Ka'idojin Gina Jiki: Kuna Cin Sukari da Yawa?
Yawan ukari yana nufin ƙarin nauyi. Wannan hi ne kar hen wani abon rahoton kungiyar Zuciya ta Amurka, wanda ya gano cewa yayin da yawan ukari ke karuwa, haka ma nauyin maza da mata ke karuwa.Ma u binc...
Kurakurai 5 na Abincin da ke Hana Sakamakon Aiki
Na ka ance mai ba da abinci mai gina jiki ga ƙungiyoyin ƙwararru uku da 'yan wa a da yawa a cikin aikina na irri, kuma ko kuna zuwa aiki na 9-5 kowace rana kuma kuna yin aiki lokacin da za ku iya,...
Tsarin Fitness
TINA ON ... CIWON IYALI "Yata mai hekaru 3 ina on yin bidiyon yoga na yara tare. Na ami bugun daga jin 'yata tana cewa 'nama te.'" MAKEOVER RECIPE "Ku an kowane girke-girke ...
Ƙarfafa Hanyoyin Da Za a Kashe Karshen Ƙaddamarwa
Idan ba ku gam u da akamakon zaben ba, wataƙila kuna da mako mai wahala a gabanku. Amma hanya mafi kyau don magance hi na iya ka ancewa a zahiri ta ɗan yi ha ke. Loretta LaRoche, ma anin danniya, mai ...
Dafa Sau ɗaya, Ku ci Duk Makon
"Ba ni da i a hen lokaci" wataƙila hine uzurin da mutane ke bayarwa don ra hin cin abinci lafiya. Kamar yadda muka ani yana da mahimmanci kuma mu ce za mu ci abinci mai auri, lokacin da muke...
Yadda ake Siyar da Tukwicin Aiki Wanda Ba Zai Fusata Fatar ku ba
Babu wani abu da ya fi muni fiye da jefar kuɗi mai yawa akan abon kayan mot a jiki na zamani don kawai a tura hi zuwa bayan aljihun ku. Tabba , t ammaninmu ga kayan ado da kuma aiki un fi girma fiye d...
Dalili Mai Ban Mamaki Mata Sunfi Maza Ƙarfi
Wa u kwanaki, amun gindin ku zuwa aji yana jin wahala fiye da auran. Kun gaji, ba ku je kantin kayan abinci a cikin mako guda ba, kuma ga alama lokacin farin ciki haka fiye da ni haɗi-jerin uzuri yana...
Danielle Brooks Ya Zara Kyau Mai Salon Maternity Capsule tare da Matsayin Duniya-kuma Muna Son Komai
Ko kuna cikin farkon farkon watanni uku na ciki kuma kawai kuna zubar da labarai ga ƙaunatattunku, ko kuna haihuwa kuma kuna fara dangantaka da jaririn ku, yawancin uwaye ma u zuwa da abbin uwaye una ...
Wannan Jerin Siyayyar Abincin Bahar Rum Zai Baku Farin Ciki Don Gudun Kayan Kaya Na Gaba
Ɗaya daga cikin mafi girman ƙarfin abinci na Bahar Rum hine cewa ba hi da ƙarfi o ai. Yayin da wa u abinci ke kira don mannewa cikin jerin abincin da ke takaice, rage cin abinci na Bahar Rum ya fi ~ a...
4 Abincin Lafiyayyun Lafiyar da Ba
Kuna t ammanin kuna yin odar zaɓi na abokantaka na bikini? Wa u da alama abinci mai daɗi da ƙo hin abinci na rani un ƙare tattara kit e fiye da burger! Amma waɗannan na ihun abinci za u iya taimaka mu...
Na Yi Aiki Cikin Ƙafafu - Kuma Na Yi Kuka Sau ɗaya
Ƙafata tana da faɗin kafada, gwiwoyina un yi lau hi da bazara. Na a hannuna ku a da fu kata, kamar ina hirin inuwa akwatin. Kafin in yi niyya in yi buge-buge, malamin ya ce in koma baya in zame daga b...
Ulcerative Colitis
Menene hiUlcerative coliti cuta ce ta kumburin hanji (IBD), unan gabaɗaya ga cututtukan da ke haifar da kumburi a cikin ƙananan hanji da hanji. Zai iya zama da wahala a gano cutar aboda alamomin ta un...
Abubuwan da za a iya maye gurbinsu da kayan cin ganyayyaki na iya cike da Karya
Labari mai ban t oro ga ma u cin ganyayyaki: ka hi 10 cikin 100 na ma u maye gurbin naman ganyayyaki un ƙun hi ainihin naman dabba, bi a ga wani bincike daga Clear Lab , fara nazarin abinci wanda ya k...
Yadda Ake Cin Duman Dadi Kamar Cin Cin Cin Gindi
Bari mu zama na ga ke: Abincin karin kumallo, mu amman na Cinnamon Toa t Crunch, yana da daɗi. Har ila yau,, ra hin alheri, ba haka ba ne mai girma a gare ku. hi ya a muka yi tunani o ai don gano cewa...
Zabar Hatsi Mai Lafiyayyan Karin kumallo
Hat i yana ɗaya daga cikin mafi auƙin abincin da za a jefa tare, amma ana iya ɗora hi a cikin ukari, mai, da carb , yana kayar da manufar ƙoƙarin cin lafiya gaba ɗaya.Abincin karin kumallo hine mafi m...
Abubuwa 7 da yakamata ayi kafin gwada sabbin ajin motsa jiki
Mun ka ance a can: uper p yched (da firgici) don gwada abon aji na mot a jiki, kawai don i a kuma mu gano cewa ba mu da hiri (karanta: aka kayan da ba daidai ba, ra hin fahimtar lingo, ko amun damar t...
Mutane Suna Gwada Daidaitawarsu a Gwajin a cikin "Cibiyar nauyi" Kalubalen TikTok
Daga Kalubalen Koala zuwa Kalubalen Target, TikTok cike yake da hanyoyin ni haɗi don ni hadantar da kanku da ma oyan ku. Yanzu, akwai abon ƙalubalen yin zagaye -zagaye: Ana kiranta Cibiyar Kalubalen G...
Sababbin Cututtuka Duk Mai Ciki Yana Bukatar Radar Su
Idan hekara da rabi da ta gabata ta tabbatar da abu ɗaya, to ƙwayoyin cuta na iya zama mara a tabba . A wa u lokuta, cututtukan COVID-19 un haifar da tarin alamomin jajircewa, daga zazzabi mai zafi zu...
Shin Har yanzu Zaku Sha Starbucks Bayan Ganin Waɗannan Ƙididdigar Sugar?
ugar yana a abubuwa u ɗanɗana daɗi-mai daɗi, amma amun yawa a cikin abincinku mummunan labari ne ga lafiyar ku. Yana da alaƙa da ƙara haɗarin ciwon daji, lalacewar hanta, da gazawar zuciya, kuma yana...
Tafiyar Napa Valley Sweepstakes: Dokokin Hukuma
BABU IYA A LALLAI.Yadda ake higa: Farawa da ƙarfe 12:01 na afe (ET) a ranar 5 ga MARI , 2013, ziyarci gidan yanar gizon www. hape.com kuma bi “NAPA VALLEY TRIP” weep take . Dole ne a karɓi duk abubuwa...