Ni mai cin abinci ne mai riji ta tare da ha'awar abinci mai gina jiki kuma ba zan iya tunanin yin wani abu don rayuwa ba! ama da hekaru 15, na ba da hawarar ƙwararrun ƴan wa a, amfura da ma hahura...

Kada ku yi la'akari da abincin farko na binciken da ba a ƙididdigewa ba ya nuna cewa rage yawan furotin da abubuwan gina jiki a cikin dare ba kawai zai iya taimakawa wajen a ku jin dadi ba, amma h...

An an hi aboda iririn a yayin yanke ko dafa hi, okra galibi yana amun mummunan wakilci; duk da haka, kayan aikin bazara yana da ban ha'awa da lafiya godiya ga jerin abubuwan gina jiki irin u antio...

imone Bile ta ba da haida mai karfi da rudani a yau Laraba a birnin Wa hington, DC, inda ta haida wa kwamitin hari'a na majali ar dattijai yadda hukumar bincike ta tarayya, hukumar wa annin mot a...

Abu daya ne ka ce kai a fan na t ufa da alheri, wani abu ne a zahiri don gano yadda za ku zama alamar t ufa mai kyau da kanku. Mu amman lokacin da kuka fara yin launin toka ta hanyar ranar haihuwar ku...

Yanzu da Cibiyar Kula da Cututtuka (CDC) ta ba da hawarar anya abin rufe fu ka a bainar jama'a, mutane un ka ance ma u dabara una zazzage intanet don zaɓin da ba zai ɗauki watanni ba don jigilar k...

Idan kana han ɗaya daga cikin magungunan da ake yawan amfani da u, likitan ku na iya fara kula da ku o ai don alamun cewa baƙin cikin ku yana taɓarɓarewa, mu amman lokacin da kuka fara farfaɗo ko canz...

Jin zafi na lokaci: Abu ne kawai da mu mata muka yarda da hi, ko ƙuntatawa, lamuran baya, ko ra hin jin daɗin nono. Amma na ƙar he-wannan tau ayawa, jin zafi da jin nauyin nauyi a cikin ƙirjinmu wanda...

Hakoranku una da t abta, amma ba u da i a hen t afta, in ji wa u ma ana. Kuma lafiyar jikin ku duka na iya dogaro da kiyaye bakin ku cikin iffa mai kyau, karatu ya nuna. Abin farin ciki, abbin amfura ...

Yanzu da Jupiter ya ake komawa cikin Aquariu , aturn yana tafiya ta hanyar Aquariu , Uranu yana cikin Tauru , kuma rana yana cikin Leo, akwai ararin ama mai cike da t ayayyen kuzari, mai ƙarfi, kuma k...

Lokacin da ba mu cikin wata annoba, amun i a hen bacci da daddare ya zama ƙalubale. Cibiyar Kula da Lafiya ta Ka a (NIH) ta ba da rahoton cewa ku an Amurkawa miliyan 50 zuwa 70 una fama da mat alar ba...

Q: hin microwaving yana "ka he" abubuwan gina jiki? Yaya auran hanyoyin dafa abinci fa? Menene hanya mafi kyau don dafa abinci na don mafi yawan abinci mai gina jiki?A: Duk da abin da zaku i...

Ga Kendra Kolb Butler, bai fara da yawa da hangen ne a ba kamar tare da ra'ayi. Gogaggen ma ana'antar kyakkyawa, wanda ya ƙaura zuwa Jack on Hole, Wyoming, daga New York City, yana da lokacin ...

Idan ya zo ga abinci, karin kumallo hine zakara. Maimakon kama muffin a kantin kofi don hura ranar ku, ba da lokacin kulawar da ta dace. Anan akwai abubuwa huɗu don mafi mahimmancin abincin rana.Kar a...

Yayin da kuke yin t alle a cikin hawan igiyar ruwa, cututtukan da ke haifar da cututtuka na iya jin daɗin ruwan tare da ku. Ee, ƙungiyoyin kiwon lafiyar jama'a una yin iya ƙoƙarin u don gwada amin...

Loi Vitt, marubucin marubucin ya ce: "Ma'aurata da yawa ba a fu kantar hafi ɗaya na kuɗi Kai da Kuɗin ku: Jagoran Ra hin Damuwa don Ka ancewa da Madaidaicin Kuɗi. "Kuma mat alolin kudi d...

Na ji kunyar yarda da wannan, amma duk da ka ancewa mai koyar da yoga mai zafi da kuma yogi mai on jin daɗi, ai da na ɗauki lokaci mai t awo kafin na ami tabarmar da nake o. Duk da cewa ba ni da wata ...

Rayuwa tare da damuwa yana da banbanci ga mutane da yawa, tare da alamu da abubuwan da ke haifar da rarrabuwa daga mutum ɗaya zuwa na gaba. Kuma yayin da ba lallai ne irin waɗannan nuance u ka ance da...

Daga kallonta na ra hin walƙiya har zuwa muryarta ta baritone ba zato ba t ammani, Elizabeth Holme mutum ne mai rikitarwa da ga ke. Wanda ya kafa abuwar fa ahar fa ahar kiwon lafiya a yanzu, Therano ,...

Ma'auni kayan aiki ne da aka gina don auna nauyi- hine. Amma da yawa mata una amfani da hi azaman ma'aunin na ara da farin ciki, wanda, kamar yadda muka yi bayani a baya, na iya yin illa o ai ...