Illar Saurin Abinci a Jiki

Illar Saurin Abinci a Jiki

anannen abinci mai auriYin lilo ta hanyar tuƙi ko higa cikin gidan abincin da kuka fi o mai aurin aurin faruwa au da yawa fiye da yadda wa u za u o u yarda. Dangane da binciken da Cibiyar Abinci ta y...
Menene Haɗin Tsakanin Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) da Ciwon Suga?

Menene Haɗin Tsakanin Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) da Ciwon Suga?

Menene PCO ?An dade ana zargin cewa akwai alaƙa t akanin polycy tic ovary yndrome (PCO ) da kuma buga nau’in 2 na ciwon ukari. Lyara, ma ana unyi imanin cewa waɗannan haruɗɗan una da alaƙa.Rikicin PC...
Hanyoyi 11 don Tunawa da Hakoranka da Dakatar da Saka bayanan

Hanyoyi 11 don Tunawa da Hakoranka da Dakatar da Saka bayanan

BayaniMa'adanai irin u calcium da pho phate una taimakawa wajen amar da enamel na hakori, tare da ka hi da dentin. Hakanan una hana ruɓewar haƙori da ƙananan kogo. Yayin da kuka t ufa, kuna ra a ...
Kula da Karenku tare da CBD

Kula da Karenku tare da CBD

Cannabidiol, wanda aka fi ani da CBD, wani nau'in inadarai ne wanda ake amu a cikin wiwi. Ba kamar tetrahydrocannabinol (THC) ba, ba hi da tabin hankali, wanda ke nufin ba zai amar da wani "m...
Abun Wuya

Abun Wuya

Mun haɗa da kayayyakin da muke t ammanin una da amfani ga ma u karatu. Idan ka iya ta hanyoyin yanar gizo a wannan hafin, zamu iya amun ƙaramin kwamiti. Ga t arinmu. Neckanƙarar wuya yana haifarRa hin...
Fahimtar Myelofibrosis

Fahimtar Myelofibrosis

Menene myelofibro i ?Myelofibro i (MF) wani nau'i ne na ciwon anƙarar ƙa hi wanda ke hafar ikon jikin ku don amar da ƙwayoyin jini. Yana daga cikin rukunin yanayin da ake kira myeloproliferative ...
Me Yasa Dalilin Zafin Namiji?

Me Yasa Dalilin Zafin Namiji?

Jin zafi ko ƙonewa a cikin azzakarin na iya zama akamakon kamuwa da cuta ko kamuwa da cutar ta hanyar jima'i ( TI). Wannan na iya haɗawa da:urinary fili kamuwa da cutaurethriti yi ti kamuwa da cut...
Maimaita Transcranial Magnetic Stimulation

Maimaita Transcranial Magnetic Stimulation

Lokacin da hanyoyin han magani ke magance bakin ciki ba a aiki, likitoci na iya rubuta wa u zaɓuɓɓukan magani, kamar maimaitaccen haɓakar maganadi u (rTM ). Wannan farfadowa ya haɗa da amfani da magne...
Tambayi Gwani: Tambayoyin da baku sani ba game da Yin Jima'i Bayan Al'ada

Tambayi Gwani: Tambayoyin da baku sani ba game da Yin Jima'i Bayan Al'ada

Ra hin e trogen da te to terone yayin al’ada yana haifar da canje-canje a jikinku da mot awar ha’awa. Raguwar matakan e trogen na iya haifar da bu hewar farji, zafi mai zafi, zufa da daddare, da auyin...
Duk Game da Hauka Hauka

Duk Game da Hauka Hauka

Aikin mot a jiki hirin ci gaba ne mai ci gaba. Ya ƙun hi mot a jiki ma u nauyi da horo na tazara mai ƙarfi. Aikin mot a jiki ana yin a ne na mintuna 20 zuwa 60 a lokaci guda, kwana 6 a mako na kwanaki...
Mene ne Zaɓuɓɓukan Jiyya don Ciwon Cutar Arthritis?

