Sababbin Wakoki 10 Game Da Soyayya
Idan ya zo ga waƙoƙin ƙauna, ballad una mulkin roo t romance. Akwai lokuta, kodayake, lokacin da kuke on wani abu mai daɗi, wani abu zazzabi don yin wahayi zuwa gare ku don mat awa kanku da ƙarfi kuma...
Mafi kyawun abincin da za ku ci kafin da bayan aikinku
Idan ya zo ga dacewa, akwai wa u tambayoyi na duniya waɗanda kwararru ke jin ku an kowace rana: Ta yaya zan ami mafi kyawun mot a jiki na? Ta yaya zan iya rage nauyi da auri, ƙona mafi yawan adadin ku...
Abubuwa 6 da Baku Sani ba Game da Ciwon Nono
Yau ce ranar farko ta Watan anar da Ciwon Kan ar nono-kuma tare da komai daga filayen ƙwallon ƙafa zuwa ƙididdigar alewa ba zato ba t ammani cikin ruwan hoda, lokaci ne da ya dace don ha kaka ha ke ak...
Siffar Studio: Horon Damben Kiwon Jiki daga Gloveworx
Cardio hine madaidaicin haɓaka yanayi, duka don babban mot a jiki na nan take da yanayin tunanin ku gaba ɗaya. (Dubi: Duk Fa'idodin Kiwon Lafiyar Lafiya na Mot a Jiki)Game da kar hen, yana ƙara ma...
Elena Delle Donne's Neman Keɓancewar Kiwon Lafiya da aka ƙi ya yi magana da yawa game da yadda ake bi da 'yan wasa mata
A fu kar COVID-19, Elena Delle Donne ta tambayi kanta tambayar canza rayuwa wanda yawancin ma'aikatan da ke cikin haɗari dole ne u daidaita da: hin yakamata ku anya rayuwar ku cikin haɗari don amu...
Yadda Wani Dan Brazil Ya Yi Mani Rashin Lafiyar Jiki
Wa u ma'aurata un yi ta hargit i, wa u hankali har zuwa a'o'i uku (kamar yadda mai karbar baki ya ce), kuma kwarewara ta farko a karka hin kakin zuma za ta kare.Ba daidai ba.A watan da ya ...
Gisele Bundchen's Kung Fu Workout
upermodel Gi ele Bundchen Ba a hukumance ta anar da cewa tana t ammanin danta na biyu tare da hubby Tom Brady, amma tabba za ta ha wahalar mu anta ta yanzu. Kwanan nan an hango bam ɗin da ke anye da ...
Me yasa Masu Horaswa da Manyan 'Yan Wasa Suke Game da #RestDayBrags
Muna yin abubuwa da yawa don In ta. Muna nuna abon wa an mot a jiki tare da elfie mai gumi. Muna ka kantar da abuwar t eren ranar t erewar mu. Muna alfahari da kanmu a cikin #NoDay Off kuma muna murna...
Ariana Grande Shine Sabon Bikin Shiga Ƙungiyoyi tare da Reebok
Katin Hoto: ReebokAriana Grande ta yi ni a tun tana wa a Cat Valentine akan Nickelodeon Mai na ara. Tare da mabiya ama da miliyan 113 na In tagram, ɗan takarar Grammy au huɗu ya yi kuma ya hirya Rayuw...
Shin Ciwon Ciwon Ciki Zai Iya Zama Dalilin da Ya Sa Kuke Ƙauna?
Ga kiya: Jin gajiya a nan kuma akwai bangaren zama mutum. Gajiya mai ɗorewa, duk da haka, na iya zama alamar yanayin ra hin lafiya mai mahimmanci - gami da wani abu da ake kira ƙarancin jini.Wataƙila ...
Hanyoyi 3 na Fasaha don Binciken Sabon gari
Ga matafiya ma u aiki, ɗaya daga cikin hanyoyin mafi kyau don bincika birni hine ta ƙafa. Ba wai kawai kuna nut ar da kanku a cikin abon wuri ba (ba tare da duba hi ba daga bayan tagar ba ɗin yawon ha...
Wani Sabon Soyayya Don Tafiya ya Rinjaye Ni A Lokacin Bala'in
A yau, 17 ga Nuwamba, ke bikin Ranar Take A Hike Day, wani yunƙuri daga Ƙungiyar Ma u Tafiya ta Amurka don ƙarfafa Ba'amurke don bugun hanyar u mafi ku a don yin yawo a cikin babban waje. Lokaci n...
Hanyoyi 4 masu Sauƙi don Tafiya "Haske"
Idan yin zagayawa a ku a da littafin li afin adadin kuzari na abinci ba hine babban burin ku na mafarki ba, gwada fa'idodi daga Cathy Nona , RD, marubuci Fita Nauyin Ku.Kun hin furotin Kawar da yu...
Kwakwalwarka Akan: Dariya
Daga ha kaka yanayin ku zuwa rage matakan damuwa-har ma da haɓaka ƙwaƙwalwar ajiyar ku-bincike yana nuna cewa yawan yin wa a a ku a yana ɗaya daga cikin mabuɗin rayuwa mai farin ciki, lafiya.Mu cle ih...
Sabuwar Cutar Cutar Abinci
Ga ikirari: Na ka ance ina yin rubutu game da abinci mai gina jiki t awon hekaru, don haka ina ane da yadda almon yake da kyau a gare ku-amma ba ni da hankali game da hi. A ga kiya, ban taba cin hi ko...
Wasikar Asiri Ya Nuna ClassPass Ya Har zuwa Wani Abu—Sake
Don haka hoton wannan: Kwana biyu da uka gabata, Banza Fair yana karɓar ambulaf mai ban mamaki daga ƙungiya mai una ave Our tudio LLC. Kun hin da ake zargin yana ƙun he da fa'ida don abbin dabarun...
Horoscope na mako -mako don 27 ga Yuni, 2021
Babu mu un cewa taurarin watan ya ka ance ɗan hawan daji. Tare da Mercury yanzu kai t aye, lokacin bazara a bayanmu, da kuma cikakken wata na Capricorn trawberry a madubin hangen ne a, kuna iya ha'...
Shahararren dan wasan Olimpik dan shekara 21 Sha’Carri Richardson ya cancanci Hankalinku ba tare da katsewa ba
Ofaya daga cikin abubuwan da uka fi ban ha'awa a wa annin Olympic hine anin 'yan wa an da ke karya rikodin kuma una yin tarihi a wa annin u, wanda hakan ya a ya zama mai wahala duk da horo na ...
Iskra Lawrence ta raba Ra'ayin Fatanta ga Samfuran Giwa da aka Buga
Kula da fata na iya zama kamar makanta. Gwada abon amfuri kuma kuna iya jin mamakin abin mamaki ko kamar an ƙwace ku. I kra Lawrence na iya bayar da haida - amfurin ya raba hoton elfie a In tagram, ya...
Manyan Waƙoƙi 10 na Ƙarfafawa don Ƙarfafa ku ta hanyar Babban Zaman Gumi
Akwai maɓallan guda biyu don gina jerin waƙoƙin horarwa mai ƙarfi na ƙarfi: juyar da ɗan lokaci da juyar da ƙarfi. Lokaci yana da mahimmanci aboda za ku yi ƙarancin rep -da mot i a hankali-fiye da na ...