Dakata, Shin Kobo da Ciwan Gum suna yaduwa ta hanyar sumbata ?!
Idan ya zo ga dabi'un ƙulli, umbantar da alama yana da ƙarancin haɗari idan aka kwatanta da abubuwa kamar jima'i ko na jima'i. Amma ga wa u nau'ikan labarai ma u ban t oro: Cavitie da ...
Wannan Vegan "Chorizo" Rice Bowl shine Cikakken Tsirrai
auƙaƙa wa kanku cikin cin abinci na t iro tare da wannan kwanon hinkafa "chorizo" vegan, ladabin abon littafin marubucin abinci Carina Wolff,Girke -girke Protein Recipe Wanda Zaku o. A girk...
Tambayi Likitan Abinci: Abincin Abinci Mai Ƙima
Cin abinci lafiya hine burin mutane da yawa uka kafa kuma tabba babban abu ne. "Lafiya" wani lokaci ne na dangi mai ban mamaki, duk da haka, kuma da yawa daga cikin abubuwan da aka yi imani ...
Yadda Masu Tsallake -tsallaken Jima'i Suna Amfani Da Lafiya A Matsayin Sassautawarsu
Mot i na Me Too ya fi ha htag: Yana da mahimmanci tunatarwa cewa cin zarafin jima'i abu ne mai mahimmanci, o ai mat ala mai yawa. Don anya lambobi a cikin hangen ne a, 1 cikin mata 6 un fu kanci y...
Yadda ake Gudu da sauri 5K
Kun ka ance kuna gudana akai -akai na ɗan lokaci kuma kun kammala fewan wa annin ni haɗi na 5K. Amma yanzu lokaci ya yi da za a kara himma da ɗaukar wannan ni an da muhimmanci. Anan akwai wa u na ihu ...
Yadda Sana'ar Dambe Dina Ta Ba Ni Ƙarfin Yin Yaƙi A Gaban Gaba A Matsayin Ma'aikaciyar jinya ta COVID-19
Na ami dambe lokacin da na fi buƙatar a. Ina dan hekara 15 lokacin da na fara higa zobe; a lokacin, ji nake kamar rai ya buge ni. Fu hi da takaici un cinye ni, amma na yi ta fama don bayyana hi. Na gi...
Manyan Wakokin Jigo na TV guda 10 don jerin waƙa na motsa jiki
Tare da hirye- hiryen TV da kuka fi o a ƙar he una dawowa don lokacin bazara, yana kama da lokaci mai kyau don girmama wa u waƙoƙin jigo na TV waɗanda uka cancanci jujjuya a cikin dakin mot a jiki. Li...
Ƙarfafa Haɗin Ku a Wannan Lokaci
"Ma'aurata na iya a kan u u zama mahaukata una ƙoƙarin yin duka," in ji ma anin ilimin likitanci Diana Ga peroni, wanda ya ba da hawara ga ayyukan ba da hawara na New York City. Domin hu...
Wasan ƙwallon ƙafa na mata na Amurka ya shahara sosai, ya karya rikodin tallan Nike
A wannan kakar, ƙungiyar ƙwallon ƙafa ta mata ta Amurka tana yin labarai hagu da dama. Da farko, kungiyar tana murku he abokan hamayyarta kuma za ta t allake zuwa Ga ar Cin Kofin Duniya ta FIFA bayan ...
Wadannan Butternut Alfredo Zoodles zasu canza ra'ayin ku na Squash
piralizer una ba da damar da yawa (da ga ke, duba duk waɗannan) amma ƙirƙirar zoodle yana da ni a kuma hine mafi ma hahuri hanyar amfani da wannan kayan aikin dafa abinci. Wancan hine aboda zucchini ...
Me Yasa Ya Kamata Ku Yi Shawarwari Na Sabuwar Shekara A Faɗuwar
Lokacin bazara, yara una komawa makaranta, kuma ba za ku iya yarda da abubuwan hutu waɗanda ke nunawa a cikin haguna ba. Ee, mun wuce rabin hekara, kuma wannan yana nufin muna gab da lokacin ƙuduri. B...
Shin Yana Da Kyau A Yi Aiki Lokacin da Ba Ku da Lafiya?
Ga wa u mutane, ɗaukar kwana ɗaya ko biyu daga gidan mot a jiki ba babba ba ne (kuma watakila ma albarka). Amma idan da aminci ku yi #yogaeverydamnday ko ba za ku iya t ayawa t allake aji ba, da alama...
Yadda Ake Kiyaye Batsa Abinci daga Rushe Abincin ku
Duk mun ka ance a wurin: Kuna gungurawa cikin abincinku na kafofin wat a labarun ba tare da laifi ba lokacin da kwat am aka yi muku bam tare da hoton goey biyu-cakulan Oreo chee ecake brownie (ko wa u...
Wave Textured Yana Amfani da Instagram don Rarraba Duniya Mai Ruwa
Komai ya lat a min lokacin da na yi ƙoƙarin yin hawan igiyar ruwa a cikin hunturu ɗaya a Hawaii a kan doguwar doguwar doron da na aro daga abokina. Yayin da nake hawan igiyar ruwa ta farko, ai na ga k...
Waɗannan Hotunan Ciwon Skin na Fata na iya Taimaka muku Fuskar Kwayar Mummuna
Babu mu un hi: ka he lokaci a rana na iya jin kyakkyawan t ine mai kyau, mu amman bayan dogon hunturu. Kuma idan dai kuna anye da PF kuma ba kuna konewa ba, kun ka ance a fili idan ya zo ga ciwon daji...
Alurar rigakafin Johnson & Johnson ta haifar da Tattaunawa Game da Kula da Haihuwa da ɗigon jini
A farkon wannan makon, Cibiyar Kula da Cututtuka da Abinci da Magunguna ta Amurka ta haifar da rudani ta hanyar ba da hawarar cewa a dakatar da rarraba allurar rigakafin COVID-19 na John on & John...
Abincin Abincin Abinci Mai Kyau Mai Kyau
Maganin hafawa da potion una da kyau 2011. abuwar hanyar da za a a fatar jikinku tayi ha ke, kawar da kurajen fu ka, da ha kaka idanunku ba tare da kwalaben cream ɗin fu ka ba a'a maimakon cakulan...
Me yasa Tunani shine Sirrin Karami, Fata mai koshin lafiya
Amfanin lafiyar tunani yana da ban mamaki. Kimiyya ta nuna cewa ɗaukar aikin tunani na iya rage matakan damuwa, taimaka muku ra a nauyi, harba wa u jaraba, har ma da zama ɗan wa a mafi kyau, kawai don...
Tafi! Tafi! Dolls na Wasanni suna Bayyana "Dan Wasan" don zama Sabuwar "Gimbiya"
A mat ayinmu na manya, yawancinmu muna jin daɗin damar kayan hafanmu uyi gudu kuma kayanmu una wari aboda babban zufa (muddin akwai damar canzawa kafin mu koma aiki). Amma ka tuna yadda ake zama 12 da...
Horo don Half-Marathon a cikin makonni 8
Idan kun ka ance gogaggen mai t ere tare da makonni 8 ko fiye don horarwa kafin t erenku, bi wannan jadawalin gudu don inganta lokacin t erenku. Wannan hirin zai iya taimaka muku hirya don karya duk P...