Mene ne Zaɓuɓɓukan Jiyya don Ciwon Cutar Arthritis?

Mun haɗa da kayayyakin da muke t ammanin una da amfani ga ma u karatu. Idan ka iya ta hanyoyin yanar gizo a wannan hafin, zamu iya amun ƙaramin kwamiti. Ga t arinmu.Idan ka ayi wani abu ta hanyar hany...
Basur mai ciki: Abin da Kana Bukatar Sanin

Basur mai ciki: Abin da Kana Bukatar Sanin

Mun haɗa da kayayyakin da muke t ammanin una da amfani ga ma u karatu. Idan ka iya ta hanyoyin yanar gizo a wannan hafin, zamu iya amun ƙaramin kwamiti. Ga t arinmu.Babu wanda yake on yin magana game ...
Rashin Bayyanawa akan Legafafu: Abin da kuke Bukatar Ku sani

Rashin Bayyanawa akan Legafafu: Abin da kuke Bukatar Ku sani

Zai iya zama abin firgita don ganin ƙwanƙwa awar da ba a bayyana ba a ƙafafunka ko ƙafafun ɗanka, mu amman idan ba ka tuna wani abin da ya faru da zai iya hadda a u ba. Brui e yana ta owa daga lalacew...
Allerji da Rashin ciki: Haɗin Abin Mamaki

Allerji da Rashin ciki: Haɗin Abin Mamaki

hin ra hin lafiyar jiki da damuwa ko damuwa una da alaƙa?Alamun ra hin lafiyan un hada da ati hawa, da hanci, da tari, da makogoro, da ciwon kai. Wadannan alamun un ka ance daga m zuwa mai t anani. D...
5 Tambayoyi

5 Tambayoyi

Kiwan lafiya hine babban mahimmin ci gaba. Kuna iya taimakawa inganta lafiyar ku ta baki tare da gogewa koyau he, wanda ke taimakawa:hana rubutu da tartar builduphana ramukarage ka adar kamuwa da cuta...
Menene Maganin Magunguna Idan Kana da Rashin hankali?

Menene Maganin Magunguna Idan Kana da Rashin hankali?

Medicare tana daukar nauyin wa u kudaden da ke tattare da kulawa da cutar mantuwa, gami da ra hin jinyar mara a lafiya, kula da lafiyar gida, da gwaje-gwajen bincike na dole. Wa u hirye- hiryen Medica...
Hanyoyi 5 Don Kula da Lafiyarku Lafiya

Hanyoyi 5 Don Kula da Lafiyarku Lafiya

Yawancin mutane una on amun lafiya. Da ƙyar, kodayake, una tunani game da kiyayewa da kiyaye lafiyar huhun u.Lokaci ya yi da za a canza wannan. Dangane da wannan, cututtukan da uka hafi ƙananan numfa ...
Amfanin Man Thyme ga Lafiya

Amfanin Man Thyme ga Lafiya

Mun haɗa da kayayyakin da muke t ammanin una da amfani ga ma u karatu. Idan ka iya ta hanyoyin yanar gizo a wannan hafin, zamu iya amun ƙaramin kwamiti. Ga t arinmu.Kila kun aba da amfani da thyme a m...
Nasihu 26 na WFH Yayinda Keɓance Kai Yayin Cutar COVID-19

Nasihu 26 na WFH Yayinda Keɓance Kai Yayin Cutar COVID-19

Yayinda cutar COVID-19 ke ci gaba da bazuwa ko'ina cikin duniya, ƙila ku ami kanku cikin aiki daga gida (WFH). Tare da kokarin da ya dace, zaka iya ka ancewa mai amfani yayin kula da kanka da ma o...
Shin Magungunan Rigakafin Haihuwar Lowananan Dogara a gare Ku?

Shin Magungunan Rigakafin Haihuwar Lowananan Dogara a gare Ku?

BayaniMagungunan hana haihuwa un ka ance babbar hanya don hana daukar ciki a Amurka tun lokacin da Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka (FDA) ta amince da u a cikin 1960. una da ta iri, ma u aurin i...