Ragowar uzuri 5 da bai kamata ya hana ku motsa jiki ba
Kuna da t arin mot a jiki na yau da kullun? Kullum kuna manne da hi? Idan am ar ita ce a'a, tabba kun yi ɗaya daga cikin waɗannan uzurin a baya. Kafin ka hawo kan kanka don zubar da jakar mot a ji...
Chrissy Teigen Yana Son Sanya Siffofin Ciki - Amma Da gaske ne Kyakkyawan Ra'ayi?
Kim Karda hian' KIM hapewear iri kwanan nan ya anar da tarin "Maternity olutionwear" mai zuwa, wanda ya zuga. mai yawa na mayar da martani a ocial media. Ma u uka, ciki har da Jameela Ja...
Kuskuren Likitoci sune na uku mafi girman kisan Amurkawa
Ku kuren likitanci hine na uku mafi girma da ke ka he Amurkawa, bayan cututtukan zuciya da kan a, a cewar BMJ. Ma u bincike un yi nazarin bayanan haidar mutuwa daga binciken da aka yi a baya hekaru a ...
Abubuwa 5 Da Ban Taba Sani Game Da Lafiya Ba Har Sai Na Zama Mai Koyar da CrossFit
Kun ji abin barkwanci: Cro Fitter da vegan una higa ma haya… To, mai laifi kamar yadda ake tuhuma. Ina on Cro Fit kuma duk wanda na adu da hi nan da nan ya an hi.In tagram dina yana cike da hotuna ma ...
Matsalar Dangantaka Ta Haɗu da Mutane Masu Damuwa Dole Su Yi
Wa u na iya tunanin bayyana bayyanar cututtuka na tabin hankali wani abu ne da za ku o ku fita daga farkon farkon dangantaka. Amma, bi a ga wani abon bincike, mutane da yawa una jira watanni hida ko f...
Kiɗan motsa jiki: Manyan Waƙoƙi 10 na Nuwamba
Jerin jerin manyan 10 na wannan watan na iya ninkawa azaman amfoti na mafi yawan faifan da ake t ammanin fitowa a wannan hunturu. Bruno Mar , Kelly Clark on, Direaya Hanyar kuma Ku$ ha kowannen u yana...
Menene Cookin' Tare da Denise Richards
Deni e Richard uwa daya ce mai zafi! An fi ani da tar hip Trooper , Abubuwan Daji, Duniya Bai I a ba, Rawa da Taurari, da nata E! nuna ga kiya Deni e Richard : Yana da rikitarwa, ba za mu iya amun i a...
Yana ɗaukar gari (don rasa fam mai yawa)
Godiya ga wani kamfen na tu hen ciyawa mai una Fight the Fat, Dyer ville, Iowa, yana da nauyi kilo 3,998 fiye da hekaru huɗu da uka gabata. hirin na mako 10, wanda ya dace da kungiya ya karfafa maza d...
Me yasa Motsa Jiki Na safe Ya cancanci Lokacin ku
"Barka da afiya" na iya zama gai uwar imel, rubutu mai kyau da boo ɗinku ke aikawa yayin da kuke kan ka uwanci, ko, TBH, kowace afiya wacce ba ta fara da agogon ƙararrawa ba. Amma "bark...
Waƙoƙin Gym 10 daga Layin Lollapalooza na 2014
Kowace lokacin bazara, Amurka ta cika da tarin bukukuwa da balaguron balaguro-wanda yawancin u una bin ba hin rangadin Lollapalooza na a ali daga farkon '90 . A cikin adalci, Lollapalooza yana bin...
60-Cardio Matsar
Ka an ya kamata ka ƙara mot a jiki. Kuna o ku kara mot a jiki. Amma wani lokacin yana da wahala a mat e cikakken mot a jiki a cikin jadawalin aikin ku. Labari mai daɗi: Yawancin karatun da aka buga un...
Labarun Nasarar Tinder Wanda Zai Sa Ku Gaskata da Soyayyar Zamani
Ranar oyayya ba mummunan lokaci ba ne don yin wip: bayanan Tinder un nuna karuwar ka hi 10 cikin ɗari a ranar oyayya idan aka kwatanta da watan da ya gabata. (Ko da yake, FYI, mafi kyawun ranar yin am...
Yadda 'yar wasan kwaikwayo Lily Collins ke amfani da tattoo dinta don ƙarfafawa
Jaruma Lily Collin , 'yar hekara 27, ita ce 'yar takarar Golden Globe a fim din Dokokin Ba u Aiwatar da u kuma marubucin Ba a tace ba, Tarin rubutunta na farko wanda ke buɗe zance mai raɗaɗi, ...
Shiyasa Kai da S.O. Yakamata ayi Aiki Tare JLo da salon ARod
Idan kuna bin labaran ma hahuran, tabba kun ji cewa Jennifer Lopez da Alex Rodriguez wani abu ne yanzu. (Nope, ba ta tare da Drake babu kuma.) abbin ma'auratan har ma un yi balaguro zuwa Bahama ta...
Mafi kyawun Hanyoyi don Yanke Calories
Ajiye 100+ Calorie 1. A zuba Man Zaitun Kar he au da yawa muna tunanin autéing a mat ayin hanyar dafa abinci mara nauyi, amma wa u kayan marmari, kamar eggplant, namomin kaza, da ganye, una ɗora ...
Sirrin ga Kate Hudson's 6-Pack Abs
Gleek faɗakarwa! A koyau he kyakkyawa Kate Hud on ya dawo cikin ha a he tare da baka mai ka hi hida a kunne Murna wa a mai koyar da rawa, ai mu ce...ta yi hak'in abin da mamanta ta ba ta! Dan wa a...
Tambayoyi 5 da Bai Kamata Ku Tambayi a Ranar Farko ba
Idanunku un haɗu a ko'ina cikin ɗakin, ko, bayanan bayanan kanku na kan layi kawai "danna." Ko wane irin yanayi, kun ga mai yuwuwa, ya tambaye ku fita, kuma yanzu kun hirya don waccan fa...
Tambayi Likitan Abincin Abinci: Shin Cin Protein Da Yawa Shara Ne?
Q: hin ga kiya ne jikinku zai iya arrafa furotin da yawa lokaci guda?A: A'a, ba ga kiya bane. A koyau he ina amun ra'ayin cewa jikin ku zai iya "amfani da" wani adadin furotin mai ba...
Shin Allergien Abinci Yana Sa Ka Kiba?
Ku an hekara guda da ta wuce, na yanke hawarar i a ya i a. Ina da wani ɗan yat a na dama t awon hekaru kuma yana ƙaiƙayi kamar mahaukaci-Ba zan iya ƙara ɗauka ba. Likitana ya ba da hawarar maganin mag...
BVI: Sabon Kayan aiki wanda a ƙarshe zai iya maye gurbin BMI na da
An yi amfani da ma'aunin ma'aunin jiki (BMI) don tantance ma'aunin lafiyar jiki tun lokacin da aka fara amar da dabarar a ƙarni na 19. Amma da yawa likitoci da ƙwararrun ƙwararru za u gaya...