Waɗannan Su ne Mafi Salon Fuskar Tufafi
Akwai abon al'ada a cikin 2020: Kowa yana ni anta ƙafa hida da juna a bainar jama'a, yana aiki a gida, kuma yana anya abin rufe fu ka lokacin da muka fara ka uwanci mai mahimmanci. Kuma idan b...
5 Matsar zuwa Orgasm Yau Daren
Climaxe kamar pizza ne-koda lokacin da ba u da kyau, har yanzu una da kyau o ai. Amma me ya a za a daidaita don yin jima'i? Mun tambayi expert don mafi kyawun na ihu kan yadda ake ninka jin daɗin ...
Ayyuka 6 Kayla Itsines suna ba da shawarar don Kyakkyawan Matsayi
Idan kun yi aikin tebur, za ku iya jin t oro lokacin da kuka ga kanun labarai waɗanda ke kiran zama " abon han taba." Babu buƙatar ba da makonni biyu na ku da unan jin daɗin ku, kodayake. Bi...
Mafi kyawun Yoga don PMS da Cramps
Yoga yana da magani na halitta don ku an komai, kuma PM (da ciwon da ke tare da hi!) Ba banda. A duk lokacin da kuka fara jin kumburin ciki, huɗi, azaba, ko ɓacin rai-kuma kun an zagayowar ku tana kan...
Abu daya da Gigi Hadid ta yarda tana da muni a ciki
Gigi Hadid yana kama da unicorn mai ihiri na ɗan adam: Tana da kyan gani ( hi ya a aka biya ta amfurin, obv), tana da kyau o ai a cikin zoben dambe (kallon kawai), kuma ta an ainihin yadda ake lalata ...
Ƙara Ci, Rami Nauyi
Kalubalen Tamara Ko da yake Tamara ta girma tana cin ƙananan yanki kuma ta guje wa abinci mara kyau, yanayinta ya canza lokacin da ta je kwaleji. "Duk giya ne da burrito na dare," in ji ta. ...
Kayayyaki 11 daga Akwatin Lab ɗin Kyau na Siffar Masu Shirye-shiryenmu sun damu da su
Yayin da hane-hane uka fara amun auƙi a wannan lokacin rani, akwai babbar dama za ku ake komawa cikin al'amuran ku kafin kamuwa da cutar nan ba da jimawa ba. Kuma kwatankwacin yadda aduwa da aboka...
Fall 2021 Yanayin Yankan Gashi Kuna Ganin Ko Ina
Tare da faɗuwar ku a da ku urwa, lokaci ya yi da za a iyar da abarba don kabewa da bikini don aƙa ma u daɗi. Watakila kuma kuna itching don canza abubuwa ama da ga hin ku kuma kuna ha'awar wannan ...
Me yasa Cututtukan Autoimmune ke Haɓakawa
Idan kun ka ance kuna jin icky kwanan nan kuma kun ziyarci likitanku, da kun lura cewa ta bincika batutuwa da yawa. Dangane da dalilin ziyarar ku, ta yiwu ta bincika wa u cututtuka na autoimmune, wand...
Wannan Gwajin Ciwon Cikin Gida Mai Guduwa Yana Yin Tsarin Eco-Friendly da Hankali
Ko kuna ƙoƙarin yin ciki t awon watanni a ƙar he ko kuna ƙetare yat un ku cewa lokacin da kuka ra a ya ka ance kawai ta hin hankali, ɗaukar gwajin ciki na gida ba hi da damuwa aiki. Ba wai kawai akwai...
Dalilai 9 masu ban mamaki da kuke buƙatar gwada hawan dutse a yanzu
Lokacin da kuke tunani game da bango, kuna iya yin tunani game da layin raba, ko hinge-wani abu da ke t aye a kan hanyar duk abin da ke gefe ɗaya. Amma Fu kar Arewa tana ƙoƙarin canza wannan ha a he -...
Hanyoyi 5 don nemo Babban Hanyar Gudun Kowa
Ka ancewa iya ɗaure takalmi mai gudu da fita ƙofar hine ɗayan mafi kyawun abubuwa game da gudu. Babu kayan aiki ma u kayatarwa ko membobin dakin mot a jiki ma u t ada da ake buƙata! Wannan auƙi kuma y...
Hanyoyi 5 masu Kyau don Inganta Tafiyarku
Mat akaicin matafiya a cikin Amurka yana tafiyar mintuna 25 a kowace hanya, hi kaɗai a cikin mota, bi a ga abbin ƙidayar jama'a. Amma ba wannan ne kawai hanyar da za a bi ba. Adadin mutanen da ke ...
Dalilin Da Ya Sa Maza Ke Rage Nauyi
Wani abu da nake lura da hi a cikin aikina na irri hine mata ma u mu'amala da maza koyau he una korafin cewa mai gidan u ko aurayi na iya cin abinci da yawa ba tare da un yi nauyi ba, ko kuma yana...
Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararren Ƙwararriyar Victoria Yi Yayin Tafiya
Jo ephine kriver da Ja mine Tooke una on ma'aunin nauyi, igiyoyin yaƙi, da kwallaye na magani kamar na Angel na A irin Victoria na gaba, amma uma wa an wa a ne don ingantawa. (Dubi wa an mot a jik...
Maxim ta 'Mafi Mace' Ta Dace Da Cardio da Dambe
Ro ie Huntington-Whiteley, wanda aka fi ani da aikinta a mat ayin ƙirar irrin Victoria, an anya mata una "Mafi Zafin Mace a Duniya" a jerin Maxim na Hot 100 na hekara - hekara. Don haka ta y...
Gaskiyar Harsh Game da Gudun Tsaro ga Mata
A t akar rana ne a rana mai ha ke, aka in yadda yawancin labarun ban t oro uka fara-amma yayin da Jeanette Jone ke kan hanyarta don gudanar da ayyukanta na yau da kullun, ba ta da ma aniyar rayuwarta ...
Duk abin da yakamata ku sani game da Abincin Keto
Zuwa yanzu, kun an mai ba hi da kyau kamar yadda kowa ya taɓa tunani. Amma muna t ammanin har yanzu kuna tunani au biyu kafin ku dafa da man hanu kuma ku higa cikin ɗan cuku. Idan kuna nodding kan ku ...
Tufafi na Toning: Shin da gaske yana haɓaka ƙona kalori?
Kamfanoni irin u Reebok da Fila un yi t alle kan keken "Band" kwanan nan ta hanyar dinka makamin juriya na roba cikin rigunan mot a jiki kamar mat i, guntun wando da aman. Ka'idar anan i...
Sojojin Ceto Za Su Fara Sayar da Kayan Abinci Ga Iyalan Ƙasashe
Mazauna Baltimore ba da jimawa ba za u iya iyan kayan amfanin gona a kan ka afin kuɗi godiya ga Rundunar Ceto a yankin u. A ranar 7 ga Mari , ƙungiyar a-kai ta buɗe kofofinta zuwa babban kantunan u na...