Kuna on kanku mata hi, fitaccen mai bulala? hi ke nan za a canza.Ben chreckinger, ɗan jarida ne daga iya a, ya anya aikin a don gwada ɗan hekaru 83 na Kotun Koli na Amurka Mai hari'a Ruth Bader Gi...

Ka tuna wannan lambar: takwa rep . Me ya a? A cewar wani abon bincike a cikin Jaridar Ƙarfafawa da Bincike, Yin nufin nauyin nauyin da za ku iya yin kawai takwa rep a kowane aiti yana amun ƙarfafawa d...

Koyau he akwai faɗa t akanin maza game da wanda zai ci ƙafar turkey a abincin abincin godiya na iyalina. a'ar al'amarin hine, Ba na on nama mai duhu mai ɗumi ko fata turkey amma idan kuna o, k...

Monique William karfi ne da za a yi la'akari da hi-ba wai kawai aboda Floridian mai hekaru 5'3 '', 136-pound 24 'yar wa a ce mai kayatarwa a cikin nata ba, amma aboda ita kaɗai tan...

Waɗannan gari guda uku wuri ne mai kyau don farawa lokacin da kuke yin burodi a gida. Za ku o ku haɗa u da alkama don amun kyakkyawan rubutu, in ji Je ica O t, darektan ayyukan dafuwa a Matthew Kenny ...

Na dora wando na a guje. A can, na faɗi hakan. Na ka ance ku an mil daya da kammala madauki na mil 6 lokacin da ciwon ciki ya higa. A mat ayina na mai t ere na dogon lokaci, na ɗauka azabar ciwon ciki...

Khloé Karda hian ya ka ance abin ƙarfafa mu na ɗan lokaci. Tun lokacin da ta ƙulla ƙa a kuma ta ra a kilo 30, ta mot a mu duka don yin aiki don zama mafi kyawun igar kanmu. Ba wai kawai ba, amma ...

Idan ka fi on burpee akan bachata kuma ka gwammace a buga a fu ka fiye da girgiza hip ɗinka zuwa yanayin abon wa an raye-raye na Pitbull, KARFIN Zumba na gare ku.Da ga ke-ba Zumba bane, kawai ne ta Zu...

Tun lokacin da aka fara ni antar da jama'a, na yi a'a don ci gaba da yin yoga, godiya ga ɗakin yoga mai zafi da na fi o da ke gudana akan In tagram. Amma yayin da nake gudana ta cikin daru an ...

Veggie da legume "taliya" una haɓaka ƙarfin ku ba tare da haɗarin carb ba. Bugu da kari an ɗora u da ƙarin abubuwan gina jiki da hadaddun, daɗin daɗin ci. Akwai zaɓuɓɓuka da yawa, daga chick...

abbin ma u bin diddigi da ƙa'idodi na iya ba ku duk ƙididdiga akan gudu na ƙar he, hawan keke, ninkaya, ko mot a jiki mai ƙarfi (har ma da " mot a jiki" na ƙar he t akanin zanen gado). ...

Idan ba ku an hanyar ku a ku a da ɗakin nauyi ba, zuwa wurin mot a jiki na iya zama fiye da t oratarwa-yana iya zama haɗari.Amma kula da wa u ƙa'idodi ma u auƙi na dabarar da ta dace na iya a ku l...

Kafin Je ica Alba, hay Mitchell, da Laura Harrier un taka rawan jan kafet na O car na 2019, un ga ma hahuran faciali t da ƙwararren ɗan wa a hani Darden. Lokacin da amfurin Ro ie Huntington-Whiteley k...

Ɗaya daga cikin manyan muhawara a cikin raunin wa anni hine ko zafi ko kankara un fi ta iri wajen magance ciwon t oka - amma idan anyi ba kawai ya fi ta iri fiye da zafi ba, amma ba hi da ta iri ko ka...

Kuna on anin irrin amun jikin da ya dace a lokacin rikodin? Mu ma mun yi, don haka muka tafi kai t aye zuwa bincike, ma u horar da kan u, ma u ilimin mot a jiki, da ma u koyar da mot a jiki don tattar...

Yayin da nake duka don higa cikin al'adar Pancake Lahadi na lokaci-lokaci don ciyar da ruhu, idan ya zo yau da kullun cin abinci mai ƙo hin lafiya, gabaɗaya na kawar da abokan cinikina daga abinci...

Fa a buɗaɗɗen gwangwani na oda abinci maimakon pop na yau da kullun na iya zama kamar kyakkyawan ra'ayi da farko, amma bincike ya ci gaba da nuna alaƙa mai tada hankali t akanin amfani da oda abin...

Hotuna: Mala CollectiveBa hakka kun ji labarin duk fa'idodin tunani, da kuma yadda hankali zai iya inganta rayuwar jima'i, halaye na cin abinci, da mot a jiki-amma yin zuzzurfan tunani ba ɗaya...

Kuna da kyakkyawar rayuwa -- ko aƙalla kuna t ammanin kun yi. Wannan kafin abokinka ya anar da cewa ta ami abon aiki mai zafi, tare da zaɓuɓɓukan hannun jari. Ko kuma mutanen da ke maƙwabtaka da ƙaura...

Idan kun kallaGrey ta Anatomy da nazari,Wow wannan zai fi kyau idan likitoci un fara karya hi, kuna cikin a'a. Likitoci una yin rawa au biyu kuma una fitar da ahihan bayanan likita a TikTok.Wannan...