Manyan Amfanonin Lafiya na Kwanuka, Anyi Bayanin su
Lokacin da kuka buga babban kanti don ake dawo da kicin ɗinku tare da ƴaƴan abinci ma u gina jiki, mai yiwuwa ba ku ani ba kuna juyar da keken ku zuwa a hin amar da kayayyaki, inda apple , lemu, da in...
Waɗannan fa'idodin Kiwon Lafiya na Yogurt sun Tabbatar da Gidan Gidan Abinci mai gina jiki
Kuna iya kallon kwano na yogurt na afiya a mat ayin abin hawa don granola da berrie - amma yana da yawa ga jikin ku fiye da haka. Kuma yayin da takamaiman jerin fa'idodin yogurt na iya bambanta da...
Patagonia tana karar Shugaba Trump don Kare Abubuwan Tarihi na Kasa
A ranar Litinin, hugaba Trump ya ce zai rage abubuwan tarihi na ka a guda biyu a Utah: Bear Ear National Monument da ama da ka hi 80 cikin dari da Babban tairca e-E calante National Monument da ka hi ...
Manyan Waƙoƙin Goma 10 na Yuli 2013
T arin wannan bazara ya zama mafi kyau duka biyun elena Gomez ya da remix fan . T ohon Wizard na Waverly Place tauraro ya ja wani abin ban mamaki, tare da waƙoƙi guda biyu a cikin manyan 10 na wannan ...
Yadda Kate Bosworth Ya Kasance Cikin Siffar
Kamar yadda rahotanni uka zo a cikin haka Kate Bo worth da aurayinta na dogon lokaci Alexander kar gård un rabu, ba mu da hakkar cewa wani abon kyakkyawa zai kama ta. Me ya a? aboda Bo worth irin...
Labarun Gudun gama gari guda 8, Batattu!
Tabba kun ji u- "ku tabbata ku himfiɗa kafin ku yi gudu" kuma "koyau he kuna gama t eren ku da anyin gwiwa"-amma akwai ainihin ga kiya ga wa u "ƙa'idodi" ma u gudana?...
Yadda Ake Amfani da Tunanin Barci don Yaki da Rashin bacci
Babu hakka cewa yawan barcin da muke amu kowane dare yana da matukar ta iri ga lafiyarmu, yanayinmu, da kuma kugu. (A zahiri, lokacinmu na kama Z yana da mahimmanci kamar lokacin mu a cikin mot a jiki...
Wannan Matar Ta Canza Fata A Wata Daya Ta Amfani Da Duk Wani Kayayyakin Kayayyakin Magani
Idan kuna ƙoƙarin kawar da kuraje ma u taurin kai, haƙuri hine mabuɗin, wanda hine dalilin da ya a mafi yawan hotunan canza launin kurajen ke ɗaukar akalla 'yan watanni. Amma kwanan nan, mace ɗaya...
Sabuwar Dokar FDA tana buƙatar Ƙarfafa Ƙididdiga don lissafa Ƙididdigar Kalori
Hukumar Abinci da Magunguna ta anar da abbin dokoki da za u ba da izinin nuna adadin kuzari ta gidajen cin abinci na arƙoƙi, hagunan aukakawa, har ma da gidajen inima. Ana ɗaukar arkar kafa abinci tar...
Yoga Prenatal Poses cikakke ne don Naku na Biyu na Ciki
Barka da zuwa trime ter na biyu. Baby yana girma ga hi (eh, da ga ke!) Har ma yana yin na a mot a jiki a cikin ku. Kodayake jikinku ya ɗan aba da ɗaukar ƙarin fa inja, wannan fa injan yana girma! (Ba ...
Muhimmiyar Shawara Dake Bukatar Yin Wannan Watan
Yana da auƙi a yi tunanin ba kwa buƙatar in horar lafiya da ga ke, mu amman ma idan kun ka ance mata hi, ba ku da wani yanayin ra hin lafiya na yau da kullun, kuma una ɗaya daga cikin mutanen da ba za...
Jagorar Kyautar Ranar Uwa
Ta jure a'o'i na wahalar naƙuda tana kawo ku cikin duniya. Kafadarta ya mamaye kowane hawaye na ɓacin rai. Kuma ko a gefe, a t aye, ko a ƙar hen layin, ba a taɓa amun ɗan farin ciki ba. Haɗin ...
Emily Skye ta yarda ba ta jin yin aiki mafi yawan lokuta
Lokacin da mai ba da horo da ta irin mot a jiki Emily kye ya fara amun 'yarta, Mia, ku an watanni bakwai da uka gabata, tana da hangen ne a game da yadda lafiyar jikinta zai ka ance. Amma kamar ya...
Amazon da Gabaɗayan Abinci suna Bayar da Kashi 20 A Rangwame na Turkiyya Wannan Godiya
Akwai abubuwa da yawa da za mu yi godiya don wannan lokacin na hekara-kuma muna da wani abu da za mu ƙara zuwa jerin. Tare da faduwar fara hin abinci gaba ɗaya, Amazon da Dukan Abinci un ba da anarwar...
Shin azuzuwan motsa jiki na Immersive aikin na gaba ne?
Idan kuna tunanin kyandir a cikin ɗakin tudio na yoga da baƙar fata a cikin aji un bambanta, abon yanayin mot a jiki yana ɗaukar ha ke zuwa abon matakin. A zahiri, wa u wuraren mot a jiki una amfani d...
Uwaye na Haƙiƙa Suna Raba Yadda Samun Yara Suka Fuskanci Ra'ayin Su akan Lafiya
Bayan haihuwa, akwai canji na hankali da na jiki wanda zai iya ba da kuzari, godiya, da girman kai da ya cancanta. Ga yadda mata uku uka ku anci dacewa tun lokacin da uka zama uwa. (Gwada wannan hirin...
Ƙarfafa Ƙarfafawa: Matakai 5 don Samun Halayen Lafiya
Baya ga ranar abuwar hekara, yanke hawara don amun iffar ba yakan faru a cikin dare ɗaya. Bugu da kari, da zarar kun fara da abon t arin mot a jiki, kwarin gwiwarku na iya yin huki da raguwa daga mako...
Kyautar Kiɗa ta Amurka ta wannan shekara ta dawo da jima'i cikin babbar hanya
Mun aba yin huru ama da ƙafafu ma u t ayin mil, ki a, da cikakkun bayanan rigar kafet-amma ranar -ba mu ka ance a hirye don yanayin baya na exy wanda ya aci wa an ba a Kyautar Kiɗan Amurka ta bana. De...
Serena Williams ta Kaddamar da Shirin Jagoranci ga Matasan 'Yan Wasan A Instagram
Lokacin da erena William ta ha ka hi a ga ar U Open a farkon wannan makon ga Caty McNally, 'yar hekaru 17 da haihuwa, tauraruwar Tenni mai girma, zakaran Grand lam bai rataya kalamai ba yayin da y...
Abincin da za ku ci-kuma don guje wa-Idan kuna fama da Endometriosis
Idan kun ka ance ɗaya daga cikin mata miliyan 200 a duk duniya tare da endometrio i , wataƙila kuna da ma aniya game da raunin a hannu da haɗarin ra hin haihuwa. Kulawar haihuwa na Hormonal da auran m...