Nazarin Ya Nuna Kalorin Gidan Abinci A Kashe: Nasihu 5 don Cin Abinci Lafiya
Dukanmu mun an cewa cin abinci a waje yana iya zama ƙalubale (duk da haka ba zai yiwu ba) lokacin da ake kan t arin abinci mai gina jiki ko a arar nauyi. Kuma yanzu da gidajen abinci da yawa una da ad...
Nasihun Gudun Hijira na Ƙasashe Don Sabbin Sabbi
Yin t eren kankara abu ne mai ban t oro, amma idan ba ka cikin yanayi don yin t ere da i ka mai anyi ko ma'amala da layukan ɗagawa mahaukata, gwada ƙetare-ƙa a a wannan hunturu. Yana iya zama ba a...
Shin Yana Da Kyau A Saka Tafarnuwa A Hancin Ku?
TikTok cike yake da hawarwarin kiwon lafiya na yau da kullun, gami da yalwa da alama… Yanzu, akwai wata abuwa da za ku aka a kan radar ku: Mutane una anya tafarnuwa ama da hanci.Mutane da yawa un higa...
Shin mustard zuma yana da lafiya? Ga Abin da kuke Bukatar Ku sani
Yi tafiya a kan hanyar kwandon hara, kuma da annu za ku gane cewa akwai abubuwa da yawa (kuma ina nufin a loot) iri daban -daban na mu tard. Dubi alamun alamun abinci mai gina jiki o ai kuma a bayyane...
Wurare 11 da za su yi Hike, Keke, da Paddle a Michigan Wannan Fall
Bare Bluff taron, ku a da Copper Harbor. Hoto: John Noltner1. Bare Bluff Trail, ku a da ƙar hen Keweenaw Penin ula (madaidaicin mil 3)"Ganin fa'idar fa'ida mai zurfi na kudancin kudancin ...
Shin Da gaske Zaku Iya Samun Kamuwa Daga Daurin Gashinku?!
Ga kiya ce mai raɗaɗi ga yawancin mata: Ko yaya yawan ga hin ga hi muka fara da hi, ko ta yaya za a bar mu da mutum ɗaya kaɗai wanda zai t ira da mu a cikin watanni na mot a jiki, wanke fu ka, da rana...
Mafi Muni, Mafi Yawan Rauni A kowace Jiha
La'anta mummunan a'arka, karma, ko mot a jiki na jiya don cizon dabbar, guntun gwiwa, ko karkacewar ka hin baya?Ya juya, inda kuke zama yana da alaƙa da munanan raunin da ke faruwa da ku da du...
3 Tots-Abokin Tafiya don Tots
Don ma u awa akai -akaiDeuter KangaKid ($ 129; wanda aka nuna a dama, deuteru a.com don haguna) na iya zama kamar jakar baya, amma yana buɗewa don bayyana kayan doki da ke kewaye da yaronku kuma yana ...
Cassey Ho daga Blogilates ya Kalubalanci Brie Larson don yin Zama 100 a cikin Minti 5
Brie Lar on ya an abu ɗaya ko biyu game da ƙalubalen dacewa da ba zai yiwu ba. Ba wai kawai ta higa cikin ainihin uperhero iffar don wa a Captain Marvel ba, amma ta taɓa yin girman dut e mai ƙafa 14,0...
Abubuwan da aka fi so na Bikin Faith Hill
Edna ta burodin ma ara da miya Yana hidima 10Lokacin hiri: mintuna 30Jimlar lokaci: 2 hour 3 cokali mai ɗanɗano mai ɗanɗano Cri co1 zuwa 1 1/2 kofuna Martha Farar Kai Mai Haɗuwa da Abincin Abincin Ruw...
SHAPE's Sexy Summer Legs Shirin Aiki na Makonni Shida
Kalubalen Kafaffun Har unan bazara na HAPE abu ne mai auƙin bi, hirin mako hida wanda aka ƙera don taimaka muku rage kit e na jikin ku gaba ɗaya da gina t oka, t oka mai ƙona kalori.Wannan hirin na ci...
Fuskantar Tsorona Daga Karshe Ya Taimaka Ni Na Cire Damuwa Mai Ragewa
Idan kuna fama da damuwa, tabba kun riga kun an wannan maganar iya zuwa on rai ba ainihin zaɓi ba ne. A gare ni, kawai ra'ayin ka ada ya fita kai t aye tagar a cikin dakika daya ta fito. Har zuwa ...
Shin yakamata ku Ciniki Tube ɗinku don Allunan Tausa?
Daga PF na murjani mai ƙo hin lafiya zuwa madaidaicin faranti na cire kayan hafa, a yanzu gidan likitan ku ya ka ance (da fatan!) Cikakken cike da abubuwan da uka dace da muhalli. Amma duba dalla-dall...
Yadda Ake Ƙirƙirar Rayuwa Mai Farin Ciki, Da Ƙoshin Lafiya A Lokacin bazara
Kate Hamilton Gray, mai zanen ciki a New York kuma mai gidan Hamilton Gray tudio . "Haƙiƙa yana hafar tunanin ku, don haka lokacin da yanayin ya canza, koyau he ina yin abbin abubuwan ado don hig...
A ƙarshe Nike ta ƙaddamar da Layin Ƙarfafawa
Nike ta ka ance tana yin raƙuman ruwa a cikin mot in kai-t aye na jiki tun lokacin da uka ɗora hoto na ƙimar girma Paloma El e er akan In tagram, tare da na ihu kan yadda zaku zaɓi rigar wa an da ta d...
Menene Rashin Aikin Gudanarwa?
hin kun taɓa jin kamar kwakwalwar ku ba ta yin abin da yake, ku kure, ya kamata? Wataƙila kuna duban kalandarku na mintuna kawai don har yanzu gwagwarmaya da t ara ranar ku. Ko wataƙila kuna da wahal...
Tambayi Likitan Abinci: Anatomy na Cadbury Crème Egg
Dukkanmu mun an abubuwan da ke nuna alamar zuwan bazara: ƙarin a'o'i na ha ken rana, furanni ma u ta owa, da Cadbury Crème Egg da ake nunawa a kowane babban kanti da kantin ayar da magung...
Manyan Abinci 5 Da Mata Ke Sha'awar
ChocolateAbin da za a ci maimakon Bari mu fu kanta, babu wani madadin cakulan. Ku ci kaɗan daga ciki, ku ji daɗin kowane cizo.Ice creamAbin da za ku ci maimakon Gwada 1/2 kopin ha ke ice cream (adadin...
Shin Jiki na DIY Ya Nuna Ticket Mai sauri don Rage nauyi?
Idan kun an hanyarku a ku a da menu na dindindin, tabba kun ga kun he -kun he na jiki da aka jera azaman hadayar magani.Amma idan ba ku aba ba, nannade jikin gabaɗaya fila tik ne ko barguna ma u zafi ...
Jingina kafafu
Waɗannan nauyin nauyi kawai, daru an da aka mai da hankali akai wanda aka yi a cikin aurin cardio na iya taimakawa haɓaka kafafu ma u ƙarfi waɗanda za u iya tafiya ne a. Yi duk kewaye ta au ɗaya ba ta...