Aly Rai man ya an abu ɗaya ko biyu game da kiyaye lafiyar kwakwalwar ku da ta zahiri. Yanzu da ta keɓe keɓe a cikin gidanta na Bo ton aboda cutar ta COVID-19, wanda ya la he lambar zinare au uku na wa...

Al’ada ce a kalli “kwanaki 100 na farko” na hugaban ka a a ofi a mat ayin alamar abin da zai zo a lokacin hugabanci. Yayin da hugaba Trump ke gab da cika kwanaki 100 a ranar 29 ga Afrilu, akwai wani b...

Daga ranar oyayya da kar hen hutun ranar hutu na hugaban ka a zuwa Mardi Gra da abuwar kakar alamar rana-ba a ma maganar ƙar hen Mercury retrograde-wannan t akiyar watan Fabrairu zai ba da wurare ma u...

Kudirin abuwar hekara yana da wahala. Ko kun yi alƙawarin ba da ukari, gudanar da t eren marathon, ra a ƙarin nauyin da kuka ɗauka a lokacin bukukuwa, ko kuma kawai ku ka ance da hankali, manne wa ƙud...

Idan kuna o ku ka he kuɗi mai yawa, lokaci mai yawa, da ƙoƙari mai yawa, zan iya ba da hawarar dukkanin t are-t aren a arar nauyi daban-daban. Amma idan kuna on cire kit en ciki da auri, da arha, da a...

Idan kuna jin mot in jima'i yana ƙaruwa lokacin da Flo ya zo garin, aboda aboda, ga yawancin ma u haila, hakan yana faruwa. Amma me ya a a cikin lokacin da zaku iya jin mafi ra hin jin daɗi cewa h...

Ƙoƙarin neman abokin rayuwar ku ta amfani da ƙawancen oyayya na iya zama da wayo. Abu na ƙar he da kuke o hine ku ɓata lokacinku (da kuɗin ku) akan wanda bai raba ƙima ɗaya da ku ba.Yana da auƙi ka am...

Wa an mot a jiki na Live treamed hine cinikin ciniki: A gefe guda, ba lallai ne ku anya utura ta ainihi ku bar gidan ku ba. Amma a ɗayan, kun ra a kan keɓaɓɓen umarnin da zaku amu daga nuna fu ka.Wani...

Ban taba tunanin zan yi t eren marathon ba. Lokacin da na ketare iyakar Di ney Prince Half Marathon a cikin Mari 2010, na tuna o ai tunanin cewa, 'wannan abin farin ciki ne, amma akwai babu hanya ...

Labarun Na arar Rage Na ara: Kalubalen BrendaYarinyar Kudanci, Brenda koyau he tana on oyayyen nama, ma ara dankali da miya, da oyayyen kwai da aka yi da naman alade da t iran alade. "Yayin da n...

Erin Andrew ta yi magana da ga kiya a ranar Laraba game da balaguron haihuwarta, yana mai bayyana cewa tana han magani na IVF (in vitro fertilization).A cikin ka ida mai karfi da aka raba akan Labarai...

Kun riga kun an cewa kifi yana da kyau a gare ku, kuma Omega-3 fatty acid , mahadi ma u lafiya a cikin a, duk fu hi ne. Amma ka an dalili? Ga abin da omega-3 ke yi:* Rage haɗarin ciwon zuciya. Waɗanna...

Wataƙila kun an abin da zoben Pilate yake, amma kuna da ra'ayin yadda ake amfani da hi a wajen aji na Pilate ? Akwai dalili akwai ɗaya ko biyu daga cikin u una rataye a cikin tarin kayan aikin mot...

A kwanakin nan, yana jin kamar kowa da mahaifiyar u una ɗaukar probiotic don narkewar abinci da lafiyar gaba ɗaya. Abin da ya ka ance kamar yana da taimako amma wataƙila ƙarin abin da ba dole ba ya za...

Q: Ina han ruwan kwalba a kwanan nan, kuma na lura cewa ina wuce lita 3 a wurin aiki ni kaɗai. hin wannan mara kyau ne? Ruwa nawa zan ha?A: Yana da kyau ku ha ruwa mai yawa a cikin yini. Duk da yake k...

Dokar hana haihuwa, Dokar Kula da Kulawa mai araha wanda ke buƙatar t are-t aren in horar lafiya da aka amu ta hanyar ma'aikata don ɗaukar nauyin haihuwa ba tare da ƙarin fara hi ga mata ba-wani a...

Matar Ba-Amurke ta farko da ta ami tagoma hin murfin Vogue, na farko da girman girman upermodel, da t ohuwar fu kar Hal ton, hanyar da ta gabata. ara Je ica Parker ya ake yin lakabin kyakkyawa-waɗanna...

Idan da za ku tambayi mutane a ƙar hen t eren marathon me ya a kawai uka anya kan u cikin mil 26.2 na gumi da zafi, da alama kuna jin abubuwa kamar "don cimma babban buri," "don ganin k...

Fatar ku tana canzawa koyau he. auye- auyen hormone, auyin yanayi, tafiya, alon rayuwa, da t ufa duk na iya hafar abubuwa kamar ƙimar jujjuyawar fata, hayarwa, amar da ebum, da aikin hinge. Don haka t...

Dubi kwamitin abinci mai gina jiki na akwatin hat i, abin ha na makama hi ko ma andar alewa, kuma kuna amun ra'ayi cewa mu mutane motoci ne da aka rufe jikin u: Cika mu da kuzari (in ba haka ba da...