Yi magana game da ban mamaki! Labarai na baya -bayan nan daga mujallar Jama'a na cewa Jo tone Kwanan nan aka yi niyya a wani mummunan hirin fa hi da makami a Biritaniya. Abin godiya, an kama mutan...

Daga cikin dukkan kalmomin hikimar da kuka ji daga abokai da dangi t awon hekaru, mai yiwuwa an gargaɗe ku aƙalla au ɗaya don guje wa takalman da ke haɗa yat unku tare, komai alon waɗancan filaye ma u...

Wataƙila yana da kyau a faɗi cewa ba ku da lokaci don cikakken zama a cikin afiya, dama? Ƙarin kwanaki fiye da haka wataƙila za ku iya t erewa ƙofar tare da ga hin ku a cikin bun ko girgizawar raƙuman...

Ko da kun guji oda na yau da kullun kuma da wuya ku higa cikin ha'awar ku na kuki , akwai yuwuwar har yanzu kuna kan babban ukari. A cewar U DA, ga kiyar ukari ita ce Amurkawa una ɗaukar fiye da a...

Na zauna gida huɗu daga Central Park, kuma zan ga Marathon na New York a can kowace hekara. Aboki ya ambata cewa idan kun yi t eren t ere na New York Road Runner kuma kuna ba da gudummawa a wani, kuna...

Ko kun gane ko ba ku ani ba, t okokin ku na taka muhimmiyar rawa a cikin ayyukan ku na yau da kullun, una taimaka muku ku ta hi daga kan gado, tafiya kan titi, mot a jiki, ku ta hi t aye. Ƙarfi mai ƙa...

hin kuna ha'awar barre, HIIT, da Pilate , amma kuna zaune a cikin ƙaramin gari wanda kawai ke ba da murɗa da rawa? hin kuna on azuzuwan rukuni amma kuna ƙin bin ƙa'idodin iyakance lokutan da ...

Cuku hine nau'in abincin da kuke o da ƙiyayya. Yana da daɗi, mai daɗi, kuma mai daɗi, amma kuma yana faruwa cike da cike da kit e, odium, da kalori, duk waɗannan na iya ba da gudummawa ga ƙimar na...

An daɗe ana ɗauka cewa ka ancewa cikin ƙarancin kalori wata dabara ce ta gama gari don amfani da ita lokacin ƙoƙarin rage nauyi. (Wataƙila kun ji ko kun ga jumlar "adadin kuzari a cikin adadin ku...

Gungurawa ta hanyar In tagram na iya auƙaƙe muku ra'ayin ƙarya cewa duk yogi una da AF. (Yana daya daga cikin tat uniyoyi na yau da kullun game da yoga.) Amma ba dole ba ne ka zama mai jujjuya don...

hin kuna fatan zaku iya amun lokacin hutawa tare da hagalin da kuke o kuma ku zama abokai nan take? Wannan hine ainihin abin da ya faru da a Riverdale fan mai una Georgia, wacce ta t inci kanta a zau...

Khloé Karda hian ba za ta iya tunawa ba idan ta taɓa yin maganin waɗannan gajere, ƙananan ciwon kai mafi yawan yara una fama da u bayan cin alewa da yawa ko kuma un wuce lokacin kwanta barci. Amm...

Ƙaunar a ko ƙiyayyar a, mutane za u yi ku an komai don 'gram a kwanakin nan, daga riƙe madaurin hannu a cikin gonar inabin don amun ainihin game da jariran abinci-yana cikin abin da ke a dandamali...

ICYMI, ka uwar wa annin mot a jiki tana fa hewa, kuma abbin amfuran utturar mot a jiki una fitowa ama da hagu-ma'ana akwai miliyoyin wurare daban-daban don ɗaukar wa u rigunan mot a jiki.Akwai yuw...

Manyan canje-canje una zuwa birnin New York a wannan watan yayin da ake ci gaba da yaƙi da COVID-19. A wannan makon, Magajin Garin Bill de Bla io ya ba da anarwar cewa ba da daɗewa ba ma'aikata da...

Wataƙila kun ji cewa mallakar dabbobin gida yana da kyau ga lafiyar ku-ɗora wa cat ɗin ku yana taimakawa rage damuwa, tafiya karen ku babbar hanya ce don amun mot a jiki, da jin ƙaunar u mara iyaka za...

Ka ancewa cikin dangantaka na iya zama mai girma, amma kuma yana iya zama rikici. Wani lokaci, kawai muna on murku he duk waɗannan jin daɗin ɗan adam kuma mu yi alƙawarin auren mace ɗaya zuwa wuri ɗay...

Virgo una amun ƙyalli da yawa aboda ka ancewa cikin ƙima a cikin cikakkun bayanai waɗanda uka ra a babban hoto, amma a wannan makon, zai zama bayyananne kamar yadda mafi mahimmancin ginin ginin rayuwa...

Kamar yadda Chel ie Hill za ta iya tunawa, rawa ta ka ance wani ɓangare na rayuwarta. Daga azuzuwan raye -raye na farko tun yana ɗan hekara 3 zuwa wa an kwaikwayon makarantar akandare, rawa ta ka ance...

Haɗin kai yana arauta a cikin jerin waƙoƙin mot a jiki na wannan watan. Ju tin Bieber ne adam wata rance o.I.Am hannu a kan abuwar waƙar a, babban furodu an Italiya Alex Gaudino juya micn zuwa Jordin ...