Abubuwa 8 Da Wataƙila Ba Ku Sani Ba Game Da Deodorant
Muna gumi aboda dalili. Kuma duk da haka muna ka he dala biliyan 18 a hekara muna ƙoƙarin dakatarwa ko aƙalla rufe murfin gumin mu. Eh, dala biliyan 18 ke nan da ake ka hewa a duk hekara kan wariyar d...
Matsayin Tafiya Tafiya Ta Wannan Hanyar: Koyi Yadda ake tafiya daidai
[Mat ayin tafiya] Bayan aji yoga na mintuna 60, zaku ta hi daga ava ana, faɗi Nama te ɗinku, kuma ku fita daga ɗakin tudio. Kuna iya tunanin kun hirya o ai don fu kantar ranar, amma lokacin da kuka ha...
Fitbit Trackers Sun Samu Sauƙi Don Amfani Fiye da Ko da yaushe
Fitbit ya haɓaka ante lokacin da uka ƙara atomatik, ci gaba da bin diddigin bugun zuciya ga abbin ma u bin u. Kuma abubuwa una gab da yin kyau.Fitbit kawai ya ba da anarwar abbin abunta oftware don ur...
Abubuwa 15 na yau da kullun waɗanda yakamata a yi la’akari da su Wasannin Olympics
Mun dan damu da wa annin Olympic . Abin da ba za a o ba game da kallon manyan 'yan wa a na duniya una fafatawa a wa u wa anni ma u hauka (ɗaukar nauyi, mot a jiki, ko ruwa, kowa?). Iyakar abin da ...
Waɗannan azuzuwan Kwararrun Ma'aikata suna da Sauti Kamar Kyakkyawan Amfani da Lokaci
Idan Ariel budurwar ta ka ance ainihin mutum/halitta, tabba za a yage ta. Yin iyo mot a jiki ne na cardio wanda ya haɗa da yin aiki da kowane babban ƙungiyar t oka don yaƙar juriya na ruwa. Kuma godiy...
Sarrafa sha'awar
1. arrafa ha’awaCikakkiyar ra hi ba hine mafita ba. ha'awar da aka ƙi na iya jujjuyawa da auri ba tare da arrafawa ba, wanda zai haifar da cin abinci ko wuce gona da iri. Idan kuna ha'awar oya...
Ashley Graham ta dawo da wuta a Trolls wanda ya soki ta saboda yin aiki
Daga yin magana game da alamar girma-girma don t ayawa kan cellulite, A hley Graham ya ka ance ɗayan muryoyin da uka fi ta iri a cikin yanayin lafiyar jiki a cikin 'yan hekarun da uka gabata. Ina ...
Kyauta na Minti 10 na Ƙarshe akan Amazon Har yanzu Zasu iso Kafin Kirsimeti
Wani abu da fina-finai a zahiri ke zana madaidaicin hoto hi ne kantin ayar da kayayyaki a ku a da bukukuwa: cunko on wuraren ajiye motoci, dogayen layi, da tarin mutanen da ke fada kan abubuwan da uka...
Muna Bukatar Magana Game da Mata & Rikicin Gun
Ku an hekaru talatin kenan tun lokacin da aka kafa dokar cin zarafi ga mata a hekarar 1994. A alin a hannun hugaban ka a Bill Clinton na wancan lokacin, tare da babban goyon baya daga dan takarar huga...
Brace Kan Kanku: Beyoncé-Designed Activewear Ya iso
Beyonce ta ba da anarwar hirye - hiryenta na akin layin kayan aiki a cikin Di amba, kuma yanzu a ƙar he a hukumance (ku an) anan. A ga kiya Bey fa hion, mawakiyar ta anar da zuwan ta kamar ba wani bab...
Mata Suna Zaɓin Kulawar Haihuwa Mai Rasa-Ido Domin Ba Sa Son Samun nauyi
T oron yin kiba hine babban abin da ke haifar da yadda mata za u zaɓi wane nau'in t arin haihuwa don amfani da hi-kuma wannan t oron na iya a u yanke zaɓuka ma u haɗari, in ji wani abon binciken d...
Lizzo tana Amfani da Wannan Kayan Aiki na Ƙarƙashin Ƙarfafawa don Haɓaka Ayyukan Gidanta
Wannan bazara da ta gabata, murƙu he kayan mot a jiki na gida kamar dumbbell da makaɗan juriya un zama ƙalubalen da ba a zata ba ga ma u ha'awar mot a jiki, yayin da mutane da yawa uka fara kirkir...
Kowa Yana Son Pies! 5 Abincin Abinci Mai Kyau
An an Pie a mat ayin ɗayan kayan zaki da Amurka ta fi o. Kodayake pie da yawa una da ukari da yawa kuma una da ɓoyayyen bututun mai, idan kun an yadda ake yin kek ta hanya madaidaiciya, za u iya zama ...
Abin da kuke Bukatar Ku fahimta Game da Motsa Jiki da Kalori-Burn
Abu na farko da farko: ƙona kalori bai kamata ya zama abu ɗaya kawai a zuciyar ku ba lokacin da kuke mot a jiki ko yin kowane mot i da kuke jin daɗi. Nemo dalilan yin aiki waɗanda ba kawai game da ada...
Masoya Suna Raba Wanda Suka #zauna a Gida Domin Hana Yaduwar Cutar Coronavirus
Idan akwai wuri mai ha ke guda ɗaya da za a amu a cikin barkewar cutar ankara na coronaviru , abun farin ciki ne. Lizzo ta dauki bakuncin bimbini kai t aye a hafin In tagram don mutanen da ke cikin da...
Wannan Sauƙaƙen Kankana Poke Bowl yana kururuwa lokacin bazara
Idan da za ku karba kawai daya abinci ya zama jakadan bazara, zai zama kankana, ko?Ba wai kawai guna mai daɗi yana da auƙi da lafiya ba, amma kuma yana da kyau o ai. Kuna iya juya hi zuwa miya, pizza,...
Sabuwar Dokar Kula da Kiwon Lafiya ta Shugaba Trump ba ta da ikon Samun Tallafi sosai don Zabe
An bayar da rahoton cewa, ‘yan majali ar Republican un janye kudirin dokar kula da lafiyar hugaba Trump a yammacin jiya Juma’a, mintuna kadan kafin majali ar ta kada kuri’a kan abon hirin. Dokar Kula ...
Halle Berry ta raba Burinta na Lafiyar ta don 2019 kuma Suna da ƙarfi AF
Yayin da kuke aiki don daidaita kudurori na abuwar hekara, ɗauki ɗan lokaci don zira wa u in po daga Bada Halle Berry. ICYDK, a cikin 'yan watannin da uka gabata,' yar wa an kwaikwayon tana yi...
Abubuwa 26.2 da baku taɓa sani ba game da Marathon NYC
To, na yi! Marathon NYC ya ka ance ranar Lahadi, kuma a hukumance ni mai kammalawa ne. Marathon nawa yana ƙarewa a hankali amma tabba yana ƙarewa aboda yawancin hutawa, mat awa, wankan kankara, da zam...
E.D. Maganin da Zai Iya Amfani da shi don Nishaɗi
Lokacin da na yi aiki a GNC a farkon 20 , Ina da yawan abokan cinikin daren Jumma'a na yau da kullun: mutane una neman abin da muke kira "kwayoyi ma u ƙo hin lafiya." Waɗannan ba maza ne...