Menene ake ɗauka don zama mafi kyau? Ga tauraron ƙwallon ƙafa Carli Lloyd-'yar wa an zinare au biyu a ga ar Olympic wacce ta zama gwarzon Amurka a wannan bazara lokacin da ta tura ƙungiyar ƙwallon...

Abincin DA H (Abincin Abinci don T ayar da Hawan Jini) yana taimaka wa mutane u rage haɗarin cutar cututtukan zuciya ta hanyar rage matakan chole terol da hawan jini tun farkon hekarun 1990. Kwanan na...

Akwai wani abu game da kaka wanda ke fitar da manyan "Ina o in hau kekuna tare da ku". Keke keke a Arewa ma o Gaba yana ɗaya daga cikin mafi kyawun hanyoyi don leaf-peep da ganin launuka una...

I kra Lawrence duk game da ru he ƙa'idodin al'umma ne na kyakkyawa da ƙarfafa mutane uyi ƙoƙarin amun farin ciki, ba kamala ba. Kyakkyawar abin koyi na jiki ya bayyana a cikin kamfen ɗin Aerie...

Da farko, bari mu bayyana cewa higa cikin zanga -zangar ita ce ɗaya daga cikin hanyoyi da yawa don tallafawa Mat alar Rayuwa. Hakanan kuna iya ba da gudummawa ga ƙungiyoyin da ke tallafawa al'ummo...

Idan kun taɓa amun ciwon makogwaro ko UTI, tabba an ba ku takardar ayan maganin rigakafi kuma an gaya muku ku kammala cikakken karatun (ko kuma). Amma abon takarda a cikin BMJ ya ce lokaci ya yi da za...

Idan kun ka ance kuna bin Kate Hud on akan In tagram kwanan nan, zaku an cewa jarumar mai hekaru 42 tana mai da hankali kan lafiyar ta. Ko dai murku he "t unt un guguwa" kamar 'yar wa an...

Mun damu da Karami tauraruwar Hilary Duff aboda dalilai da yawa. T ohon iffa murfin yarinya abin koyi ne mai kyau na jiki wanda ba hi da mat ala ta kiyaye hi da ma oyanta. Ca e in point: lokacin da ta...

T arin Girma-T arin-T arin kuwhannuFara kowane ƙarfi da mot a jiki na cardio tare da mintuna 5-10 na cardio mai auƙi.T arin ƙarfiYi ƙarfin ƙarfin ku au 3 a mako, ɗaukar kwana ɗaya t akanin kowannen u....

Ko kai uwa ce ko a'a, idan akwai wanda ke buƙatar ka ancewa akan radar don mot a jiki, Tia Mowry ne.Tauraruwar "'Yar'uwa,' Yar'uwa" tana aiki akan lafiyarta ba don kawai ...

Kamar yawancin amarya ma u zuwa, Ina o in yi kyau a ranar bikina. Bayan amfani da kalori na kan layi da tracker mot a jiki da karanta hafukan abinci, an yi min wahayi don fara blog na. Ba da daɗewa ba...

Yayin da guguwar Harvey ta bar barna a cikin ta hin hankali, dubban mutane una amun kan u cikin tarko da ra hin taimako.Ma'aikata a El Bolillo Bakery a Hou ton na cikin wadanda uka makale, un maka...

A wannan lokacin a rayuwa, kun (da fatan!) Kun ƙu ar da ma hin ɗin ku M.… ko kuna da hi? Babu buƙatar yin ja a fu ka aboda kunya (ko daga rana, don wannan lamarin). Haɓaka ha ken rana tare da ɗan taim...

Canjin ga hi a gida ya ka ance aiki mai haɗari: au da yawa, ga hi ya ƙare yana kama da gwajin kimiyya. a'ar al'amarin hine, amfuran launin ga hi na gida un yi ni a. Duk da yake har yanzu yana ...

Nono na iya tafiya har zuwa inci 8 lokacin da uka ta o, a cewar wani bincike a Jami'ar Port mouth da ke Ingila. Don taimakawa ajiye naku a wurin lokacin da kuke aiki, Ma'aikatan iffa na kowane...

Kuna o ku dat e ɗaruruwan adadin kuzari daga abincin hutunku? Kawai ake gyara gefen ku. "Za ku iya a kayan lambu u ɗanɗana ban mamaki ba tare da ƙara glob na man hanu, kirim, ko mar hmallow ba,&q...

Q. Wani abokina ya ra a nauyi mai yawa ta hanyar cin abinci mai lalata. hin abincin detox yana da lafiya a gare ku?A. Tabba akwai hanyoyi mafi kyau a gare ku don auke 'yan fam. Detoxification, ko ...

Canja zuwa amfuran kula da fata ma u lau hi. Da zarar matakan lipid a cikin fata uka fara raguwa, ruwa yana ƙazantar da auri daga fata, yana a ya zama mai auƙin kulawa da abubuwan wankewa-wanda hine d...

hekaru biyu da uka gabata, na yanke hawarar yin Dry Janairu. Wannan yana nufin babu haye - haye kwata -kwata, aboda kowane dalili (eh, har ma a wurin bikin ranar haihuwa / bikin aure / bayan mummunan...

Idan kun ka ance kuna komawa zuwa azuzuwan mot a jiki da azuzuwan karatu, ba ku kaɗai ba (amma kuma ana iya fahimta gabaɗaya idan ba ku gam u da yin hakan ba tukuna!). Kwanan nan Kri ten Bell ta ziyar...