Shin Kayan Abincin Tekun Abincin Abincin Bace daga Kitchen ɗin ku?
Kun an game da ciyawa da ke haɗa u hi tare, amma ba ita ce kawai t iron teku a cikin teku ba wanda ke da manyan fa'idodin kiwon lafiya. (Kada ka manta, hi ma Mafi Girma Tu hen Protein!) auran nau&...
Menene Wannan Farin Abincin Kourtney Kardashian yana Sha akan KUWTK?
Kourtney Karda hian na iya (kuma tabba yakamata) ta rubuta littafi akan duk dokokin lafiyarta. T akanin ci gaba da hagaltuwa da ka uwancin ta, daular nuna ga kiya, da yaranta uku, tauraruwar tana ɗaya...
Mafi kyawun Abincin Abinci don Allergies
Wa u daga cikinmu ba za u iya jiran furanni ma u ha ke na bazara ko bazara u zo ƙar he ba. Wa u una jin t oron wannan ranar da kumburin hancin, ati hawa, tari, ciwon makogwaro, da idanun ruwa wanda ya...
Wannan Mahaifiyar Blogger tayi Murnar Jikinta Bayan Jariri tare da Tsiraicin Tsirara
Ba a iri bane cewa jikinka yana canzawa bayan haihuwa. Ko da yake wa u mata na iya yin burin zuwa ga kan u kafin haihuwa da kuma nauyin A AP, wannan mamman blogger yana da lafiya o ai a jikinta kamar ...
5 Lafiyayyu, Ƙa'idodin Ƙasa don Bikin Ranar Tsohon Sojoji
An ruwaito Napoleon Bonaparte ya taɓa cewa, " ojoji na tafiya a cikinta." Ba mu da tabbacin idan hakan ga kiya ne, amma tabba za mu iya godiya da jin daɗin da ke bayan a, kuma a yau yana da ...
Mawakin kayan kwalliyar Meghan Markle ya Raba Trick Mai Kyau don Rufe Pimples
Piling concealer a kan pimple-kawai don ƙare tare da taro cakey 'yan a'o'i bayan-ba hine kawai zaɓin ku ba idan ya zo ga rufe ɓarna. hahararren mai yin kayan hafa Daniel Martin ya ba da ha...
Nikki Bella Ta Samu Kashe Kisan ta daga Ma'aikata na Barre da Milkshakes tare da John Cena
A ranar Lahadin da ta gabata a Wre tleMania 33 (ainihin uper Bowl na kokawar da WWE ta hirya), Nikki Bella-ɗaya daga cikin manyan taurarin mata na wa an-ta ami mamakin rayuwarta lokacin da aurayinta, ...
Ba Za Ku Gaskanta Me Yasa Wannan Mai Gudun Ya Yi Rasa Lambar Tagulla ba a Gasar Cin Kofin Duniya ta Beijing
Nooooo! Zukatanmu una karyewa ga ɗan t eren Amurka Molly Huddle.Huddle ya ka ance yana gudanar da ga ar t eren mita 10,000 a ga ar cin kofin duniya ta Beijing na hekarar 2015 a ranar Litinin din nan, ...
Dalilin Da Ya Sa Ya Kamata Ka Sayi Man Gyada
Hotunan Yelena Yemchuk/GettyRaaga hannunka idan kuna da mat ala t ayawa a hawarar da aka ba da hawarar cokali biyu na mai daɗi, kirim (ko chunky) man gyada. Kowa da kowa? Tunanin haka. Ƙunƙa a guda bi...
Manyan Manyan Fitattun Fitattun 5 A Duniya na 2017
Ba kwa buƙatar zuwa ne a don nemo wani babban mot awar mot a jiki-kawai buɗe wayarku ta hannu da amun gungurawa. Lallai za ku yi tuntuɓe a kan kwanon ant i ko biyu, fakiti hida ko ganima, da hotuna ma...
Asirin Gidan Wuta Ya Tonu
Kwararrun ma aniyar pa, manicuri t da guru tau a na iya zama ƙwararru, amma babu wani dalili da ba za ku iya yin ado da kanku a gida ba.Ƙara Cikakken RuwaGyaran pa Yiwuwa hine, fatar ku tayi ƙa a da h...
Dalilin da ya sa Kwaskwarimar Ƙarfi Za Ta Sa Ka zama Mai Gudun Gudu
Wataƙila kuna yin quat don wannan dalili kowa yana yin u-don haɓaka ƙwanƙwa awa, mafi ƙyalli. Amma idan kuna kallon wa annin guje-guje da t alle-t alle na Olympic , za ku iya ganin ma'auni guda ɗa...
Peloton ya ci gaba da Shirin Yaki da Wariyar launin fata ta hanyar '' Tare Tare Ya Nuna Duk Mu ''
Da take kallon kyamarar daga kujerar babur ɗinta, malamin Peloton Tunde Oyeneyin ya ba da waɗannan kalmomi ma u raɗaɗi don buɗe mata na t awon mintuna 30. Yi Magana hau kan Yuni 30, 2020: "Muna k...
Tambayi Likitan Abincin Abinci: Fats Kadai Ke Faɗawa
Q: Zan iya da ga ke yanke carbohydrate gaba daya kuma har yanzu mot a jiki a matakin babban matakin, kamar yadda wa u ma u goyon bayan rage-carb da abinci na paleo ke ba da hawara?A: Ee, za ku iya yan...
Haɗu da Lauren Ash, ofaya daga cikin Muhimman Muryoyi a Masana'antar Lafiya
Ko da yake t ohuwar al'ada ce, yoga ya zama mai auƙi a cikin zamani na zamani-zaku iya yaɗa azuzuwan kai t aye, bi rayuwar yogi akan dandamalin kafofin wat a labarun, da zazzage ƙa'idodin tuna...
Waɗannan Mini Muffins Spice Kabewa sune Madaidaicin Girman Abincin Abinci
Wataƙila kuna tunani, "Oh, duk da haka wani girke-girke na kabewa don faɗuwar hazaka." Amma kar ka juya daga waɗannan jiyya tukuna. Wadannan ƙananan muffin une hanya mafi kyau don jin dadin ...
Cikakken Jagora ga Shin Splints
Kuna yin raji ta don t eren marathon, triathalon, ko ma t eren 5K na farko, kuma ku fara gudu. Bayan 'yan makonni a ciki, kuna lura da wani zafi mai zafi a ƙa an ku. Labari mara kyau: Wataƙila ƙya...
Tunani 10 da kuke da su yayin cin Al Fresco
1. Yi haƙuri (ban yi nadama ba) ya ɗauki lokaci mai t awo kafin in hirya.Cin abinci a waje yana nufin mutane da yawa za u iya ganin ku, kuma ba za ku o ku a kowane t ofaffin gajeren wando da tanki ba ...
SIFFOFIN Mata Masu Ƙarfafa Mu...Elizabeth Hurley
Mai magana da yawun E tée Lauder' Brea t Cancer Campaign na wayar da kan jama'a na t awon hekaru 13, ta kuma aiwatar da abin da take wa'azi. Mun tambaye ta na ihohi kan rayuwa lafiya,...
Littafin Blue Keke Yana Sauƙaƙa Sayen Kekunan Da Aka Yi Amfani da su
Nemo kekuna da aka yi amfani da u a yanar gizo kamar haɗuwa da hotunan har hen Miley Cyru . Ba lallai ne ku duba o ai ba-akwai ƙima da yawa. Nemo keken da ya dace wanda ke cikin ka afin kuɗin ku, duk ...