zumunta? Ba kai kaɗai ba ne. Brooke Van Ryssel, mai / wanda ya kafa Jikin Jikina + Gina Jiki, kwanan nan ya ɗauki Instagram don raba duk abubuwan da take tunanin ya kamata a "soke" yayin da muke kan gaba zuwa 2019.

Shafi: Mafi Girma-Mai Haɗa Kayan Aiki

"An soke al'adun abinci a cikin 2019," ta raba tare da hoton kanta. "Ga wasu abubuwan da zan so mu soke a cikin Sabuwar Shekara ... Fatphobia, wariyar launin fata, kunyatar da jiki (kowane iri, gami da kuma musamman waɗanda aka suturta su da" damuwar kiwon lafiya "), dangantaka mai guba, shakku, kai - ƙiyayya, iyawa, transphobia, shekaru, gata da ba a kula da ita ba, ƙimar al'adu, wariyar kowane nau'i kuma a ƙarshe ... Sabuwar Shekara Sabuwar Ku ... ya kamata kuma a soke."

Mai alaƙa: Yadda masu cin abinci ke son ku kusanci shawarwarin Sabuwar Shekarar ku

Ba wani sirri bane cewa akwai matsin lamba da yawa a kusa da Sabuwar Shekara, musamman idan aka zo batun kafa manufofi da ƙuduri. Ko da kuwa halin da kuke ciki ko salon rayuwar ku, akwai wannan jin daɗin da yakamata ku yi kuma ku kasance "mafi kyau" fiye da sigar ku ta yanzu. Amma Van Ryssel yana ba da shawarar dakatar da wannan tunanin a cikin waƙoƙin sa da farin ciki da shi Hukumar Lafiya ta Duniya ka na ku kuna cikin rayuwa maimakon ƙoƙarin canza shi "don mafi kyau."

"Jikin jiki yana canzawa, mutane suna canzawa, yanayi suna canzawa, al'ada ne," in ji ta a wani sakon a Instagram "Matsar da jikin ku idan ya dace da ku. suna da ikon maimakon abin da kuke kama ku zo ku gan mu.) Motsawa mai goyan baya da motsawar tilastawa/laifi laifi abubuwa biyu ne daban. "

Mai alaƙa: Me yasa yakamata ku daina yin abubuwan da kuke ƙi sau ɗaya kuma gabaɗaya

Tabbas, kowa da kowa na iya danganta da irin wannan damuwar game da rashin kasancewa inda kuke tunanin zaku kasance a cikin aikin ku a yanzu, ko ba ku kan nauyin da kuka kasance, ko ba ku sadu da wani ba tukuna.

Ta rubuta: "Babu kyau kada ku ji lafiya." "Hutu na iya zama da wahala ... duk abin da kuke ji yanzu yana da inganci. Damuwa bayan hutu, damuwa, farin ciki, rudani, gajiya, jin dadi, jin dadi, tashin hankali ... kuna suna shi. Dukan al'ada ne. Girmama jin dadin ku." suna da mahimmanci kuma ku ba komai."

Kalubale a wannan shekara shine canza hangen nesa. Babu ɗayan waɗannan yana nufin mutumin da kuke buƙatar sabuntawa, haɓakawa, ko canza shi. Son inda kuke yanzu.

Bita don