Tuntuɓi wa u-mahaifiyarka, inna, 'yan'uwa mata da abokai-waɗanda wataƙila ba za u ka ance ma u ƙwazo ba game da amun gwajin gwajin lafiyar da ake buƙata kamar mammogram, colono copie da Pap me...

Jawo allurar aƙar ku: Kaka ta ka ance kan wani abu tare da waccan madaidaiciyar ƙyallen da aka a a cikin jakar hannunta. Ko kuna cikin aikin lambu, gyaran motoci na girbi, ko ma ƙetare waƙoƙin Drake k...

Tuna-veggie PitaHaɗa 1/2 na iya tunawa da ruwa (drained) tare da 11/2 tb p. mayonnai e mai ha ke, 1 t p. Dijon mu tard, 1/4 kofin yankakken eleri, 1/4 kofin hredded kara , da 2 tb p. yankakken baƙar f...

Duk da yake ga kiya ne cewa kuna nuna ƙarin fata a cikin watanni ma u zafi, bai kamata ku ji kamar kuna buƙatar yin wani abu don hirya wannan canjin kaya ba. (Ditto idan kuna hirye- hiryen rairayin ba...

Dubi ama don tattaunawa t akanin Karen Wa hington da abokin aikinta France Perez-Rodriguez game da noman zamani, ra hin daidaiton abinci, da amun ha ke a cikin Ri e & Akidar.Karen Wa hington koyau...

Wa u mutane una zama daga aiki aboda una da ɗan alamar anyi. Erin Andrew , a gefe guda, ta ci gaba da aiki (a gidan talabijin na ƙa a ba ƙa a ba) yayin da take jinyar cutar kan a. Mai wa an mot a jiki...

Duk da cewa Lauren Cohan ta ka ance mai ha'awar AMC Matattu Ma u Tafiya, kyawawan kamannunta un taɓa yin ba'a da izgili. Cikin LafiyaA watan Di ambar da ta gabata, budurwar mai hekaru 34 ta yi...

Lokacin da na fara layi a Walt Di ney World Marathon a watan Janairu, zai ka ance makonni takwa kacal bayan t eren Marathon na Philadelphia a watan Nuwamba. Ba ni kadai ba. Yawancin ma u t ere una ƙoƙ...

Wataƙila Jenny Craig an kira hi "mafi kyawun abinci" daga Rahoton Ma u amfani, amma wani abon mat ayi daga Labaran Amurka & Rahoton Duniya ya ce in ba haka ba. Bayan wata ƙungiya ta ƙwar...

Duk wanda ya taba bincika Intanet a t akiyar dare don "me ya a cy t dina yana da hakora da ga hi a ciki?" kuma un ami gidan yanar gizo don mutanen da ke da ciwon daji na dermoid ya an cewa b...

Ka he-ka he 275-fam, 48-ja-ja, baya tana t ugunnawa au biyu. Mai fafutukar Cro Fit da WOD Gear Team Clothing Co. 'yar wa a Valerie Calhoun anannu ne don anya wa u kyawawan lambobi ma u ban ha'...

Otal -otal a ƙar he una haɓaka abubuwan da uke bayarwa na mot a jiki, ma'ana kuna iya amun dama ga kayan aikin mot a jiki daidai da gidan mot a jiki na gida lokacin da ba ku. (ICYMI, Hilton har ma...

Inna ta yi daidai lokacin da ta ce: "Abincin karin kumallo hine mafi mahimmancin abincin rana." A ga kiya ma, yin amfani da karin kumallo mai ƙarancin calorie al'ada ce ta yau da kullum ...

Lokacin da kake kallon madubi, idan ka ga wani abu wanda ba ka o o ai ko kuma a hin jiki da kake o ya fi girma, karami, ko kuma ya bambanta, kana kamar kowace mace a can. Dukanmu muna da wani abu da m...

Iya, iya. Yana da kyau ku yi aiki a kulob-akwai ƙawance, kiɗa mai ƙarfafawa, jin cewa ba ku kaɗai ba a cikin ƙoƙarinku-amma wani lokacin yarinya kawai tana on yin aiki a gida, da adana 'yan kuɗaɗe...

Mafi auƙaƙan ƙa'idar babban yat an hannu lokacin iyayya don amun lafiyayyen abinci hine kar a iyan duk wani abu mai ɗauke da inadaran da ba za ku iya furtawa ba ko kuma kakar ku ba za ta gane ba. ...

Wataƙila ba ku an unan Noreen pring tead ba (duk da haka), amma tana tabbatar da cewa ta ka ance mai canza wa a don, da kyau, ga duk duniya. Tun daga 1992, ta yi aiki ga ƙungiyar a-kai ta WhyHunger, w...

Ya kamata ofi hin likitanku ya ka ance ɗaya daga cikin wuraren da kuke jin amintattu. Bayan haka, za u iya warkar da duk cututtukan ku kuma gabaɗaya u ne wanda za ku iya amincewa, daidai? Amma idan do...

Abincin Abinci mai lafiya #1: Abincin onomaYada ƙaramin cuku na Babybel 1 akan 1 yana ba da duk fa a-hat in hat in hat i (duba fakitin don girman girma). Yi ado da 1∕2 t p bu a hen Ro emary. Ku bauta ...

Kuna damuwa game da ta irin abincin ƙwallon ƙafa akan abincin ku da burin mot a jiki? Burger wani on rai ne, tabba , amma ba lallai ne u zama ma u cike da kalori ba, ma u lalata abinci. A zahiri, '...