Abin da kuke Bukatar Ku sani Game da Tunatar da Naman Noma
Kafin ciji cikin wannan burger, tabbatar cewa yana da lafiya! Gwamnati kwanan nan ta tuno da fam 14,158 na naman a na ka a wanda ka iya gurbata da E. coli. Ga abin da kuke buƙatar ani game da tuna abi...
Kuna Bukatar Tausa?
Kun an murmurewa muhimmin a hi ne na ayyukan mot a jiki. Bayan haka, a lokacin ne t okokin ku ke ake gina abin da aka ru he yayin mot a jiki. Amma tare da kayan aikin dawo da da yawa daban-daban da ha...
Sanarwa na 5 don Shahararrun Shirye -shiryen Lafiya
Ƙwararrun mutane una a kowane hirin mot a jiki ya zama abin ban mamaki, kuma babu hakka za u iya yin aiki ga mutanen da uka dace-idan kuna on hirin ya i he ku, za ku manne da hi, ku ami akamako, kuma ...
Frying mara tsoro
Dabarar: "frying" mara kit eDabarar amar da abinci mai ƙo hin mai mai ƙo hin lafiya mai lafiya hine amfani da utura ma u daɗi da murhu mai zafi, in ji Je e Ziff Cool, marubucin littafin girk...
Retro Fitness yana Ba da membobin Gym Kyauta na BOGO don Sabuwar Shekara, Don haka Ka Dauki Abokin Aiki
Yin aikin olo yana da kyau, amma amun aboki na mot a jiki a gefen ku don faranta muku rai yayin da kuke murƙu he burin ku ya fi kyau.Idan kuna buƙatar ɗan ƙaramin dalili don amun babban abokin ku, mem...
Babu Ranar Cin Abinci: 3 Mafi yawan Abincin Ba'a
hin kun an cewa yau ita ce ranar Ranar Abinci ta Duniya? Mary Evan Young na DietBreaker ne ta kirkira a Ingila, ana bikin ranar 6 ga Mayu a fadin duniya tare da manufar wayar da kan mat alolin da za ...
Shugaban Kamfanin yana ba da uzuri ga uwaye masu aiki
Hawan zuwa aman t ani na kamfanoni yana da wuya, amma lokacin da kuka ka ance mace, ya fi mawuyacin wucewa rufin gila hi. Kuma Katharine Zale ki, t ohon manaja a Huffington Po t kuma Jaridar Wa hingto...
Abin da yakamata ku sani game da Jima'i tare da masu kaciya vs. Penises marasa kaciya
hin mutanen da ba u yi kaciya ba un fi hankali? hin azzakarin da aka yi mu u kaciya un fi t afta? Idan ana maganar kaciya, yana iya zama da wahala a raba ga kiya da almara. (Maganar almara—zai yiwu a...
Amy Schumer ta turo Mai Horar da ita da Haƙƙin Haƙuri da Haƙurin Harafi don Yin Ayyukan ta "Mai Girma"
Raaga hannunka idan kun taɓa yin mot a jiki wanda hine haka m, kun ɗan yi la'akari da ƙarar dakin mot a jiki, mai horar da ku, ko malamin aji don aka ku cikin a. Idan za ku iya ba da labari, Amy c...
Yadda Ake Amfani da Balaguro don Haɓaka Cigaban Mutum
Hanya ta ƙar he ita ce inda za ku buɗe bayanan irri kuma ku ɗauki wahayi da gogewar ku gida."Lokacin da muka bar muhallin mu na yau da kullun, muna cire abubuwan hagala da halayen da ke da alaƙa ...
Mata 7 Suna Raba Kyakkyawar Nasiha ta Soyayya da Suka Samu Daga Mahaifinsu
Lokacin da ya zo ga cin na arar yaƙe-yaƙe na hoton jiki, au da yawa muna tunanin uwaye a kan layin gaba-wanda ke da ma'ana tun lokacin da uwaye ukan magance mat alolin on kai da kuke fu kanta. Amm...
Jagoran Tafiya Mai Lafiya: Kona, Hawaii
Tabba , Hawai'i yana kiran mafarkai na kwanaki ma u rauni akan ya hi rairayin bakin teku una han ruwan laima. Amma a kowace hekara, ama da 'yan wa an t ere 2,300 una tafiya zuwa Kona a T ibiri...
Kashi 89 cikin 100 na Matan Amurka ba su ji daɗin Nauyinsu ba—Ga Yadda Ake Canza Wannan
T akanin duk a u un kafofin wat a labarun da kuke bi na baƙo una yin gumi a cikin mafi kyawun kayan mot a jiki da mutanen da kuka ani una anya #gymprogre ɗin u, wani lokaci yana iya jin kamar kai ne k...
Hakikanin Amsar Yadda Ake Rage Cellulite
Ga kiya: Yawancin mata za u haɓaka cellulite a wani lokaci a rayuwar u. Wannan raguwar fata yawanci yana kama da cuku gida, kuma galibi ana amun a akan cinyoyi da gindi. Amma me ya a yake faruwa, kuma...
Jennifer Aniston Tana da Mafarkin Buɗe Cibiyar Kula da Lafiya
Jennifer Ani ton ba baƙo ba ce ga duniyar lafiya. Tana cikin yoga o ai kuma tana jujjuyawa kuma tana game da haɓaka ingantacciyar haɗi zuwa hankalinta, mot in zuciyarta, da jikinta. Kwanan nan, mun ko...
Wannan Matar Ta Samu Cikakkiyar Raddi Ga Wani Taro Da Ya Ce Mijinta Ya Bata Sha'awa.
Jenna Kutcher ta yi imanin cewa bai kamata a ayyana ƙimar ku (da cancantar ƙauna) da nauyin ku ba. Amma mai wat a hirye - hiryen kwa tan na Gold Digger kwanan nan ya tafi In tagram don raba yadda wa a...
Abubuwa 4 da Ƙararrawar Wayar ku ke faɗi game da lafiyar ku
Ya yi ni a (don yawancin) une ranakun lokacin da agogon ƙararrawa na fu ka-fu ka ya zauna a kan maƙallan ku, yana murƙu he ƙaramin gudumar a a baya da baya t akanin karrarawa mai girgiza don ta he ku ...
Mayya Hazel Tana Yin Babban Dawowar Kula da Fata
Idan kun ka ance wani abu kamar mu, lokacin da wani yayi magana game da mayya hazel a cikin kula da fata, nan da nan zakuyi tunanin t offin makarantar toner da kuka yi amfani da ita a kwanakin makaran...
Dalilin Da Yasa Na Yi Godiya Ga Cutar Lyme Ta
Na tuna da alama ta farko ta Lyme. Yuni 2013 ne kuma ina hutu a Alabama na ziyartar dangi. Wata afiya, na farka da wuyan wuyan wuya, mai taurin kai wanda ba zan iya taɓa ƙafata har zuwa kirji na ba, d...
Lana Condor tayi Magana Game da Ayyukanta guda Biyu da aka fi so da kuma yadda takan yi sanyi a lokacin daji
HIIT bootcamp ba u da ha'awar Lana Condor. Fitaccen ɗan wa an kwaikwayo kuma mawaƙi, wanda aka fi ani da ƙaunataccen Lara Jean Covey a cikin Zuwa Ga Duk Yaran Da Nake o A Da jerin fina-finai a kan...